La Guia No BS per descobrir el vostre tipus de pell real

Content

• Posa a prova el teu tipus i personalitza la teva rutina de cura de la pell perquè s’adapti
• 3 maneres a prova d’impuls per esbrinar el tipus de pell
• 1. Feu la prova del dia
• 2. Proveu el test de rentat
• 3. Feu una fotografia
• Composició, suport i tractaments de pell gras
• 5 solucions per a explosions de pell grassa
• Suport i tractament de la pell seca
• 5 solucions per a pell seca
• Combinació de suport i tractament de la pell
• 3 solucions per a la combinació de brots de pell
• Pell sensible: Prova de pegat i aprèn què heu d'evitar
• 3 solucions per calmar la pell sensible
• Pell normal
• És possible que el vostre tipus de pell no sigui la prova del temps

Posa a prova el teu tipus i personalitza la teva rutina de cura de la pell perquè s’adapti

Potser coneixeu el vostre tipus de comanda de cafè, però esteu menys segurs del tipus de pell que teniu.

Tens galtes parxades que requereixen una hidratació constant? O una situació de combinació? Sigui el que sigui, conèixer el vostre tipus de pell us pot ajudar a trobar la millor rutina assistencial. I tenir cura de la pell amb productes que treballen amb ella més que en contra, l’ajudarà a tirar endavant la tassa més magnífica.

3 maneres a prova d’impuls per esbrinar el tipus de pell

Tenim algunes solucions per esbrinar la personalitat de la pell.

1. Feu la prova del dia

"El mitjà més fàcil per determinar el vostre tipus de pell és veure com es desenvolupa des del matí fins al vespre en un dia típic", diu Melanie Palm, MD, dermatòloga i cirurgiana estètica certificada per la taula.

Resultats (al final del dia)	Tipus de pell
La teva cara se sent oliosa i sembla brillant?	pell oliosa
La vostra zona T brilla, però la resta de la cara és mat?	combinació de pell
Tens un mínim d’oli, escamosa o enrogiment, o cap de res?	pell normal
La teva pell està descarnada o estreta?	pell seca
La pell és picor, vermella o inflamada?	pell sensible

Recordatori: La pell deshidratada no és un tipus, sinó que és una condició independent. Podeu tenir una pell deshidratada que també sigui grassa, combinada o per a tots els elements anteriors.

2. Proveu el test de rentat

És possible que una prova de tot el dia no tingui sentit si es dutxa al migdia després d'una sessió de quatre dies de ciclisme interior o si estàs exposat a irritants com el vent, el clima desagradable o el sol furiós a la sortida del vespre. En qualsevol moment, podeu provar aquesta avaluació i obtenir resultats similars.

Rentar-se la cara amb un netejador suau i no aplicar cap producte ni maquillatge. Espereu 30 minuts i examineu com se sent la vostra pell.

Proveu aquesta prova quan la cara se senti relativament tranquil·la, per la qual cosa no es torna calent després de córrer o punxar-se d'una pell de l'enzima de fruita o si us sentiu ben apretats després d'haver-vos tret la neu.

3. Feu una fotografia

El vostre dermatòleg pot tenir certs mètodes fotogràfics per ajudar-vos a avaluar encara més el comportament de la pell.

"Els filtres vasculars poden reduir-ne l'excés o la distribució no sanitària dels vasos sanguinis, que indiquen una pell sensible, irritada o propensa a la rosàcia", explica Palm. "Els filtres tipus UV poden demostrar danys i pigmentació solar".

Altres mètodes poden destacar canvis subtils en la textura de la pell o la mida dels porus o fins i tot indicar la producció d’oli.

El seu tipus de pell pot canviar amb els anys L’embaràs, la dieta, la ubicació i molts altres factors poden canviar el tipus de pell. La millor manera de calibrar la pell és conèixer-la. Això vol dir tocar-lo (amb les mans netes) i sentir realment la temperatura, la textura i la flotabilitat. Una prova de pessic suau de tant en tant també us pot ajudar a avaluar els seus nivells d’hidratació.

Un cop entès el vostre tipus, afegiu productes o tècniques de cura a l’arsenal que us ajudin a treballar amb les característiques úniques de la pell.

Tingueu en compte que cap d’aquests comportaments no és dolent ni s’ha de canviar. Entendre la pell és donar-li el que necessita, no combatre-la.

Composició, suport i tractaments de pell gras

Tots tenim olis naturals, anomenats sèu, a la nostra pell. Procedeix de les glàndules sebàcies dels nostres porus i proporciona humitat. Però tots produïm petroli en quantitats i tipus diferents.

Tot i que l’oli protegeix la nostra pell, de vegades té un mal rap. Això és degut a que un excés d'ella pot agafar cèl·lules mortes de la pell i crear un porus bloquejat, donant lloc a un puntet o pica. L’altra qüestió molt lamentada de la pell greixosa és la brillantor.

La pell brillant està ara mateix. Feu una ullada a qualsevol prestatge de maquillatge i veureu tots els productes dissenyats per aconseguir-ho. Però si la brillantor et molesta, Palm et recomana beure amb paper normal. "No haureu de pagar per papers macos costosos", diu.

5 solucions per a explosions de pell grassa

• Proveu una màscara d’argila de bentonita.
• Utilitzeu un tòner a base d’algues marines o d’aigua salada.
• Tracteu les mancances amb un corrector local basat en sofre.
• Penseu en la cura de la pell a base d’oli i eviti l’assecat de productes.
• Comproveu la pell deshidratada, ja que pot augmentar la producció d’oli i els porus obstruïts.

Si gestiona les taques amb productes contra l’acne que tenen un efecte assecador, desitjaràs una crema hidratant. Mai tingueu por de la humitat per combatre la descamació i mantenir la pell suau i suau.

"La pell oliosa es serveix millor amb hidratants amb oclusives sense oli, com la dimeticona", afirma Fayne Frey, MD, un dermatòleg certificat per la taula que té experiència en la formulació d'ingredients i en la formulació de productes per a la cura de la pell.

Si creieu que la sobreproducció d’oli provoca problemes de pell, Palm recomana parlar amb el vostre dermatòleg sobre la possibilitat de prendre medicaments per via oral o utilitzar aplicacions tòpiques que puguin ajudar a mantenir el control de la producció d’oli.

Suport i tractament de la pell seca

De la mateixa manera que alguns produeixen una mica de sèu addicional, d’altres en tenen una subproducció, deixant-los amb pell seca. Potser penseu que l’aigua potable és la resposta, però a vegades la solució és més fàcil i actual.

"Busqueu hidratants amb àcid hialurònic, ceramides o àcids grassos lliures", diu Palm. També voldreu assegurar-vos que feu capes a les sèries i hidratants de més prima a més gruixuda, la qual cosa permet una màxima penetració del producte.

5 solucions per a pell seca

• Utilitzeu cremes o olis de neteja sense esbandir.
• Invertiu en un humidificador.
• Eviteu l’aigua calenta excessiva mentre es banyés o es dutxa.
• Saltar el netejador al matí.
• Proveu una hidratació durant la nit o una màscara de xapa.

De vegades, l’exfoliació pot ajudar a descaminar-se, però aneu amb compte amb la sobreexfoliació, sobretot amb els àcids que diuen suavitzar la pell. Si la pell li agrada l’exfoliació, manteniu el procés una a dues vegades per setmana en lloc de cada dia.

Quan veure un metge Si la pell seca, escamosa i atapeïda persisteix fins i tot després de la hidratació liberal, parleu amb el vostre dermatòleg per investigar si teniu condicions com ara contacte o dermatitis atòpica i, si és així, com tractar-lo. La pell seca també és més propensa a desenvolupar afeccions cutànies amb picors com l'eczema i la psoriasi.

Combinació de suport i tractament de la pell

Si la vostra cara no sembla tenir en compte si és seca o rossa, probablement la pell combinada és el vostre lloc.

"No hi ha manera de formular hidratants per combinar la pell", afirma Frey. El truc és trobar què funciona per a vosaltres.

Pot ser que hàgiu de canviar de productes, alternant dies o matí i nit, per mantenir la vostra pell sana i feliç. O ampliï el tractament spot i utilitzeu un producte a la vostra zona T i un altre a les galtes.

3 solucions per a la combinació de brots de pell

• Proveu un tòner equilibrador.
• Feu un tractament parcel·lat propens a l’acne amb un enrotllament a base d’oli d’arbre de te.
• Exfolia amb una suau màscara enzimàtica.

Pell sensible: Prova de pegat i aprèn què heu d'evitar

Si la pell tendeix a protestar contra els productes que hi col·loqueu, heu de procedir amb precaució en provar alguna nova incorporació a la vostra rutina assistencial.

3 solucions per calmar la pell sensible

• Trieu productes lliures de fragància i colorants.
• Eviteu ingredients com els sulfats o els parabens.
• Tingueu en compte com reaccioneu als olis essencials.

"Debutar acuradament només un producte per a la pell cada dos o quatre setmanes i comprovar la tolerància", diu Palm. Ella recomana colar-se una mica a la línia de la mandíbula com a prova de pegat i esperar unes hores -de vegades fins a 24- per veure si reaccioneu abans d’aplicar-vos a la cara completa.

"Si estàs buscant una bona alternativa als retinols per a l'anti-envelliment, prova un producte de bakuchiol", recomana Palm. "Té derivats de vitamina A, com efectes anti-envelliment, sense enrogiment i irritació."

Pell normal

La pell normal és probablement la guanyadora de tipus de loteria, però encara no anireu a celebrar-ho.

"Assegureu-vos que un gran protector solar i un producte nocturn anti-envelliment amb un retinoide formen part de la vostra rutina de la pell", afirma Palm.

I, fins i tot, si la pell és estomada, això no vol dir que de vegades no pugui passar per un encanteri sec, oliós, sensible o combinat. La nostra pell pot canviar amb el pas del temps, amb les estacions i per moltes altres raons.

És possible que el vostre tipus de pell no sigui la prova del temps

El tipus de pell pot ser desitjable o existir en un continu. Mai no és pedra.

Penseu en la personalitat de la pell com la vostra. Potser sol ser el tipus sortint, sempre continuat, però de vegades l’única empresa que desitgeu és el vostre coixí i la vostra gent. La seva pell també pot ser així. Pot seguir un patró, però després fer alguna cosa imprevisible.

Per exemple, un escalfament excessiu o l’aire condicionat en temps extrems pot assecar la pell, per exemple. I el seu tipus de pell pot canviar amb hormones fluctuants, com per exemple durant el cicle menstrual. A mesura que envellim, la nostra pell també passa per canvis.

Tingueu en compte que els tipus de pell esmentats aquí estan classificats per la indústria de cura de la pell. No són termes mèdics.

"A les escoles de medicina i programes de residència de dermatologia tant als Estats Units com a l'estranger", afirma Frey, "el tipus de pell es refereix al color / capacitat de bronzejat de la pell. El nom real és de tipus de pell de Fitzpatrick ".

Els tipus de pell esmentats en l'etiquetatge de productes per a la cura de la pell, com ara "per a pell grasa" o "per a pell seca", no estan subjectes a cap guia ni a cap estandardització. Això significa que els productes comercialitzats a un tipus determinat produiran una àmplia gamma de resultats: de producte a producte i de persona a persona.

Pot ser que el que funciona a la pell seca del teu amic no funcioni a la teva. Depèn de vosaltres trobar els vostres aspectes previsibles i tenir en compte que de vegades pot canviar d'opinió.

Jennifer Chesak és un editor de llibres i escriptors autònoms amb seu a Nashville. També és un escriptor d’aventura, forma física i salut per a diverses publicacions nacionals. Va obtenir el seu Master of Science en periodisme a la Medill del nord-oest i treballa en la seva primera novel·la de ficció, ubicada al seu estat natal de Dakota del Nord.