Tractaments naturals de neuropatia perifèrica

Content

• Què és la neuropatia perifèrica?
• Símptomes de neuropatia perifèrica
• Nervis motors
• Nervis sensorials
• Nervis autònoms
• 8 tractaments naturals per a la neuropatia perifèrica
• 1. Vitamines
• 2. Pebre Cayenne
• 3. Deixar de fumar
• 4. Bany calent
• 5. Exercici
• 6. Olis essencials
• 7. Meditació
• 8. L’acupuntura
• Perspectiva

Què és la neuropatia perifèrica?

La neuropatia perifèrica és una malaltia que causa debilitat, dolor i entumiment a les seves extremitats (normalment les mans i els peus).

Els nervis perifèrics envien missatges del cervell i de la medul·la espinal a la resta del cos. Quan aquests nervis estan danyats, aquests missatges s’interrompen i afecten la resposta del seu cos al dolor, la temperatura i altres reflexos.

Sovint és el resultat de danys als nervis perifèrics. Algunes coses poden causar aquest dany:

• diabetis mellitus
• lesions traumàtiques
• l’alcoholisme
• infecció

Els efectes de la neuropatia perifèrica es poden desenvolupar sobtadament o es poden estendre lentament amb el pas del temps.

Els mètodes de tractament varien en funció de la causa de la malaltia. Molts mètodes naturals i tradicionals se centren en alleujar els símptomes del dolor.

Símptomes de neuropatia perifèrica

Els símptomes de la neuropatia perifèrica depenen del tipus de nervis danyats. Els tres tipus són nervis motors, nervis sensorials i nervis autònoms.

Nervis motors

Els nervis motors envien missatges del cervell als músculs per poder controlar els seus moviments.

Si els nervis motors estan afectats, pot tenir símptomes que inclouen:

• debilitat muscular o atròfia
• dificultat per moure els braços o les cames
• espasmes musculars o encordament incontrolat
• disminució dels reflexos

Nervis sensorials

Els nervis sensorials envien missatges d’altres parts del cos al cervell i desencadenen els sentits. Quan experimenta una sensació de fred o toca alguna cosa aguda, estàs utilitzant els nervis sensorials.

Si la vostra neuropatia perifèrica afecta els nervis sensorials, pot tenir:

• formigueig o adormiment
• sensibilitat al tacte
• disminució de la sensació
• incapacitat de sentir canvis de temperatura o dolor amb calor i calor
• pèrdua de reflexos i coordinació

Nervis autònoms

Aquests nervis controlen funcions involuntàries i semi-voluntàries, incloses la pressió arterial, la freqüència cardíaca, les funcions de la bufeta i la sudoració.

Si els nervis autònoms estan afectats per neuropatia perifèrica, pot tenir símptomes que inclouen:

• nàusees
• vòmits
• marejos mentre està de peu o canvia de posició de seure a peu
• sudoració excessiva
• incapacitat de controlar les funcions intestinals i de la bufeta
• freqüència cardíaca irregular
• dificultat per empassar

8 tractaments naturals per a la neuropatia perifèrica

El tractament per a la neuropatia perifèrica depèn de la causa. Alguns tractaments comuns inclouen teràpia física, cirurgia i injeccions per augmentar la pressió nerviosa. Altres tractaments se centren a reduir el dolor i les molèsties amb analgèsics sense recepció, com ara l'ibuprofè o l'aspirina.

També hi ha diversos tractaments naturals que ajuden a reduir els símptomes i la neuropatia perifèrica.

1. Vitamines

Alguns casos de neuropatia perifèrica estan relacionats amb deficiències de vitamines. La vitamina B és essencial per a la salut nerviosa. Una deficiència pot provocar danys nerviosos importants.

Si bé podeu obtenir vitamina B dels vostres àpats, el vostre metge també pot recomanar prendre un suplement. S'adhereixen a la dosi recomanada per evitar la toxicitat i l'empitjorament dels símptomes.

La vitamina D també pot ajudar a prevenir el dolor nerviós. La pell normalment produeix vitamina D en resposta a la llum solar. Una deficiència pot causar dolor de neuropatia. Prendre un suplement pot ajudar a reduir els símptomes de la neuropatia.

2. Pebre Cayenne

El pebre Cayenne conté capsaicina, un ingredient en els pebrots calents que els fa picants. La capsaïcina s’ha utilitzat en cremes tòpiques per les seves propietats d’alleujament del dolor. Disminueix la intensitat dels senyals de dolor enviats pel cos.

Incorporar pebre de caiena a la dieta o prendre un suplement de capsaïcina pot ajudar a reduir el dolor de neuropatia.

També es poden utilitzar pomades de capsaïcina tòpica al cos. Tot i que inicialment pot cremar, l’ús continuat reduirà gradualment les sensacions de neuropatia.

Assegureu-vos de discutir aquest mètode de tractament amb el vostre metge abans d’utilitzar-lo per evitar símptomes adversos.

3. Deixar de fumar

Fumar afecta la teva circulació sanguínia. Els vasos sanguinis poden arribar a la sang estreta i menys oxigenada. Sense una circulació sanguínia adequada, pot patir un entumiment i un dolor augmentats de la vostra neuropatia perifèrica. Eliminar els hàbits de fumar pot ajudar a millorar els seus símptomes. Deixa que això et motivi a fer canvis positius.

4. Bany calent

Fer un bany calent pot ser calmant i també pot alleujar els símptomes del dolor per neuropatia. L’aigua calenta augmenta la circulació sanguínia per tot el cos, disminuint els símptomes del dolor per l’adormiment.

Si els nervis sensorials es veuen afectats per neuropatia perifèrica i no sou tan sensibles a la temperatura, tingueu cura de no fer massa calent el vostre bany.

5. Exercici

L’exercici regular pot ajudar a combatre el dolor i millorar la salut general. El fet d’estar actiu pot reduir el sucre en sang, que, al seu torn, pot reduir o alentir el dany nerviós. L’exercici també augmenta el flux de sang als braços i a les cames i redueix l’estrès. Aquests són tots els factors que ajuden a reduir el malestar i el dolor.

6. Olis essencials

Alguns olis essencials, inclosa la camamilla i l’espígol romà, ajuden a augmentar la circulació en el cos. També tenen propietats antiinflamatòries i que poden alleujar el dolor que podrien afavorir la curació.

Diluir olis essencials (unes gotes) en 1 unça d'oli portador com l'oli d'oliva. L’aplicació d’aquests olis diluïts a la zona afectada pot reduir les picades i els dolor de formigueig per la neuropatia perifèrica.

7. Meditació

Les tècniques de meditació poden ajudar les persones que pateixen símptomes de neuropatia a viure a través del seu dolor. Pot ajudar a disminuir l’estrès, millorar les vostres habilitats d’afrontar i disminuir la intensitat del dolor. L’aproximació corporal mental és una tècnica no invasiva que us proporciona més control sobre la vostra condició.

8. L’acupuntura

L’acupuntura promou la curació natural estimulant els punts de pressió del cos. Aquesta tècnica desencadena el sistema nerviós per alliberar productes químics que poden canviar l'experiència o el llindar. L’acupuntura ajuda a proporcionar un equilibri energètic al cos que pot afectar el teu benestar emocional.

Perspectiva

La prevenció funciona molt millor que el tractament. Mantenir els sucres en sang dins del rang normal ajudarà a evitar que la neuropatia empitjori. Si la vostra neuropatia està relacionada amb la ingesta d’alcohol, deixa de beure ara per evitar que la malaltia empitjori.

Els remeis naturals tenen cert èxit per alleujar els símptomes del dolor de la neuropatia perifèrica. Tanmateix, assegureu-vos de consultar amb el vostre metge abans de participar en un nou mètode de tractament. Si comenceu a presentar símptomes irregulars per remeis naturals o si les vostres condicions empitjoren, visiteu un metge immediatament.