Remei casolà per a l'angina

Content

• Suc de papaia amb taronja
• Altres opcions casolanes
• Com prevenir el dolor al pit

Els aliments rics en fibra, com la papaia, la taronja i les llavors de lli mòltes, són importants per combatre l’angina, ja que normalitzen els nivells de colesterol i impedeixen la formació de plaques grasses a l’interior de les artèries, que és la principal causa d’angina. A més dels aliments, per evitar l’angina, és important fer exercici regularment amb un seguiment professional, a més d’evitar fumar i beure alcohol.

L’angina correspon a la sensació de tensió i dolor al pit que es produeix principalment a causa de la formació de plaques grasses, anomenades ateroma, a l’interior de les artèries, la disminució del flux sanguini i, en conseqüència, l’arribada d’oxigen al cor. Més informació sobre l’angina.

Suc de papaia amb taronja

El suc de papaia amb taronja és ideal per prevenir l’angina, ja que redueix el colesterol i evita la formació de plaques grasses a l’interior de les artèries.

Ingredients

• 1 papaia;
• Suc de 3 taronges;
• 1 cullerada de llinosa mòlta.

Mode de preparació

Per fer el suc, només cal batre la papaia amb la taronja a la batedora o batedora i, a continuació, afegir la llavor de lli mòlta. Si en sentiu la necessitat, podeu endolcir-lo amb mel al gust.

Altres opcions casolanes

Per disminuir les possibilitats d’angina, també es poden utilitzar altres plantes medicinals, ja que són riques en antioxidants, evitant danys a les artèries, reduint el colesterol i reduint el risc d’ictus i atac de cor.

Algunes opcions són gingebre, cúrcuma, amalaki, nabius, extracte de llavors de raïm negre, alfàbrega i regalèssia, per exemple, que es poden consumir en sucs, tes o frescos. Vegeu per a què serveix i quins són els beneficis de la regalèssia.

Com prevenir el dolor al pit

Altres consells importants per disminuir el risc d’angina són:

• Reduir el consum d’aliments fregits i rics en greixos;
• Eviteu els dolços i els refrescos;
• Substituïu els olis per oli d’oliva i fruits secs;
• Consumeix regularment aliments rics en fibra;
• Utilitzeu sempre la fruita com a postres.

Els qui pateixen d’angina de por haurien de seguir aquests consells per a la vida, per evitar la formació de plaques grasses a l’interior de les artèries, reduint el risc de patir malalties del cor. Tot i això, és important tenir en compte que els tractaments a casa no substitueixen els medicaments prescrits pel metge, sinó que poden contribuir a la salut i al benestar de la persona. Esbrineu com es tracta l’angina.