3 Remeis casolans per a l’artrosi
Content
Alguns remeis casolans, preparats a casa amb plantes naturals fàcils de trobar, són una excel·lent opció econòmica per completar el tractament de l’artrosi. En general, són capaços de disminuir la inflamació de l’articulació, augmentant l’efecte dels medicaments prescrits pel metge i alleujant encara més el dolor.
Per tant, aquests medicaments no s’han d’utilitzar com a substitutius del tractament indicat pel metge, però són molt indicats perquè poden alleujar encara més el dolor o evitar que es repeteixi. Sempre que s’utilitza aquest tipus de remei natural, és important informar el metge perquè pugui avaluar la necessitat d’ajustar la dosi dels medicaments.
1. Te de romaní
El romaní té propietats que ajuden a restaurar l’articulació, essent un gran complement a l’ús de remeis antiinflamatoris i alleujant molt els símptomes del reumatisme.
Ingredients
- 1 culleradeta de fulles de romaní verdes o seques
- 250 ml d’aigua bullent
Mode de preparació
Afegiu les fulles de romaní en una tassa d’aigua bullent i deixeu-la reposar 10 minuts. A continuació, coleu i beveu el te encara calent, repetint de 2 a 4 vegades al dia.
2. Te de salze i ulmària
El salze i la ulmària tenen fortes propietats antiinflamatòries i analgèsiques que ajuden a alleujar el dolor de diversos problemes articulars, com ara l’artrosi, l’artritis o la gota. A més, com que la ulmària ajuda a reduir lleugerament la temperatura corporal, l’efecte es pot sentir durant més temps.
Ingredients
- 1 got d’aigua
- 1 cullerada d’escorça d’escorça de salze
- 1 cullerada d'ulmaria
Mode de preparació
Posar tots els ingredients en una paella i bullir durant uns 5 minuts aproximadament. Tapar, deixar refredar i, quan sigui calent, colar i beure a continuació. Es recomana beure 1 tassa al matí i una altra al vespre.
A més de prendre aquests remeis casolans diàriament, també podeu fer un petit massatge a l’articulació afectada amb oli d’ametlles dolces calent.
3. Compresa de llinosa
Una altra gran opció de tractament casolà per alleujar el dolor és utilitzar una compresa de llinosa.
Ingredients
- 1 tassa de llinosa
- 1 mitjó o funda de coixí per a nadons
Mode de preparació
La solució és col·locar les llavors de lli dins del mitjó o funda de coixí i lligar-les amb un nus o cosir-les. Escalfeu al microones uns 2 minuts i, a continuació, col·loqueu-lo encara calent a l’articulació amb artrosi.
Mireu el següent vídeo sobre com fer aquesta compresa amb arròs o altres llavors seques:
Assessorem
5 postures de ioga que podeu fer des del sofà els dies dolorosos
