Com triar la millor pasta de dents

Content

• Pastes per blanquejar les dents
• Carpetes per disminuir la sensibilitat
• Carpetes per a malalties periodontals
• Pasta de dents per a nadons i nens

Per triar la millor pasta de dents, és important assenyalar a l’etiqueta la quantitat de fluor que aporta, que hauria de ser de 1000 a 1500 ppm, una quantitat eficient per prevenir les càries. A més, després de rentar-se no s’ha de rentar la boca amb aigua, només escopir pasta de dents, ja que l’aigua elimina el fluor i en redueix l’efecte.

La pasta de dents és fonamental per netejar i enfortir les dents, ja que ajuda a mantenir la capa protectora de les dents que impedeix la proliferació de bacteris que causen càries. A continuació s’explica com fer un pinzell correctament.

Pastes per blanquejar les dents

Alguns dentifricis ajuden a blanquejar les taques causades per un consum excessiu de cafè, cigarrets i altres substàncies a les dents, però generalment només s’utilitzen per ajudar a tractaments de blanqueig realitzats al dentista.

A més, el seu ús excessiu pot causar danys a les dents, com ara taques i sensibilitat, ja que contenen substàncies abrasives que corroixen la capa exterior de les dents.

Per esbrinar si el nivell de substàncies abrasives és elevat, heu de col·locar una gota de pasta de dents entre dos dits i fregar per sentir la consistència del producte. Si us semblen grans de sorra, s’ha de descartar la pasta de dents, ja que farà més mal que bé a les dents. Vegeu els millors tractaments per blanquejar les dents.

Carpetes per disminuir la sensibilitat

La sensibilitat apareix quan es degraden els teixits que protegeixen l’arrel de les dents, causant dolor en menjar fred o calent o quan es produeix pressió sobre les dents, com durant les picades.

Al principi del problema, només l’ús de pastes de dents per a la sensibilitat ajuda a pal·liar el problema, però sempre s’ha de fer un seguiment amb el dentista per veure si també calen altres tractaments.

Carpetes per a malalties periodontals

En casos de malalties periodontals, com la gingivitis, requereixen l’ús de pastes dentals que contenen fluor i substàncies antisèptiques, que ajuden a combatre els bacteris de la boca.

Tanmateix, aquestes pastes dentals només s’han d’utilitzar durant unes 2 setmanes i sempre segons la recomanació del dentista, que també pot prescriure l’ús de rentats bucals.

Pasta de dents per a nadons i nens

La pasta infantil ha de ser diferent segons l'edat i el requisit de fluor. Així, quan apareix la primera dent, només es recomana netejar les dents amb una gasa neta o un drap net.Quan el nen pugui escopir, normalment al voltant dels 3 anys, es recomana començar a utilitzar una pasta amb 500 ppm de fluor, que s’ha d’utilitzar en la quantitat similar a un gra d’arròs i escopir-la després de raspallar-la.

Després de 6 anys, la pasta pot contenir la mateixa quantitat de fluor recomanada per als adults, és a dir, amb fluor d'entre 1000 i 1500 ppm, però la quantitat utilitzada ha de ser de la mida d'un gra de pèsol. A continuació s’explica com rentar-se les dents del nadó.

La freqüència de raspallat hauria d’augmentar fins a 3 vegades al dia, sobretot si el nen tendeix a menjar molts dolços o begudes amb sucre, com sucs edulcorats i refrescos. A més, els adults i els nens han d’evitar el consum de dolços abans d’anar a dormir, ja que el sucre es manté en contacte amb les dents durant més temps a causa de la disminució de la producció de saliva durant el son, cosa que augmenta les possibilitats de càries.