3 Remeis casolans per a la malaltia durant l’embaràs
Content
Un gran remei casolà per calmar la malaltia de l’embaràs és mastegar pa de pessic al matí, però els aliments freds i la reflexologia també són una bona ajuda.
La malaltia durant l’embaràs afecta el 80% de les dones embarassades i dura de mitjana fins a la 12a setmana i es produeix a causa de canvis hormonals essencials per a la formació del nadó. Algunes estratègies naturals per superar aquest malestar són:
1. Menja gingebre
Menjar petites peces de gingebre és una bona estratègia natural per eliminar les nàusees típiques de l’embaràs. Per a aquells a qui no els agradi molt el sabor del gingebre cru, podeu triar caramels de gingebre o fer un te amb aquesta arrel i beure’l quan fa fred, perquè els aliments càlids tendeixen a agreujar les nàusees.
2. Porteu polseres de malaltia del moviment
La polsera anti-nàusees té un botó que s’ha de col·locar en un punt específic del canell, que és un punt de reflexologia anomenat Nei-Kuan, que quan s’estimula pot combatre la sensació de nàusees. Per tenir l’efecte esperat, s’ha de portar una polsera a cada canell. Es pot comprar a algunes farmàcies, farmàcies, botigues de productes per a embarassades i bebès o en línia.
3. Menja aliments freds
La dona embarassada també pot intentar menjar aliments freds, com iogurt, gelatina, gelades de fruita, amanides, aigua amb gas i evitar menjar massa alhora, però sempre menjar cada 3 hores, evitant passar massa temps sense menjar, però menjar sempre a petites porcions.
Altres estratègies que ajuden en aquesta fase són evitar olors forts, evitar menjar aliments molt grassos i picants. Tot i això, l’olor de llimona i cafè en pols ajuda a combatre ràpidament les nàusees.
En certs casos, l’obstetra pot recomanar prendre remeis específics, que s’han de prendre diàriament per controlar aquest símptoma, especialment quan la dona no pot menjar correctament.
Missatges Fascinants
Principals riscos de l'examen de contrast
