Qüestionari sexual: 5 maneres de fer saber a la vostra parella el que us agrada

Content

• Introducció
• Tens una certa aroma que t’escalfa sota el coll?
• Si és així…
• Gaudeixes d’entorns estimulants o quan veus a la teva parella que porta un determinat article o tipus de roba, o potser res?
• Si és així…
• T'agrada quan la teva parella et xiuxiueja amb una xerrada sexy?
• Si és així…
• La vostra parella us pot enviar a un frenesí amb un sol toc d'una determinada part (o parts) del vostre cos?
• Si és així…
• El gust del xampany i les maduixes és suficient per posar-vos d’humor?
• Si és així…
• Consells per posar-se d’humor
• Conèixer-se a si mateix és una aventura

Introducció

Heu esborrat l’horari, heu dormit prou i heu menjat un menjar lleuger. Et sents energitzat i emocionat. La vostra parella es troba a la mateixa pàgina. Tots dos esteu preparats per divertir-vos una mica al dormitori.

Però si teniu dificultats per expressar que voleu provar alguna cosa nova o simplement no esteu segur de com fer que el vostre soci sàpiga què voleu començar, no us preocupeu; això és natural. El més important és ser genuïns, rendir comptes davant els vostres sentiments i practicar.

La investigació demostra que la combinació de la comunicació sexual i sexual es relaciona amb la relació i la satisfacció sexual. Poder discutir obertament els desitjos o preocupacions sexuals s’ha relacionat amb una major satisfacció sexual, benestar sexual i relacions més satisfactòries.

Utilitzeu aquest breu qüestionari que analitza els cinc sentits per esbrinar què us desperta més, així com com podeu utilitzar aquesta informació per augmentar la calor durant la vostra propera sessió de cops.

Tens una certa aroma que t’escalfa sota el coll?

Si és així…

Si afegiu olors, penseu olis, perfums i espelmes perfumades al vostre dormitori, podeu millorar la vostra experiència. Per diversió, per què no proveu una infusió de vainilla i almizcle per aconseguir un estat d’ànim atractiu? Es diu que aquesta combinació és un afrodisíac natural i també pot posar a la gent a gust.

• "Aquesta loció / colònia que portaves l'altre dia realment em fa enrogir".
• "M'encanta molt que portis [colònia / fragància]."

Gaudeixes d’entorns estimulants o quan veus a la teva parella que porta un determinat article o tipus de roba, o potser res?

Si és així…

La il·luminació d’humor decent pot marcar la diferència i ajudar-vos a provocar l’estat d’ànim a vosaltres i a la vostra parella. Aconseguiu un llum de lava o llenceu una camisa vermella atrevida sobre el paravent. Crearà un ambient atractiu i proporcionarà poca il·luminació que sigui afavoridora.

I pel que fa a la roba, depèn del que s’estigui còmode fent esport. Tot i que alguns poden afavorir un parell d’agulla i una llenceria, els pantalons de ioga podrien ser més vostès. En definitiva, es tracta d’allò que et fa sentir segur i còmode.

• "Realment m'encén quan portes X".
• "M'agrada quan encengueu espelmes i enceneu la làmpada de lava per animar".

T'agrada quan la teva parella et xiuxiueja amb una xerrada sexy?

Si és així…

Submergiu-vos en el so de la veu de la vostra parella. Comparteix amb ells el que fantasies i, a continuació, demana’ls que et roseguen l’orella i t’ho repeteixin.

O potser el que us posa d’humor és escoltar un determinat gènere musical. La música evoca emocions. Crea una llista de reproducció atractiva i prepara't per divertir-te.

• "Quan em xiuxiuegues a l'orella suaument sobre quant vols que em tastis, em queda tot vertiginós a l'interior i vull deixar tot el que estem fent i començar a distingir".
• "Quan toques la cançó X, realment em mulla".

La vostra parella us pot enviar a un frenesí amb un sol toc d'una determinada part (o parts) del vostre cos?

Si és així…

Penseu on us agrada que us toquin. T'agraden els tocs suaus o aspres? Amb què t’agrada que et toquin? Una ploma? Un pàdel? Una llengua? El més important és donar-vos permís per experimentar el plaer per sentir-vos més segurs de deixar entrar la vostra parella.

• "M'agrada molt fer cercles suaus al voltant del meu clítoris".
• "M'agrada molt quan m'expresses amb força".

El gust del xampany i les maduixes és suficient per posar-vos d’humor?

Si és així…

Menja aventurerament. Si proveu nous aliments atrevits o picants, tindreu una mentalitat nova. Això us permetrà estar obert a noves experiències i sensacions, un dels ingredients necessaris per a una vida sexual picant.

L'aplicació de salut Lifesum va realitzar una enquesta l'any passat i va trobar que la gent menjava xocolata més sovint abans i després del sexe. Però, a banda dels afrodisíacs populars, una dieta rica en antioxidants, com ara les llavors de lli, afavoreix la salut cardiovascular, cosa que condueix a un millor flux sanguini cap als genitals.

• "Em sento desitjant-vos més després que dediquem temps a explorar nous llocs per dinar".

Consells per posar-se d’humor

• Gestiona l’estrès. Quan estigueu corrent tot el temps i saltant d’una tasca a l’altra, el vostre cos tindrà dificultats per relaxar-vos.
• Sortiu de la vostra zona de confort. Està perfectament bé per superar els límits i provar alguna cosa nova.
• I recorda: Mentre sigui consensuat, no hi ha una manera correcta o incorrecta d’experimentar el plaer.

Conèixer-se a si mateix és una aventura

Conèixer-se a si mateix és una aventura i, pel que fa al sexe, pot ser divertit. Aprendre què us engega i posar-vos més còmodes compartint els vostres interessos amb el vostre SO també és essencial per promoure la satisfacció de la relació.

Penseu fora de la caixa i utilitzeu els vostres cinc sentits per aprendre què us engega. Si us interessa altres maneres de condimentar la vostra vida sexual, consulteu alguns d'aquests recursos:

• per obtenir relacions sexuals més còmodes
• per provar el sexe tàntric
• per prémer el botó de "restabliment" de la vostra vida sexual

Janet Brito és una terapeuta sexual certificada per AASECT que també té una llicència en psicologia clínica i treball social. Va completar la seva beca postdoctoral a la Facultat de Medicina de la Universitat de Minnesota, un dels pocs programes universitaris al món dedicats a la formació sexual. Actualment, té la seva seu a Hawaii i és la fundadora del Centre de Salut Sexual i Reproductiva. Brito ha aparegut a molts punts de venda, inclosos The Huffington Post, Thrive i Healthline. Contacta amb ella a través del seu lloc web o a Twitter.