Què signifiquen aquests 7 somnis sexuals

Content

• Quins somnis ens poden dir
• El significat dels somnis sexuals
• 1. Sexe amb un estrany o conegut
• Què pot suggerir:
• Què fer al respecte:
• 2. Somnis sexuals recurrents amb un ex
• Què pot suggerir:
• Què fer al respecte:
• 3. Somnis sexuals que involucren BDSM
• Què pot suggerir:
• Què fer al respecte:
• 4. Sexe oral
• Què pot suggerir:
• Què fer al respecte:
• 5. Sexe amb un alumne o un professor
• Què pot suggerir:
• Què fer al respecte:
• 6. Sexe a la banyera
• Què pot suggerir:
• Què fer al respecte:
• 7. Somnis sexuals que impliquen converses brutes
• Què pot suggerir:
• Què fer al respecte:
• Com tenir més contacte amb les vostres emocions
• Comença un diari
• Feu una exploració corporal
• La línia de fons

Si alguna vegada us heu despertat confusos, i fins i tot potser lleugerament suscitats, sobre el motiu pel qual els vostres somnis estaven plens d’escenes de sexe vaporós com a personatge principal, no esteu sols.

Els somnis sexuals són una part normal de la vida. De fet, és relativament segur dir que tots els tenim en algun moment, alguns més que altres. Somiar amb activitats sexuals amb algú que no sigui la teva parella també és normal.

Quins somnis ens poden dir

Tots volem conèixer el significat dels nostres somnis, sobretot quan ens deixen perplexos i ens preguntem per què es tocava un tema en particular mentre dormíem.

El contingut dels somnis es relaciona sovint amb el que passa a la vostra vida despertadora. Així que quan els vostres dies s’omplin d’estrès i ansietat, podeu acabar tenint alguns somnis desagradables. Però si les coses van bé i et sents satisfet, els teus somnis poden adoptar un gir diferent.

La doctora Janet Brito, psicòloga amb llicència i terapeuta sexual certificada per AASECT, explica que els somnis són una manera de revelar el que és invisible per a vostè. Serveixen com a sistema d’orientació interior, et donen comentaris sobre com estàs vivint la teva vida i revelen imatges simbòliques per a que les puguis explorar amb curiositat.

Brito, els símbols i les imatges dels vostres somnis us connecten amb els vostres sentiments, vostres desitjos o alguna cosa que esteu intentant resoldre.

El significat dels somnis sexuals

Decodificar el significat que hi ha darrere dels somnis sexuals no és un procés únic. Tot i que potser teniu el desig d’interpretar literalment el vostre somni sexual, Brito diu que capti l’essència d’un somni, el millor és centrar-se en la representació simbòlica.

"Quan el sexe apareix en els vostres somnis, desgloseu-lo en una història que tingui un principi, un mig i un final, i centreu-vos a experimentar els sentiments del vostre somni i a tenir curiositat per on us dirigeix ​​l'energia del somni, concretament de com s’acaba el somni ”, explica Brito. "Això et revelarà la necessitat emocional que el teu somni sexual tracta de complir en la vida despertant", afegeix.

És per això que està bé de no llegir massa el somni d’ahir a la nit que us presentava fer coses que mai no vau pensar amb el vostre cap. Fins i tot els somnis sexuals que podrien considerar-se "tabú" no són res de què preocupar. Només heu d’excavar una mica més de fons per veure què diu el vostre subconscient sobre la vostra vida despertant.

Un cop més, és important destacar que descodificar el significat darrere dels somnis sexuals no és un procés que s’adapti a la mida. Tots donem un significat diferent a cada escenari. Tot i això, hi ha alguns temes habituals que apareixen en els somnis sexuals.

1. Sexe amb un estrany o conegut

Què pot suggerir:

Pot ser que la vostra libido sigui elevada i que no satisfacin les teves necessitats.

Què fer al respecte:

No ens fixem massa en aquest somni. Es pot tractar només de la vostra libido activa (o hiperactiva). Si és així, la comunicació oberta amb la parella és un bon lloc per començar. Feu-los saber com us sentiu i què voleu més, però sigueu sensibles al fet que potser no se sentin de la mateixa manera.

2. Somnis sexuals recurrents amb un ex

Què pot suggerir:

Segons quina freqüència teniu aquests somnis i quant de temps us heu dividit del vostre ex, podrien suposar qualsevol cosa, des d’acostumar-vos a un nou soci fins a un dolor no resolt sobre un ex.

Què fer al respecte:

Si esteu acabant de sortir, deixeu-vos passar el temps per mantenir relacions sexuals amb una nova parella. Tanmateix, si han passat diversos mesos o fins i tot anys des de la disrupció i encara teniu somnis sexuals recurrents amb la mateixa ex, potser serà hora de treballar amb un professional a través d’alguns problemes de dol al voltant d’aquesta relació o sentir-vos incomplerts en la vostra relació actual.

3. Somnis sexuals que involucren BDSM

Què pot suggerir:

BDSM és la vinculació, la disciplina, el sadisme i el masoquisme. "Aquest somni pot significar que tinguessis una mare o un pare que pateixin la vida i estàs familiaritzat amb la idea de ser lligat i superat per un objecte d'amor (persona)", explica el doctor Fran Walfish, un psicoterapeuta de la família i la relació de Beverly Hills. . Altres interpretacions possibles inclouen el desig de controlar o desitjar que altres prenguin iniciativa.

Què fer al respecte:

"No hi ha res pervertit, equivocat o antinatural amb això: les nostres experiències sexuals són personals i privades", explica Walfish.

Quan un soci vol provar BDSM o joguines, però l'altre soci no li interessa, diu a la vostra parella amb exactitud què voldrà provar. Tingueu clar que esteu completament satisfets amb ells com a parella i ofereu-vos intercanviar el favor intentant alguna cosa que la vostra parella gaudiria.

4. Sexe oral

Què pot suggerir:

Aquest somni podria significar que us hagueu criat amb missatges directes o encoberts que el sexe oral és repugnant i no desitjat, però en secret, ho desitgeu.

Què fer al respecte:

"Moltes persones són avessades a donar sexe oral, tot i que a algunes d'aquestes persones els agrada rebre-ho", diu Walfish. És per això que convé fomentar una discussió oberta entre vosaltres i la vostra parella per explorar què causa l’aversió i si hi ha alguna cosa que es pot fer per fer-la més còmoda.

5. Sexe amb un alumne o un professor

Què pot suggerir:

Aquest somni pot ser un indicador d’una persona que, per exemple, tenia un pare encantador i narcisista que els privava d’una atenció sostinguda. Fantasien sobre la sensació de ser plenament estimat per una figura d'autoritat.

Què fer al respecte:

Si teniu aquest somni perquè desitgeu l'atenció d'una figura d'autoritat, Walfish diu que necessiteu un temps per esbrinar qui és el que realment voleu ser estimat.

"Depenent de la relació amb aquesta persona i de si encara hi ha un conflicte o no, pot ser que sigui capaç només d'anotar-la o que pugui decidir parlar amb un professional sobre com treballar amb els seus sentiments", afegeix.

6. Sexe a la banyera

Què pot suggerir:

No és infreqüent que les persones es despertin i s’activin sexualment per l’estimulació visual de la visualització d’un objecte inanimat.

Per exemple, Walfish assenyala que la forma d’un brollador de banyera pot semblar al penis masculí o que l’escultura d’un cos nu pot ser un enorme encès. "Molta gent sosté la imatge visual a la part davantera de la seva ment i posteriorment es masturba cap a una imaginària creativa de sexe amb l'objecte inanimat", explica.

Què fer al respecte:

No hi ha res pervertit, equivocat o antinatural amb això. Mentre no us faci mal ni a cap altra persona en el procés, Walfish diu que hi aneu.

7. Somnis sexuals que impliquen converses brutes

Què pot suggerir:

Aquest somni, diu Walfish, podria significar una persona adequada i amb botons que vol deixar-se anar i sentir-se més a gust a la seva pròpia pell. Pot ser que, inconscientment, vulguin estar lliures dels seus propis judicis i de la seva preocupació per la manera com els veuen els altres.

Què fer al respecte:

"Podeu deixar anar aquest somni i escriure'l com a res o utilitzar-lo com a manera d'explorar converses brutes amb la vostra parella", diu Walfish. Tot i això, adverteix que la conversa bruta és potencialment arriscada si la seva parella la troba desagradable o té un estigma negatiu.

És per això que la comunicació, com sempre, és clau per aprendre més sobre els gustos i els disgustos de la vostra parella.

Com tenir més contacte amb les vostres emocions

Els vostres somnis sexuals no han d’arrelar en emocions profundes ni traumes passats perquè siguin una eina que us ajudés a tenir més contacte amb els vostres desitjos i emocions. Encara que els vostres somnis siguin més clars, considereu aprofundir en el seu significat per ajudar-vos a prendre més consciència dels vostres sentiments i desitjos interiors.

Comença un diari

Per tenir una millor idea de patrons o somnis sexuals recurrents, guardeu un diari al vostre llit i anoteu els detalls del vostre somni. Després de tres a cinc entrades, reviseu els somnis i vegeu què tenen en comú. Si apunten a una necessitat de més intimitat, és possible que vulgueu parlar amb la vostra parella sobre els vostres sentiments.

Brito ens recorda que els somnis són només una forma d’entrar en contacte amb els nostres sentiments. "Altres maneres de posar-vos en contacte amb els vostres sentiments són passar una estona amb vosaltres mateixos, desconnectar dels dispositius digitals i centrar-vos en fixar-vos en el vostre cos", afirma Brito.

Feu una exploració corporal

Brito també recomana deixar de banda el dia a diari. "Doneu-vos permís per programar una" cita d'ànima "amb la qual creeu l'espai per connectar-vos amb l'essència del vostre cor", explica.

Per començar, suggereix bloquejar de 20 a 60 minuts al calendari, apagar el telèfon i l’ordinador, fer una mica de te i prendre cinc respiracions profundes abans de fer una exploració corporal.

"Una exploració corporal us anima a notar el que passa físicament al vostre cos, a identificar on resideixen els vostres sentiments al vostre cos i a aprendre a anomenar les vostres emocions", afirma Brito. "Deixa que el teu cos reveli quines emocions hi viuen, com si el teu cos pogués parlar, què et diria", afegeix.

La línia de fons

Els somnis sexuals són una part normal de la vida. Generalment, aquests somnis són el teu subconscient treballant durant els darrers dies.

Si els somnis us pertorben i semblen que s’estan succeint sovint, potser voldreu veure un professional de la salut mental que us ajudi a desempaquetar el que passa.

En cas contrari, respireu profundament i considereu com adoptar els vostres somnis sexuals i utilitzar-los per obtenir més informació sobre vosaltres mateixos.