Un estudi diu que les píndoles anticonceptives poden empitjorar el vostre estat d'ànim

Content

• Revisió de

El control de la natalitat t’enderroca? Si és així, no esteu sols i definitivament no ho teniu tot al cap.

Els investigadors van dividir 340 dones en dos grups per a un estudi aleatoritzat de doble cec (el patró d’or de la investigació científica) publicat a Fertilitat i esterilitat. La meitat va obtenir una píndola anticonceptiva popular, mentre que l’altra meitat va rebre un placebo. Al llarg de tres mesos, van mesurar aspectes de l’estat mental de la dona i de la qualitat de vida general. Van trobar que l’estat d’ànim, el benestar, l’autocontrol, els nivells d’energia i la felicitat general amb la vida ho eren tot negativament afectat per estar a la píndola.

Aquests descobriments no sorprenen a Katharine H., una jove de 22 anys recentment casada a Seattle que diu que la píndola la va suïcidar. Poc després del seu casament, durant el que hauria d’haver estat un dels moments més feliços de la seva vida, la fase de lluna de mel va prendre un gir seriosament fosc. (Relacionat: Com afecta la píndola a la vostra relació.)

"Sóc una persona en general feliç, però al voltant del meu període cada mes, em vaig convertir en algú completament diferent. Estava extremadament deprimit i ansiós, tenint atacs de pànic freqüents. Fins i tot em vaig suïcidar en un moment, la qual cosa va ser terrorífica. Em vaig sentir com si algú havia cremat completament la llum en mi i tota la felicitat, l'alegria i l'esperança havien desaparegut ", diu ella.

La Katharine no va fer la connexió al principi amb les seves hormones, però sí la seva millor amiga, i va assenyalar que els seus símptomes van coincidir amb quan Katharine havia començat a prendre la píndola anticonceptiva just abans del seu casament, sis mesos abans. Va anar al seu metge que immediatament la va canviar per una píndola de dosis més baixes. D’aquí a un mes amb les noves píndoles, diu que tornava a estar gairebé de nou.

"Canviar les píndoles anticonceptives va ajudar molt", diu. "Encara tinc un mal síndrome premenstrual de vegades, però ara és manejable".

Mandy P. també entén el dilema del control de la natalitat. Quan era adolescent, se li va posar la píndola per ajudar a controlar el seu sagnat i rampes terriblement abundants, però el medicament també la va fer sentir com si tingués la grip, tremolada i nàusees. "Acabaria al terra del bany, simplement suant. També tiraria si no ho agafés prou aviat", diu el natural de Utah, de 39 anys.

Aquest efecte secundari, combinat amb ser adolescent, va fer que prengués la píndola esporàdicament, sovint oblidant uns quants dies i després duplicant les dosis. Finalment es va posar tan malament que el seu metge la va canviar per un altre tipus de pastilles, una que es va assegurar de prendre cada dia tal com li havia prescrit. Els seus símptomes negatius van millorar i va continuar utilitzant la píndola fins que va acabar de tenir fills, moment en què li van fer una histerectomia.

Per a Salma A., una jove d'Istanbul de 33 anys, no es tractava de depressió ni de nàusees, era un sentiment general de malestar i esgotament provocat per les hormones anticonceptives. Diu que després de canviar els tipus de control de la natalitat després del naixement del seu fill, se sentia cansada, feble i estranyament fràgil, incapaç d’adaptar-se als canvis o transicions habituals de la seva vida.

"No vaig poder fer front a res", diu. "Simplement ja no era jo".

Al llarg d’un parell d’anys, va quedar clar que al seu cos no li agradaven les hormones artificials. Va provar un tipus de píndola diferent i la Mirena, un DIU que utilitza hormones, abans de decidir finalment seguir una ruta sense hormones. Va funcionar i ara diu que se sent molt més estable i feliç.

Katharine, Mandy i Salma no estan soles; moltes dones informen de problemes similars a la píndola. No obstant això, hi ha hagut poca investigació sorprenent sobre com afecta exactament la píndola a la salut mental i la qualitat de vida de les dones. Aquesta darrera investigació dóna credibilitat al que moltes dones han descobert per si soles: que si bé la píndola prevé l'embaràs, pot tenir efectes secundaris sorprenents.

No és una qüestió que la píndola sigui dolenta o bona, però, diu Sheryl Ross, M.D., obstetrícia i ginecòloga i autora de She-ology: La guia definitiva per a la salut íntima de la dona, punt. Es tracta de reconèixer que, com que les hormones de cada dona són lleugerament diferents, l'efecte de la píndola també variarà, diu.

"És molt individual. A moltes dones els encanta com la píndola estabilitza les seves emocions i la prenen per aquest motiu, mentre que d'altres es mostren tan malhumorades que cal que les parlin de la cornisa. Una dona trobarà alleujament de les migranyes cròniques a la píndola, mentre que una altra de sobte comença a tenir maldecaps ", diu ella. Llegir: Prendre la píndola que la teva millor amiga diu que utilitza i estima no és una bona manera d'escollir-ne una. I tingueu en compte que els investigadors d’aquest estudi van donar a totes les dones la mateixa píndola, de manera que els resultats podrien haver estat diferents si les dones tinguessin més temps per trobar la píndola que millor els funcionés. (FYI, aquí teniu com trobar el millor control de la natalitat per a vosaltres.)

Una bona notícia és que pel que fa al control de la natalitat, hi ha moltes opcions, diu el doctor Ross. A més de canviar la dosi de la píndola, hi ha moltes formulacions diferents de píndoles, de manera que si una et fa sentir malament una altra pot ser que no. Si les píndoles et fan sentir malament, pots provar amb un pegat, un anell o un DIU. Vols mantenir-te estrictament lliure d'hormones? Els preservatius o les tapes cervicals sempre són una opció. (I sí, per això, definitivament, el control de la natalitat encara ha de ser lliure perquè les dones tinguin la llibertat de triar el mètode anticonceptiu que funcioni per al seu cos, gràcies).

"Fixeu-vos en el que passa al vostre propi cos, confieu que els símptomes siguin reals i parleu-ne amb el vostre metge", diu. "No cal patir en silenci".

Revisió de