Reflux en l'embaràs: símptomes, causes i tractament

Content

• Símptomes de reflux durant l’embaràs
• Principals causes
• Com es fa el tractament
• 1. Canvis en la dieta
• 2. Remeis
• 3. Tractament natural

El reflux durant l’embaràs pot resultar bastant incòmode i es produeix principalment a causa del creixement del nadó, que provoca l’aparició d’alguns símptomes com ara ardor d’estómac i cremor a l’estómac, nàusees i eructes freqüents, per exemple.

Com que es considera una situació normal, no és necessari cap tractament específic, però l'ús d'alguns medicaments i canvis en la dieta poden ajudar al metge a prevenir i alleujar els símptomes.

Símptomes de reflux durant l’embaràs

Els símptomes de reflux durant l’embaràs no són greus, però poden ser força incòmodes, sent els principals:

• Acidesa i ardor;
• Sensació de menjar que torna i puja a l'esòfag;
• Nàusees i vòmits;
• Eructes freqüents;
• Inflor al ventre.

Els símptomes de reflux tendeixen a ser més intensos i freqüents després de la 27a setmana d’embaràs. A més, les dones que tenien reflux abans de quedar-se embarassades o que ja estaven embarassades tenen més probabilitats de desenvolupar símptomes de reflux.

Principals causes

El reflux durant l’embaràs és una situació freqüent que es produeix com a conseqüència dels canvis normals que es produeixen durant l’embaràs, com ara el desenvolupament del nadó, que comprimeix l’estómac i força els aliments cap amunt, provocant reflux.

A més, els canvis hormonals, especialment en els nivells de progesterona, també poden afavorir l’aparició de símptomes de reflux a causa del flux intestinal lent.

Com es fa el tractament

El tractament per al reflux durant l’embaràs inclou principalment canvis en la dieta i l’estil de vida, tot i que l’ús de medicaments també pot ser indicat pel ginecòleg en algunes situacions:

1. Canvis en la dieta

Els canvis en la dieta tenen com a objectiu alleujar els símptomes i prevenir nous atacs, per la qual cosa es recomana consumir petites quantitats d'aliments a cada àpat, augmentant el nombre de menjars al dia, per mantenir una ingesta adequada de calories.

A més, s’ha d’evitar el consum de xocolata, menta, cafè, pebre i aliments àcids com la taronja i la pinya, ja que relaxen el múscul esofàgic, facilitant el retorn dels aliments i irritant l’estómac, empitjorant els símptomes de la malaltia.

També és important prestar atenció als aliments que poden desencadenar l’aparició de símptomes i, per tant, eliminar-los de la dieta diària. Vegeu com ha de ser la dieta per reflux.

2. Remeis

Alguns medicaments basats en magnesi o calci es poden utilitzar durant l'embaràs per combatre els símptomes de reflux, com ara les pastilles de magnesia Bisurada, la llet de magnesia o Mylanta plus.

Tot i això, és important recordar que tots els medicaments s’han de prendre segons consells mèdics. A més, les dones embarassades han d’evitar l’ús de fàrmacs de bicarbonat de sodi, ja que augmenten la retenció de líquids.

La ranitidina també és un medicament que s’utilitza per tractar el reflux i l’excés d’àcid que causa ardor d’estómac i està indicat per a dones embarassades quan els símptomes són molt incòmodes.

3. Tractament natural

Per tractar el reflux de forma natural, podeu utilitzar alternatives com l’acupuntura i l’aromateràpia, que utilitzen olis essencials de llimona i taronja per fer massatges al pit i l’esquena o per exhalar vapors a l’entorn.

Una altra alternativa és consumir tes de menta, camamilla, gingebre i dent de lleó, recordant que la dent de lleó està contraindicada en casos de diabetis, ja que interfereix amb la medicació. Consulteu la llista completa de tes prohibits durant l’embaràs.

Mireu el següent vídeo per obtenir alguns consells sobre què menjar per alleujar els símptomes de reflux: