Beneficis de la teràpia amb llum vermella

Content

• Com funciona la teràpia amb llum vermella?
• Com s’utilitza la teràpia amb llum vermella?
• Però, realment funciona la teràpia amb llum vermella?
• Hi ha opcions de tractament similars?
• Triar un proveïdor
• Efectes secundaris
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què és la teràpia amb llum vermella?

La teràpia amb llum vermella (RLT) és una tècnica terapèutica controvertida que utilitza longituds d’ona vermelles de baix nivell de llum per tractar problemes de la pell, com ara arrugues, cicatrius i ferides persistents, entre altres afeccions.

A principis de la dècada de 1990, els científics van utilitzar RLT per ajudar a fer créixer plantes a l'espai. Els científics van trobar que la llum intensa dels díodes emissors de llum vermella (LED) va ajudar a promoure el creixement i la fotosíntesi de les cèl·lules vegetals.

A continuació, es va estudiar la llum vermella per a la seva aplicació potencial a la medicina, més específicament per esbrinar si el RLT podia augmentar l'energia a les cèl·lules humanes. Els investigadors esperaven que la RLT pogués ser una forma eficaç de tractar l’atròfia muscular, la curació lenta de les ferides i els problemes de densitat òssia causats per la ingravidesa durant els viatges espacials.

És possible que hagueu sentit a parlar de la teràpia amb llum vermella (RLT) pels seus altres noms, que inclouen:

• fotobiomodulació (PBM)
• teràpia de llum de baix nivell (LLLT)
• teràpia làser suau
• teràpia amb làser fred
• bioestimulació
• estimulació fotònica
• teràpia làser de baixa potència (LPLT)

Quan s’utilitza RLT amb medicaments fotosensibilitzants, s’anomena teràpia fotodinàmica. En aquest tipus de teràpia, la llum només serveix com a agent activador de la medicació.

Hi ha molts tipus diferents de teràpia amb llum vermella. Es diu que els llits de llum vermella que es troben als salons ajuden a reduir els problemes estètics de la pell, com ara les estries i les arrugues.La teràpia amb llum vermella utilitzada en un consultori mèdic es pot utilitzar per tractar afeccions més greus, com la psoriasi, les ferides de curació lenta i fins i tot els efectes secundaris de la quimioteràpia.

Tot i que hi ha una bona quantitat d’evidències que demostren que l’RLT pot ser un tractament prometedor per a determinades afeccions, també hi ha molt per aprendre sobre com funciona.

Com funciona la teràpia amb llum vermella?

Es creu que la llum vermella funciona produint un efecte bioquímic a les cèl·lules que enforteix els mitocondris. Els mitocondris són la potència de la cèl·lula: és on es crea l’energia de la cèl·lula. La molècula portadora d’energia que es troba a les cèl·lules de tots els éssers vius s’anomena ATP (adenosina trifosfat).

En augmentar la funció dels mitocondris mitjançant RLT, una cèl·lula pot produir més ATP. Amb més energia, les cèl·lules poden funcionar de manera més eficient, rejovenir-se i reparar els danys.

La RLT és diferent de les teràpies amb làser o de llum pulsada intensa (IPL) perquè no causa danys a la superfície de la pell. Les teràpies amb làser i llum polsada funcionen causant danys controlats a la capa externa de la pell, cosa que indueix la reparació del teixit. El RLT ignora aquest dur pas estimulant directament la regeneració de la pell. La llum emesa per RLT penetra aproximadament 5 mil·límetres per sota de la superfície de la pell.

Com s’utilitza la teràpia amb llum vermella?

Des dels primers experiments a l’espai, hi ha hagut centenars d’estudis clínics i milers d’estudis de laboratori realitzats per determinar si l’RLT té beneficis mèdics.

Molts estudis han tingut resultats prometedors, però els beneficis de la teràpia amb llum vermella són encara una font de controvèrsia. Els Centres for Medicare and Medicaid Services (CMS), per exemple, han determinat que no hi ha proves suficients per demostrar que aquests dispositius són millors que els tractaments actuals per tractar ferides, úlceres i dolor.

Es necessiten investigacions clíniques addicionals per demostrar que l’RLT és eficaç. De moment, però, hi ha algunes proves que suggereixen que la RLT pot tenir els següents beneficis:

• afavoreix la cicatrització de ferides i la reparació de teixits
• millora el creixement del cabell en persones amb alopècia androgènica
• ajuda per al tractament a curt termini de la síndrome del túnel carpià
• estimula la cicatrització de ferides de curació lenta, com les úlceres del peu diabètic
• redueix les lesions de psoriasi
• ajudes amb alleujament a curt termini del dolor i rigidesa matinal en persones amb artritis reumatoide
• redueix alguns dels efectes secundaris dels tractaments contra el càncer, inclòs
• millora la pell de la pell i disminueix les arrugues
• ajuda a reparar
• prevé l'herpes labial recurrent de les infeccions pel virus de l'herpes simple
• millora la salut de les articulacions en persones amb artrosi degenerativa del genoll
• ajuda a disminuir les cicatrius
• alleuja les persones amb dolor als tendons d’Aquil·les

Actualment, les companyies d'assegurances no recolzen ni cobreixen RLT per aquestes condicions a causa de la manca de proves suficients. Tot i que algunes companyies d’assegurances ara cobreixen l’ús de RLT per prevenir la mucositis oral durant el tractament del càncer.

Però, realment funciona la teràpia amb llum vermella?

Tot i que Internet sovint està plena de notícies sobre tractaments miraculosos per a gairebé totes les afeccions de salut, la teràpia amb llum vermella no és certament un remei per a tot. La RLT es considera experimental per a la majoria de les condicions.

No hi ha evidències limitades a cap que demostrin que la teràpia amb llum vermella fa el següent:

• tracta la depressió, el trastorn afectiu estacional i la depressió postpart
• activa el sistema limfàtic per ajudar a "desintoxicar" el cos
• augmenta el sistema immunitari
• redueix la cel·lulitis
• ajuda a la pèrdua de pes
• tracta el dolor d’esquena o de coll
• combat la periodontitis i les infeccions dentals
• cura l'acne
• tracta el càncer

És important tenir en compte que quan s’utilitza RLT amb tractaments contra el càncer, la llum només s’utilitza per activar un altre medicament. S'han utilitzat altres teràpies amb llum per ajudar amb algunes de les afeccions anteriors. Per exemple, estudis han descobert que la teràpia amb llum blanca és més eficaç en el tractament dels símptomes de la depressió que la llum vermella. La teràpia amb llum blava s’utilitza més comunament per a l’acne, amb una efectivitat limitada.

Hi ha opcions de tractament similars?

Les longituds d'ona de llum vermella no són les úniques longituds d'ona que s'han d'estudiar amb finalitats mèdiques. La llum blava, la llum verda i una barreja de diferents longituds d’ona també han estat objecte d’experiments similars en humans.

Hi ha altres tipus de teràpies basades en la llum disponibles. Podeu preguntar al vostre metge sobre:

• tractaments amb làser
• llum natural del sol
• teràpia amb llum blava o verda
• teràpia de llum de sauna
• llum ultraviolada B (UVB)
• psoralè i llum ultraviolada A (PUVA)

Triar un proveïdor

Molts salons de bronzejat, gimnasos i balnearis locals ofereixen RLT per a aplicacions cosmètiques. També podeu trobar dispositius aprovats per la FDA en línia que podeu comprar i utilitzar a casa. Els preus variaran. Podeu provar d’utilitzar aquests dispositius per combatre els signes de l’envelliment, com ara taques d’edat, línies fines i arrugues, però assegureu-vos de llegir atentament les instruccions. Consulteu alguns dispositius en línia.

Per obtenir una RLT més específica, primer haureu de consultar un dermatòleg. És possible que necessiteu diversos tractaments abans de notar cap diferència.

Per tractar afeccions mèdiques greus, com ara càncer, artritis i psoriasi, haureu de concertar una cita amb el vostre metge per discutir les vostres opcions.

Efectes secundaris

La teràpia amb llum vermella es considera segura i indolora. No obstant això, hi ha hagut informes de cremades i ampolles per l'ús d'unitats RLT. Unes poques persones van produir cremades després d’haver-se adormit amb la unitat al seu lloc, mentre que d’altres van experimentar cremades a causa de trencament de cables o corrosió del dispositiu.

També hi ha un risc potencial de dany als ulls. Tot i que és més segur als ulls que els làsers tradicionals, pot ser necessària una protecció adequada dels ulls mentre es realitza una teràpia amb llum vermella.

Emportar

La RLT ha demostrat resultats prometedors en el tractament d’algunes afeccions de la pell, però, a la comunitat científica, no hi ha massa consens sobre els beneficis del tractament. Segons la investigació actual, podeu trobar que el RLT és una bona eina per afegir al vostre règim de cura de la pell. Consulteu sempre amb el vostre metge o dermatòleg abans de provar alguna cosa nova.

Podeu comprar dispositius de llum vermella fàcilment en línia, però és millor obtenir l’opinió d’un metge sobre qualsevol símptoma abans d’intentar autotratar-vos. Tingueu en compte que RLT no està aprovat per la FDA per a la majoria de les condicions ni està cobert per les companyies d'assegurances. El metge ha de revisar qualsevol afecció greu, com ara psoriasi, artritis, ferides de curació lenta o dolor.