Autora: Morris Wright
Data De La Creació: 22 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
Comer de todo no es bueno para la salud. Julio Basulto, dietista-nutricionista
Vídeo: Comer de todo no es bueno para la salud. Julio Basulto, dietista-nutricionista

Content

Visió general

Probablement sabreu que fumar cigarretes augmenta el risc de patir càncer de pulmó. Fins i tot podeu saber que fumar un paquet al dia també augmenta les vostres possibilitats de:

  • malaltia cardiovascular
  • càncer de bufeta
  • càncer de ronyó
  • càncer de gola

Si això no és suficient per deixar el paquet, tingueu en compte que fumar també augmenta les possibilitats de patir psoriasi. Si ja teniu psoriasi, és probable que tingueu símptomes més greus. Si sou dona, aquesta probabilitat augmenta encara més.

Seguiu llegint per veure què diu la investigació sobre el vincle entre la psoriasi i el tabaquisme. També escoltarà dos pacients amb psoriasi que comparteixen la seva història de per què van deixar de fumar, així com de com va deixar de fumar els seus símptomes.


Psoriasi i tabaquisme

La psoriasi és una malaltia autoimmune freqüent que afecta la pell i les articulacions. La psoriasi afecta aproximadament el 3,2 per cent de les persones als Estats Units. S’estima que la psoriasi afecta uns 125 milions de persones a tot el món.

El tabaquisme no és l’únic factor de risc prevenible per a la psoriasi, tot i que és important. Altres factors inclouen:

  • obesitat
  • consum d’alcohol
  • estrès significatiu
  • predisposició genètica o història familiar

La història familiar no es pot canviar. Però podeu deixar de fumar, fins i tot si creieu que no. Si ho feu, hi ha moltes possibilitats que el risc o la gravetat de la psoriasi només disminueixi amb la freqüència de fumar.

Què diu la investigació?

Què diu exactament la investigació sobre aquest tema? En primer lloc, nombrosos estudis han trobat que fumar és un factor de risc independent per a la psoriasi. Això significa que les persones que fumen tenen més probabilitats de tenir psoriasi. Com més fumeu i com més temps fumeu, major serà el vostre risc.


"Un d'Itàlia va trobar que els fumadors forts, aquells que fumen més de 20 cigarrets [per] dia, tenien el doble de risc de tenir psoriasi greu", diu Ronald Prussick, MD.

Prussick és professor assistent de clínica a la Universitat George Washington i director mèdic del Washington Dermatology Center de Rockville, MD. També forma part del consell mèdic de la National Psoriasis Foundation (NPF).

Prussick fa referència a dos estudis més que il·lustren el vincle del tabaquisme amb la psoriasi.

Un, un subanàlisi del, va trobar que les infermeres que fumaven més de 21 anys de paquet tenien el doble de probabilitats de desenvolupar psoriasi.

Un any de paquet es determina multiplicant el nombre d’anys que heu fumat pel nombre de paquets de cigarretes que fumeu al dia.

Un altre estudi, sobre l'exposició prenatal i infantil al tabaquisme, va trobar que l'exposició primerenca al tabaquisme augmenta lleugerament el risc de desenvolupar psoriasi més endavant a la vida.

Necessiteu més motius per deixar de fumar? Prussick diu que alguns informes prometedors han demostrat que quan la gent deixa de fumar, la seva psoriasi pot respondre a diversos tractaments.


Dues històries d’antics fumadors

La història de Christine

Molts podrien estar sorpresos de conèixer a Christine Jones-Wollerton, una consultora de doula i lactància de Jersey Shore, Nova Jersey, que tenia problemes d’addicció al tabaquisme.

Va créixer envoltada de fum. La seva mare era fumadora de cigarretes habitual i el seu pare fumava una pipa. Aleshores no és d’estranyar (almenys no ho hauria d’haver estat) que provés l’hàbit per ella mateixa als 13 anys.

"Tot i que realment no vaig començar a fumar fins als 15 anys, em vaig convertir ràpidament en fumadora de paquets i mig al dia", diu.

Després d’adoptar amb èxit diversos hàbits més saludables, com el vegetarianisme, li va resultar especialment difícil deixar de fumar. Va intentar deixar-ho durant la seva joventut adulta, però diu que sempre la tornaria a trucar.

Això va canviar quan va observar el deteriorament de la salut de la seva mare, sens dubte almenys en part pel fet de fumar. "Va morir després d'una dècada de batalla contra el càncer de bufeta i pulmó quan tenia cinc mesos d'embaràs del meu primer fill, sense arribar mai al seu primer nét".

Va ser això per Jones-Wollerton, que sabia que no volia que aquest escenari es representés per al seu fill. Tenint en compte el seu fill per néixer, va deixar els 29 anys.

No va ser fins un any després (sis mesos després del naixement del seu primer fill) que va aparèixer la psoriasi de Jones-Wollerton. La va sorprendre totalment.

Des que va ser adoptada, no hi havia antecedents familiars que la poguessin indicar en el seu risc. En aquell moment no tenia cap relació amb el fet de fumar, però admet que pel que sap ara podria haver tingut un paper important.

"Més endavant, he après a la meva recerca al lloc web de la National Psoriasis Foundation que fumar amb antecedents de psoriasi a la família pot augmentar la vostra probabilitat de desenvolupar psoriasi fins a nou vegades". ella diu.

Tot i que Jones-Wollerton va notar canvis de salut positius després de deixar de fumar, van trigar gairebé dos anys a començar la seva psoriasi greu a respondre al tractament.

"Ara sé que fumar i beure poden disminuir l'eficàcia d'alguns tractaments, inclosos els medicaments biològics", diu, i afegeix que ara està convençuda que fumar va afectar la seva psoriasi de diverses maneres.

"Estic segura que els meus anys de fumar i beure intensament van desencadenar la meva malaltia psoriàsica", diu. “Qui sap si els efectes a llarg termini del tabaquisme van provocar la meva resposta lenta al tractament?

“El que sí sé és que, un cop vaig deixar de fumar i vaig començar la medicació biològica adequada, juntament amb el PUVA i la medicació tòpica, la psoriasi va acabar aclarint-se. Vaig passar del 95% a menys del 15%, fins al 5% ".

La història de John

Quan John J. Latella, de West Granby, Connecticut, va començar a fumar el 1956 (als 15 anys), era un món diferent. També tenia pares que fumaven, juntament amb molts parents. Durant els anys 50, admet que era "genial" passejar amb els cigarrets enrotllats a la màniga de la samarreta.

"Al servei, els cigarrets eren econòmics i sempre estaven disponibles, de manera que fumar era una manera de passar el temps", diu. "Vaig deixar de fumar el 1979 i, en aquell moment, fumava puros, aproximadament deu al dia", diu.

Quan a Latella es va diagnosticar per primera vegada psoriasi el 1964 (als 22 anys), diu que no se sabia molt sobre la psoriasi. El seu metge no va mostrar la connexió entre fumar i psoriasi.

Tot i que va acabar deixant de fumar per motius de salut, no va ser per la seva psoriasi, directament.

Diu que, quan se li va diagnosticar per primera vegada, "viatjava bastant amb cotxe i fumar em mantenia despert". Ell diu: “Del 1977 al 1979 em van diagnosticar bronquitis cada any. El 1979, després de passar diversos mesos netejant-me el tors de psoriasi, vaig tenir bronquitis.

En un termini de 24 hores, tot l'esforç que havia utilitzat durant els mesos anteriors es va esborrar i el meu tors superior estava cobert de psoriasi tripat a causa de la infecció respiratòria ".

Recorda que el seu metge no va picar paraules. El metge li va dir que esperés episodis recurrents de bronquitis si tenia previst continuar fumant. Així que va deixar de fumar, gall dindi fred.

"Va ser un dels reptes més difícils que he hagut de fer mai", diu. Latella anima els altres a passar el procés amb ajuda, si és possible.

La psoriasi de Latella va continuar empitjorant progressivament malgrat deixar de fumar. Tot i així, els seus problemes respiratoris van disminuir. Des de llavors no recorda haver patit una psoriasi gutada.

Tot i que no va veure una millora dràstica dels símptomes després de deixar de fumar, encara està content d’haver-ho vist. Anima a tothom que encara fuma a fer el mateix.

"Estic content de veure que tants dermatòlegs suggereixen que els pacients amb psoriasi pensin a deixar de fumar", diu. Només desitjava que el seu metge li hagués fet aquesta recomanació fa 40 anys.

Penseu en deixar-ho avui mateix

És clar, encara hi ha moltes coses que encara no se saben sobre com el tabaquisme provoca un augment del risc i de la gravetat de la psoriasi. No tothom veu un canvi en els seus símptomes després de deixar de fumar. Els investigadors continuen investigant els avantatges d’aquesta connexió.

Quant a la investigació que hi ha avui en dia, Prussick diu que és un tema que els metges haurien d’abordar amb tots els pacients amb psoriasi.

"Tenint en compte que el tabaquisme augmenta el risc de desenvolupar psoriasi i fa que la psoriasi sigui més greu, és important mantenir aquesta discussió amb els nostres pacients", diu.

"El sistema immunitari pot respondre positivament a la dieta sana i als canvis en l'estil de vida i deixar de fumar és una part important d'aquest canvi de comportament".

Tingueu en compte que, si voleu deixar de fumar per vosaltres mateixos, per als vostres fills o per un motiu totalment únic per a vosaltres, sabeu que podeu fer-ho.

"Hi ha tantes raons per deixar de fumar", diu Jones-Wollerton. "Però si teniu antecedents de psoriasi a la vostra família o ja us han diagnosticat, proveu. Si ho heu provat abans, torneu-ho a provar i continueu provant-ho.

“Qualsevol quantitat que reduïu és un avantatge. És possible que vegeu una reducció de la gravetat, la quantitat de brots i una millor resposta al tractament. Quin millor moment per deixar de fumar que ara mateix! "

Recomanat Per A Vosaltres

Pericondri

Pericondri

El pericondri é una capa dena de teixit connectiu fibró que cobreix el cartílag de divere part del co. El teixit del pericondri ol cobrir aquete àree:cartílag elàtic en p...
9 consells per a la recuperació d'abusos narcisistes

9 consells per a la recuperació d'abusos narcisistes

i recentment heu acabat una relació tòxica amb algú amb tret narciite, é probable que tingueu molt de mal i confuió. Fin i tot quan abeu, en el fon, que no en teníeu cap ...