Psicomotricitat: què és i activitats per ajudar al desenvolupament infantil

Content

• Objectius de la psicomotricitat
• Activitats psicomotrius per al desenvolupament infantil

La psicomotricitat és un tipus de teràpia que funciona amb individus de totes les edats, però sobretot amb nens i adolescents, amb jocs i exercicis per aconseguir finalitats terapèutiques.

La psicomotricitat és una eina molt útil per tractar persones amb malalties neurològiques com paràlisi cerebral, esquizofrènia, síndrome de Rett, bebès prematurs, nens amb dificultats d’aprenentatge com la dislèxia, amb retards en el desenvolupament, discapacitats físics i persones amb problemes mentals, per exemple.

Aquest tipus de teràpia dura aproximadament 1 hora i es pot realitzar una o dues vegades per setmana, contribuint al desenvolupament i aprenentatge dels nens.

Objectius de la psicomotricitat

Els objectius de la psicomotricitat són millorar els moviments corporals, la noció de l’espai on es troba, la coordinació motora, l’equilibri i també el ritme.

Aquests objectius s’assoleixen mitjançant jocs com córrer, jugar amb pilotes, nines i jocs, per exemple. A través del joc, el psicomotricista, que pot ser el fisioterapeuta o el terapeuta ocupacional, observa el funcionament emocional i motor de l’individu i utilitza altres jocs per corregir els canvis a nivell mental, emocional o físic, segons les necessitats de cadascun.

Activitats psicomotrius per al desenvolupament infantil

En psicomotricitat hi ha alguns elements que s’han de treballar, com el to postural, el descans i el suport, a més de l’equilibri, la lateralitat, la imatge corporal, la coordinació motora i l’estructuració en el temps i l’espai.

Alguns exemples d'activitats psicomotrius que es poden utilitzar per assolir aquests objectius són:

1. Joc de la ranura: és bo per entrenar l’equilibri d’un sol peu i la coordinació motora;
2. Camineu sobre una línia recta dibuixada a terra: equilibri de treballs, coordinació motora i identificació corporal;
3. Cerca un marbre dins d’una caixa de sabates plena de paper arrugat: treballs de lateralitat, coordinació motora fina i global i identificació corporal;
4. Tasses apilables: és bo per millorar la coordinació motora fina i global i la identificació corporal;
5. Dibuixa’t amb bolígrafs i pintura de guaix: funciona bé i coordinació motriu global, identificació corporal, lateralitat, habilitats socials.
6. Joc: cap, espatlla, genolls i peus: és bo per treballar la identificació corporal, l'atenció i l'enfocament;
7. Joc - Els esclaus de Job: treballa l'orientació en el temps i l'espai;
8. Joc d'estàtua: és molt bo per a l’orientació espacial, l’esquema corporal i l’equilibri;
9. Joc de bosses amb o sense obstacles: treballa sobre l'orientació espacial, l'esquema corporal i l'equilibri;
10. Corda de saltar: és ideal per treballar l'orientació en el temps i l'espai, així com l'equilibri i la identificació del cos.

Aquests jocs són excel·lents per ajudar al desenvolupament del nen i es poden realitzar a casa, a l’escola, als parcs infantils i com a forma de teràpia, quan ho indica el terapeuta. Normalment, cada activitat ha d’estar relacionada amb l’edat del nen, perquè els nadons i els menors de 2 anys no podran saltar la corda, per exemple.

Algunes activitats es poden realitzar amb només 1 nen o en grup, i les activitats en grup són bones per ajudar a la interacció social, que també és important per al desenvolupament motor i cognitiu de la infància.