Remeis per tractar l’artrosi i les opcions naturals

Content

• 1. Analgèsics
• 2. Antiinflamatoris
• 3. Glucosamina i condroitina
• 4. Corticoides
• 5. Polis
• Opcions de tractament natural

Hi ha diverses opcions per al tractament de l’artrosi, inclosos els suplements analgèsics, antiinflamatoris o de glucosamina i condroitina, que són prescrits pel metge de capçalera, geriàtric o reumatòleg, segons els símptomes, la seva intensitat i les necessitats de cada persona. .

A més de l’ús de medicaments per alleujar els símptomes, també és fonamental recórrer a altres alternatives, com la fisioteràpia i el pilates, per exemple, per ajudar a enfortir els músculs i protegir el cartílag, perdre pes, practicar activitats físiques, centrar-se en els ajustaments en postura, i prefereixen una dieta amb propietats antiinflamatòries, rica en verdures, llavors i peix.

L’artrosi o artrosi és una malaltia que degenera els cartílags del cos i és freqüent que afecti llocs com els genolls, les mans, la columna vertebral i els malucs. Obteniu més informació sobre com identificar i què cal fer per controlar la malaltia.

Els principals medicaments que s’utilitzen per tractar l’artrosi són:

1. Analgèsics

El paracetamol (Tylenol) és el principal analgèsic que s’utilitza per alleujar el dolor de l’artrosi i s’ha de prendre fins a 4 vegades al dia o segons consells mèdics, essent generalment suficient per permetre la realització d’activitats diàries. Aquest medicament l’ha de prescriure el metge i utilitzar-lo segons la intensitat dels símptomes de cada persona.

Els opioides, en canvi, com la codeïna (Codeïna) i el tramadol (Tramal), per exemple, són analgèsics més potents, que s’utilitzen en casos en què el dolor és molt intens o que no millora amb els analgèsics habituals. La versió més forta dels opioides, com la morfina, l’oxicodona i la metadona, per exemple, també són una opció per a aquells que pateixen un dolor molt intens i limitant.

També hi ha combinacions de paracetamol amb opioides, que també es poden utilitzar, sota guia mèdica, com passa amb els remeis Paco, amb paracetamol i codeïna, i el remei Ultracet, amb paracetamol i tramadol.

2. Antiinflamatoris

Els medicaments antiinflamatoris com el diclofenac (Cataflam, Voltaren), l’ibuprofèn (Alivium) o el naproxè (Flanax), per exemple, que es poden prendre en forma de pastilles o injecció, són opcions que s’utilitzen en temps de crisi, només amb recepta mèdica. és perquè, si s’utilitzen massa sovint, poden provocar efectes secundaris, com ara úlcera gàstrica i insuficiència renal.

3. Glucosamina i condroitina

Els suplements de cartílag amb glucosamina i condroitina (Condroflex) s’utilitzen per ajudar a regenerar i mantenir l’elasticitat i la lubricació de les articulacions, amb bons resultats en algunes persones.

4. Corticoides

Els corticosteroides, com la prednisona (Meticorten), poden ser opcions en alguns casos de dolor constant associat a la inflamació crònica i només s’han d’utilitzar sota consell mèdic. Els corticosteroides també poden ser injectats directament a les articulacions pel metge, cada 3 o 6 mesos, ajudant a controlar la inflamació i el dolor al lloc.

Una altra opció de tractament injectable és l’àcid hialurònic, que ajuda a reduir el dolor i millorar la mobilitat articular.

5. Polis

Els medicaments tòpics, com ara antiinflamatoris en ungüent o capsaicina, són opcions per transmetre’s al lloc inflamat, ajudant a reduir el dolor i les molèsties, i es poden utilitzar de 3 a 4 vegades al dia, fins a uns 20 dies, sota guia mèdica, evitar o reduir la necessitat de medicaments orals.

En última instància, quan els símptomes són molt intensos i no milloren amb remeis i tractaments naturals, pot ser necessària una cirurgia que pugui eliminar les parts inflamades o substituir el cartílag danyat. Obteniu més informació sobre les altres opcions de tractament de l’artrosi.

Opcions de tractament natural

El tractament casolà de l’artrosi es fa com una forma d’ajudar al tractament indicat pel metge, sense substituir-lo mai, per accelerar la recuperació del dolor i la inflamació, o bé és una opció per a aquelles persones que presenten pocs símptomes o simplement volen prevenir-lo. Consisteix en:

• Realitzar activitats físiques, preferiblement natació o aeròbic aquàtic;
• Fer exercicis de fisioteràpia i pilatesalmenys dues vegades per setmana, guiat pel fisioterapeuta;
• Aneu amb compte amb la postura i utilitzeu ajudes per al moviment, com a suports, rampes i baranes, a casa i a la feina, pel fisioterapeuta i terapeuta ocupacional;
• Massatge amb olis essencials que ajuden a desinflar-se, com el gingebre, l’espígol o l’alfàbrega;
• Utilitzant tècniques alternatives, com ara l’acupuntura, que pot ajudar al tractament d’algunes persones, ajudant a controlar el dolor i les molèsties.

També hi ha aliments amb propietats antiinflamatòries, rics en omega-3, antioxidants, calci i proteïnes, que es poden adoptar en la dieta diària per ajudar a combatre la inflamació, amb peixos, llavors, cítrics, baies, verdures, oli de coco i oli d’oliva, per exemple. A més, es poden preparar alguns tes amb plantes amb propietats antiinflamatòries, com el romaní i la sucupira, com a forma de complementar el tractament, segons les indicacions del metge.

Vegeu més consells al següent vídeo: