Solució casolana per a còlics intestinals

Content

• 1. Te de melissa
• 2. Te de menta, calamo i fonoll
• 3. Ampolla d’aigua tèbia

Hi ha plantes medicinals que són excel·lents per reduir els còlics intestinals, com el bàlsam de llimona, la menta, el calam o el fonoll, per exemple, que es poden utilitzar per elaborar tes. A més, també es pot aplicar calor a la regió, cosa que també ajuda a alleujar les molèsties.

1. Te de melissa

Una gran solució casolana per al còlic intestinal, causada per gasos intestinals, és la infusió de melisa, ja que aquesta planta medicinal té propietats calmants i antiespasmòdiques que disminueixen el dolor i faciliten l’eliminació de la femta.

Ingredients

• 1 culleradeta de fulles de melissa;
• 1 tassa d'aigua bullint.

Mode de preparació

Poseu les flors de melissa a una tassa, tapeu-les amb aigua bullent i deixeu-les reposar durant 10 minuts. Després, coleu i beveu després, sense edulcorar, ja que el sucre fermenta i augmenta la producció de gasos que poden empitjorar els còlics intestinals.

També es recomana beure molta aigua i augmentar el consum d'aliments rics en fibra com les llavors de lli, llavors de chia i pa amb cereals, per augmentar el pastís fecal i facilitar-ne la sortida, així com la dels gasos presents a l'intestí. .

2. Te de menta, calamo i fonoll

Aquestes plantes medicinals tenen propietats antiespasmòdiques, que alleugen els rampes intestinals i una digestió deficient.

Ingredients

• 1 culleradeta de menta;
• 1 culleradeta de calamo;
• 1 culleradeta de fonoll;
• 1 tassa d'aigua bullint.

Mode de preparació

Poseu les herbes en una tassa, tapeu-les amb aigua bullent i deixeu-les reposar durant 10 minuts. Després, coleu i beveu unes 3 vegades al dia abans dels àpats principals.

3. Ampolla d’aigua tèbia

Una bona solució per alleujar els rampes intestinals consisteix a col·locar una ampolla d’aigua tèbia a l’abdomen, que li permet actuar fins que es refredi.