Peeling del peu: 5 causes principals i què fer

Content

• 1. Pell seca
• 2. Cremar
• 3. Peu d’atleta o tinya
• 4. Èczema
• 5. Psoriasi

La presència de peeling als peus, que fa que sembli que es pela, sol passar quan la pell està molt seca, sobretot en persones que no hidraten la pell d’aquella regió o que porten xancles, per exemple. Tot i així, el peu pelant també pot ser un signe d’alguns problemes de la pell, com ara infeccions, èczemes o fins i tot psoriasi.

Per tant, l’ideal és que, si el peeling és molt intens, no millora després d’hidratar el peu o si apareix associat a altres símptomes com dolor, picor, enrogiment o inflor, consulteu un dermatòleg o un metge de capçalera per identificar el possible provocar i iniciar el tractament més adequat.

Les cinc causes principals de la descamació del peu són:

1. Pell seca

El peu és una de les parts del cos on la pell és més fàcil mantenir-se seca i, per tant, és possible que aparegui un peeling, ja que les cèl·lules mortes i seques de la pell s’alliberen durant tot el dia.

Tot això passa perquè el peu ha de suportar la pressió del pes del cos, cosa que provoca que la circulació sanguínia passi més lentament i que la pell no estigui correctament hidratada. La pell seca també es pot agreujar en les persones que es mantenen de peu durant molt de temps, que porten sabates ajustades, que sovint caminen amb sabatilles o que porten molts talons alts.

Què fer: la millor manera d’hidratar la pell és aplicar una crema hidratant als peus cada dia després del bany, per exemple, a més de beure la quantitat d’aigua recomanada diàriament. A més, evitar l’ús freqüent de sabates ajustades, sabatilles i talons també ajuda a alleujar la pressió del peu, facilitant la circulació sanguínia i disminuint les possibilitats que la pell s’assequi i es peli. Consulteu un ritual per tenir cura dels peus secs a casa.

2. Cremar

Una altra causa molt freqüent de pelar els peus són les cremades solars, especialment les cremades solars. Això es deu al fet que la majoria de la gent s’oblida de posar-se protector solar als peus i després sortir al carrer amb sabatilles, cosa que fa que els rajos del sol facin cremar fàcilment la pell als peus.

Una altra situació habitual per l’aparició de cremades als peus és caminar descalç per la sorra o per un terra molt calent, que ha estat al sol diverses hores, per exemple. Quan el peu es crema, pot ser vermell i lleugerament adolorit, però pocs dies després es desprèn.

Què fer: per tractar la cremada és important refredar la pell, sobretot en les primeres hores que apareix. Per a això, podeu submergir el peu en una conca amb aigua freda durant 10 a 15 minuts o aplicar compreses fredes de te de camamilla, per exemple. També és important aplicar crema hidratant cada dia per reduir les possibilitats de pelar-se. Vegeu què heu de fer per tenir cura de la cremada.

3. Peu d’atleta o tinya

El peu d’atleta, o tinya, passa quan hi ha una infecció per fongs al peu, que és una situació relativament freqüent, ja que el peu és una regió que transpira molt durant el dia.

Aquest tipus d’infecció cutània és més freqüent en persones que porten sabates tancades, ja que, a més de suar, el peu també està calent, cosa que facilita el desenvolupament de fongs. Una altra manera d’agafar el peu de l’atleta és caminar descalç en llocs públics, com ara piscines o vestidors, per exemple.

El desenvolupament de fongs a la pell tendeix a provocar una descamació intensa, a més d'altres símptomes característics com picor i pudor. Consulteu els principals símptomes de tinya al peu.

Què fer: per tractar la infecció per llevats és molt important mantenir sempre la pell neta i seca, per la qual cosa es recomana assecar molt bé el peu després del bany, sobretot entre els dits dels peus. Caminar descalç a casa també us permet airejar la pell i evitar que es desenvolupin fongs. No obstant això, si els símptomes no milloren, es recomana consultar un dermatòleg o un metge de capçalera, ja que pot ser necessari utilitzar ungüents antifúngics.

4. Èczema

L’èczema és un problema de la pell comú que causa una inflamació excessiva, que provoca picor, enrogiment i descamació de la pell.L’èczema sol aparèixer quan es posa en contacte amb algun tipus de material específic, com ara teixits sintètics o esmalt, per exemple, però també pot derivar-se de l’ús d’alguns medicaments o sense motius aparents.

Els símptomes de l’èczema solen aparèixer durant períodes de major intensitat que després es alleugen i poden tornar a aparèixer uns dies o mesos després. Comprendre millor què és l’èczema i com identificar-lo.

Què fer: en alguns casos, l'èczema pot desaparèixer en poques hores o dies, segons la causa. No obstant això, quan els símptomes són persistents, es recomana consultar un dermatòleg, per identificar-ne la causa, avaluar la intensitat dels símptomes i iniciar el tractament amb antiinflamatoris i / o corticoides.

5. Psoriasi

La psoriasi és una altra malaltia de la pell relativament freqüent que es caracteritza per l’aparició de taques vermelles a la pell que es desprenen i poden no picar. Aquestes plaques poden aparèixer en diversos llocs del cos o afectar només una part, com ara colzes, cuir cabellut o peus.

La psoriasi és una malaltia crònica causada pel propi sistema immunitari de la persona i, per tant, és freqüent que aparegui diverses vegades al llarg de la vida, especialment quan estàs més estressat, quan tens algun tipus d’infecció o durant l’hivern, per exemple.

Què fer: en cas de sospita de psoriasi és molt important consultar un dermatòleg perquè, tot i que la psoriasi no té cura, hi ha tractaments que ajuden a reduir símptomes com l’ús d’ungüents de corticosteroides, la fototeràpia o l’ús de remeis immunosupressors. Obteniu més informació sobre la psoriasi i com es fa el tractament.