Al·lèrgies al pol·len

Content

• Quins són els diferents tipus d’al·lèrgies al pol·len?
• Al·lèrgia al pol·len de bedoll
• Al·lèrgia al pol·len al roure
• Al·lèrgia al pol·len a l’herba
• Al·lèrgia al pol·len ambrosia
• Quins són els símptomes d'una al·lèrgia al pol·len?
• Com es diagnostica una al·lèrgia al pol·len?
• Com es tracta una al·lèrgia al pol·len?
• Medicaments
• Tirs contra l’al·lèrgia
• Remeis casolans
• Quan trucar al metge
• El menjar per emportar

Què és una al·lèrgia al pol·len?

El pol·len és una de les causes d’al·lèrgies més freqüents als Estats Units.

El pol·len és una pols molt fina produïda per arbres, flors, herbes i males herbes per fertilitzar altres plantes de la mateixa espècie. Moltes persones tenen una resposta immune adversa quan respiren pol·len.

El sistema immunitari defensa normalment el cos contra invasors nocius, com ara virus i bacteris, per evitar les malalties.

En persones amb al·lèrgies al pol·len, el sistema immunitari identifica erròniament el pol·len inofensiu com un intrús perillós. Comença a produir productes químics per lluitar contra el pol·len.

Això es coneix com a reacció al·lèrgica i el tipus específic de pol·len que el provoca es coneix com a al·lergogen. La reacció provoca nombrosos símptomes irritants, com ara:

• esternuts
• nas congestionat
• ulls plorosos

Algunes persones tenen al·lèrgies al pol·len durant tot l'any, mentre que d'altres només les tenen durant certes èpoques de l'any. Per exemple, les persones sensibles al pol·len del bedoll solen augmentar els símptomes durant la primavera quan els bedolls estan florits.

De la mateixa manera, les persones amb al·lèrgies a l’ambrosia són les més afectades a finals de primavera i principis de tardor.

Al voltant del 8 per cent dels adults als Estats Units experimenten febre del fenc, segons l'Acadèmia Americana d'Al·lèrgia, Asma i Immunologia (AAAAI).

Aproximadament el mateix percentatge de nens nord-americans van ser diagnosticats de febre del fenc el 2014, segons l’Enquesta nacional d’entrevistes sobre salut, realitzada pel Departament de Salut i Serveis Humans dels Estats Units.

És poc probable que l’al·lèrgia desaparegui un cop s’hagi desenvolupat. No obstant això, els símptomes es poden tractar amb medicaments i trets per al·lèrgia.

Fer certs canvis en l’estil de vida també pot ajudar a alleujar els símptomes associats a les al·lèrgies al pol·len.

Una al·lèrgia al pol·len també es pot anomenar febre del fenc o rinitis al·lèrgica.

Quins són els diferents tipus d’al·lèrgies al pol·len?

Hi ha centenars d’espècies vegetals que alliberen pol·len a l’aire i desencadenen reaccions al·lèrgiques.

Aquests són alguns dels culpables més habituals:

Al·lèrgia al pol·len de bedoll

El pol·len de bedoll és un dels al·lergògens a l’aire més comuns durant la primavera. Quan els arbres floreixen, alliberen diminuts grans de pol·len que el vent dispersa.

Un sol bedoll pot produir fins a 5 milions de grans de pol·len, amb moltes distàncies de desplaçament de fins a 100 iardes des de l’arbre pare.

Al·lèrgia al pol·len al roure

Com els bedolls, els roures envien pol·len a l’aire durant la primavera.

Tot i que es considera que el pol·len de roure és lleugerament al·lergènic en comparació amb el pol·len d'altres arbres, roman a l'aire durant períodes de temps més llargs. Això pot provocar reaccions al·lèrgiques greus en algunes persones amb al·lèrgies al pol·len.

Al·lèrgia al pol·len a l’herba

L'herba és el principal desencadenant d'al·lèrgies al pol·len durant els mesos d'estiu.

Provoca alguns dels símptomes més greus i difícils de tractar. No obstant això, l'AAAAI informa que les preses contra les al·lèrgies i les pastilles per a al·lèrgies poden ser altament efectives per alleujar els símptomes d'al·lèrgies al pol·len a l'herba.

Al·lèrgia al pol·len ambrosia

Les plantes d'ambrosia són les principals culpables d'al·lèrgies entre els pol·lens de males herbes. Són els més actius entre finals de primavera i tardor.

Tanmateix, segons la ubicació, l’ambrosia pot començar a estendre el seu pol·len des de la darrera setmana de juliol i continuar fins a mitjans d’octubre. El seu pol·len impulsat pel vent pot recórrer centenars de quilòmetres i sobreviure durant un hivern suau.

Quins són els símptomes d'una al·lèrgia al pol·len?

Els símptomes d’al·lèrgia al pol·len inclouen sovint:

• congestió nasal
• pressió sinusal, que pot causar dolor facial
• secreció nasal
• pruïja, ulls aquosos
• gola ratllada
• tos
• pell inflada de color blavós sota els ulls
• disminució del sentit del gust o de l’olfacte
• augment de les reaccions asmàtiques

Com es diagnostica una al·lèrgia al pol·len?

El vostre metge sol diagnosticar una al·lèrgia al pol·len. No obstant això, us poden derivar a un al·lergòleg per fer proves d’al·lèrgia per confirmar el diagnòstic.

Un al·lergòleg és algú especialitzat en el diagnòstic i el tractament de les al·lèrgies.

L’al·lergòleg primer us preguntarà sobre la vostra història clínica i els vostres símptomes, inclosos quan van començar i quant de temps han persistit.

Assegureu-vos de dir-los si els símptomes sempre són presents o empitjoren o es deterioren en determinades èpoques de l’any.

A continuació, l’al·lergòleg realitzarà una prova de punció de la pell per determinar l’al·lergen específic que causa els símptomes.

Durant el procediment, l’al·lergòleg punxarà diferents zones de la pell i inserirà una petita quantitat de diversos tipus d’al·lergògens.

Si sou al·lèrgic a alguna de les substàncies, apareixerà enrogiment, inflor i picor al lloc en un termini de 15 a 20 minuts. És possible que també vegeu una zona rodona i elevada que sembla ruscs.

Com es tracta una al·lèrgia al pol·len?

Com passa amb altres al·lèrgies, el millor tractament és evitar l’al·lergen. No obstant això, el pol·len és molt difícil d’evitar.

És possible que pugueu minimitzar l'exposició al pol·len mitjançant:

• romandre a l'interior els dies secs i ventosos
• que altres s’encarreguin de qualsevol treball de jardineria o jardí durant les temporades de màxima intensitat
• portar una màscara de pols quan el nombre de pol·len és elevat (consulteu Internet o la secció meteorològica del diari local)
• tancar portes i finestres quan el nombre de pol·len és elevat

Medicaments

Si encara teniu símptomes tot i prendre aquestes mesures preventives, hi ha diversos medicaments sense recepta que poden ajudar:

• antihistamínics, com la cetirizina (Zyrtec) o la difenhidramina (Benadryl)
• descongestionants, com la pseudoefedrina (Sudafed) o l'oximetazolina (Afrin spray nasal)
• medicaments que combinen un antihistamínic i un descongestionant, com Actifed (triprolidina i pseudoefedrina) i Claritin-D (loratadina i pseudoefedrina)

Tirs contra l’al·lèrgia

Es poden recomanar vacunes contra l’al·lèrgia si els medicaments no són suficients per alleujar els símptomes.

Els trets contra l’al·lèrgia són una forma d’immunoteràpia que consisteix en una sèrie d’injeccions de l’al·lergen. La quantitat d’al·lergògens del tret augmenta gradualment amb el pas del temps.

Els trets modifiquen la resposta del vostre sistema immunitari a l’al·lergen, ajudant a reduir la gravetat de les reaccions al·lèrgiques. És possible que experimenteu un alleujament complet en un o tres anys després d’iniciar la presa d’al·lèrgies.

Remeis casolans

Una sèrie de remeis casolans també poden ajudar a alleujar els símptomes d’al·lèrgia al pol·len.

Això inclou:

• utilitzant una ampolla d’expressió o una olla de neti per eliminar el pol·len del nas
• provant herbes i extractes, com ara butterbur sense PA o espirulina
• treure i rentar la roba que s’hagi portat a l’exterior
• assecar la roba en una assecadora més que no pas fora d’una línia de roba
• utilitzar l’aire condicionat als cotxes i a les llars
• invertint en un filtre o deshumidificador portàtil d’aire de partícules d’alta eficiència (HEPA)
• aspirant regularment amb una aspiradora que té un filtre HEPA

Quan trucar al metge

Heu de comunicar-ho al vostre metge si els símptomes són més greus o si els medicaments causen efectes secundaris no desitjats.

A més, assegureu-vos de consultar al vostre metge abans de provar suplements o herbes nous, ja que alguns poden interferir amb l’eficàcia de certs medicaments.

El menjar per emportar

Les al·lèrgies al pol·len poden interrompre les vostres activitats quotidianes amb esternuts, nas tapat i ulls aquosos. Els canvis en l’estil de vida i els medicaments poden ajudar a reduir els símptomes.

Evitar els arbres, les flors, les herbes i les males herbes que provoquen les vostres al·lèrgies és un bon primer pas.

Podeu fer-ho quedant-vos a l'interior quan els nivells de pol·len són alts, sobretot en dies de vent, o portant una màscara de pols per evitar la respiració del pol·len.

Els medicaments, tant de recepta com de venda lliure, també poden ajudar a reduir els símptomes.

El vostre metge també pot recomanar immunologia (tirs al·lèrgics).