Reinventeu-vos: ajustaments fàcils que canvien la vostra vida

Content

• Revisió de

El setembre és un bon moment per fer balanç i començar de nou! Tant si vosaltres com els vostres fills torneu a l'escola o si esteu preparats per tornar a la rutina després d'un estiu agitat (4 casaments, un baby shower i 2 sortides a la platja, algú?), ara és el moment perfecte per a una canvi. Fes fins i tot un d'aquests canvis de vida i mira com la resta de la teva vida comença a canviar a un nou solc. Feu molts canvis i observeu com la vostra vida adquireix noves dimensions (i expliqueu-nos-ho als comentaris següents). Comença ara!

Heu de fer un canvi de vida important?

Voleu canviar la vostra vida en gran manera, però no esteu segur de si esteu preparats per fer-ho realment? A continuació s’explica com saber-ho.

Reinventa la teva rutina de gimnàs

Tonifica, retalla i torna energia amb aquestes 7 noves classes.

Feu exercici a casa: les 5 millors peces d'equip de gimnàs per a la llar que necessiteu

La creació d'un gimnàs de fitness a casa no ha de prendre molts diners en efectiu o espai. Un entrenador de primera categoria comparteix els principals equips que necessiteu per treballar a casa.

Canvieu la vostra aparença a l’instant

Maneres fàcils de transformar el cabell, la cara i el cos instantàniament.

Reinventa la teva dieta

Saboroses i saludables transformacions de clàssics de menjar confortable.

El repte de Kristen Bell: 30 dies per ser més feliç

Té 30 consells durant 30 dies: mira si et fan tan en forma i feliç com ella.

Revisió de