Depressió i salut sexual

Content

• Símptomes i diferències de gènere
• Dones
• Homes
• Causes i factors de risc
• Opcions de tractament
• Perspectiva

Depressió i salut sexual

Tot i l’estigma social, la depressió és una malaltia molt freqüent. Segons el (CDC), aproximadament un de cada 20 nord-americans majors de 12 anys té alguna forma de depressió. Tot i que l’Institut Nacional de Salut Mental (NIMH) informa d’una prevalença més elevada en dones, el fet és que la depressió es pot desenvolupar en qualsevol persona i a qualsevol edat. Els tipus de depressió inclouen:

• trastorn depressiu persistent (els símptomes duren dos anys)
• depressió psicòtica
• depressió major
• desordre bipolar
• depressió postpart (es produeix en dones després de tenir un nadó)
• trastorn afectiu estacional (es produeix durant els mesos d'hivern)
• depressió juntament amb trastorns d'ansietat

Per als afectats, tenir depressió significa alguna cosa més que sentir-se blau, ja que pot causar diversos símptomes, inclosos problemes de salut sexual. Obteniu més informació sobre el vincle entre la depressió i la disfunció sexual i què podeu fer al respecte.

Símptomes i diferències de gènere

Tant els homes com les dones poden experimentar dificultats per iniciar i gaudir del sexe a causa de la depressió. Tot i això, hi ha algunes diferències en la manera com la depressió afecta les dones i els homes.

Dones

Segons el NIMH, una taxa més alta de depressió en les dones està relacionada amb els canvis hormonals. És per això que el risc de depressió d'una dona pot augmentar:

• abans i durant la menstruació
• després del part
• quan es fa malabarisme amb la feina, la casa i la vida familiar
• durant la perimenopausa i la menopausa

Les dones són les més propenses a experimentar sentiments persistents de "blues" que els poden fer sentir menys segurs i menys dignes. Aquests sentiments poden canviar dràsticament la vostra vida sexual general.

A mesura que les dones envelleixen, els factors físics poden fer que el sexe sigui menys agradable (i de vegades fins i tot dolorós). Els canvis a la paret vaginal poden fer que l’activitat sexual sigui desagradable. A més, nivells més baixos d’estrògens poden alterar la lubricació natural. Aquests factors poden ser depriment per a les dones si no busquen ajuda per trobar alleujament.

Homes

L’ansietat, la baixa autoestima i la culpabilitat són causes freqüents de la disfunció erèctil. Tots aquests són símptomes de depressió, però aquests problemes també es poden produir de forma natural amb l’estrès i l’edat. El NIMH explica que és més probable que els homes perdin interès en les activitats durant la depressió. Això també podria significar que els homes podrien no trobar el sexe com a atractiu.

En els homes, els antidepressius estan directament relacionats amb la impotència. També es pot produir un orgasme endarrerit o una ejaculació precoç.

Tant en homes com en dones, tenir problemes de salut sexual pot empitjorar els sentiments d’inutilitat i altres símptomes de depressió. Això, al seu torn, pot causar un cicle viciós d’empitjorament de la depressió i disfunció sexual.

Causes i factors de risc

Els desequilibris químics al cervell causen depressió. Es poden produir per si sols a causa de problemes genètics i hormonals. La depressió també pot coexistir amb altres malalties. Independentment de la causa exacta de la depressió, pot provocar nombrosos símptomes físics i emocionals. Alguns dels símptomes més comuns de la depressió són:

• persistent tristesa
• falta d’interès per les activitats que un cop us agradaven
• culpa i desesperança
• insomni i fatiga
• irritabilitat i ansietat
• debilitat, dolors i dolors
• disfunció sexual
• dificultats de concentració
• pèrdua o augment de pes (generalment per canvis en els hàbits alimentaris)
• disposició suïcida

Els símptomes de la depressió varien en freqüència i gravetat per a cada persona. En general, com més greu sigui la depressió, més probabilitats de tenir amb la salut sexual.

El desig sexual es cultiva al cervell i els òrgans sexuals es basen en productes químics del cervell per promoure la libido, així com els canvis en el flux sanguini necessaris per a l’acte sexual. Quan la depressió altera aquests productes químics del cervell, pot dificultar l’activitat sexual. Això pot ser pitjor en adults majors que ja tenen problemes ocasionals amb disfunció sexual.

Tampoc no només la depressió pot afectar la salut sexual. De fet, els antidepressius, les formes més comunes de tractament mèdic per a la depressió, sovint poden tenir efectes secundaris sexuals no desitjats. Els culpables més habituals són:

• inhibidors de la monoaminooxidasa (IMAO)
• inhibidors de la recaptació de serotonina i norepinefrina (SNRI)
• inhibidors selectius de la recaptació de serotonina (ISRS)
• medicaments tetracíclics i tricíclics

Opcions de tractament

Tractar la depressió és només una manera de superar la disfunció sexual. De fet, segons un estudi publicat a American Family Physician, el 70 per cent dels adults que s’enfrontaven a la depressió sense tractament tenien problemes de libido. Sentir-se bé de nou us pot ajudar a tornar a una vida sexual normal.

Tot i així, el problema no sempre es resol en adults que sol·liciten tractament per a la depressió. Si el vostre proveïdor d’atenció primària determina que la disfunció sexual és un efecte secundari d’un antidepressiu que preneu, és possible que us canviïn per un altre medicament. La mirtazapina (Remeron), la nefazodona (Serzone) i el bupropió (Wellbutrin) no solen causar efectes secundaris sexuals.

A part de les addicions i ajustos dins del tractament de la depressió convencional, hi ha altres passos que podeu fer que poden millorar la salut sexual general:

• Prengui una dosi d’antidepressius després practicar sexe.
• Pregunteu al vostre proveïdor per afegir medicaments per a la funció sexual (com ara Viagra per a homes).
• Feu exercici regularment per millorar l’estat d’ànim i el benestar físic.
• Parleu amb la vostra parella sobre com la vostra depressió afecta la vostra salut sexual. És possible que la comunicació oberta no resolgui automàticament el problema, però pot ajudar a alleujar els sentiments de culpa i d’inutilitat.

Perspectiva

La depressió i el tractament relacionat de vegades poden causar problemes de salut sexual, però hi ha esperança en resoldre tots dos problemes. Tractar-ne un sovint pot ajudar a l’altre. Tot i això, trobar l’equilibri adequat pot suposar temps i paciència. Mentrestant, no heu d’alterar cap medicament pel vostre compte sense consultar amb el vostre professional sanitari. Informeu al vostre proveïdor si la disfunció sexual empitjora malgrat les alteracions del tractament.

També és important recordar que, tot i que la depressió i la disfunció sexual poden anar de la mà, també hi ha diversos factors que poden causar problemes de salut sexual.