Què són els parabens i per què poden danyar la vostra salut

Content

• Perquè poden perjudicar la vostra salut
• Com evitar l'ús de parabens

Els parabens són un tipus de conservants àmpliament utilitzats en productes de bellesa i higiene, com ara xampús, cremes, desodorants, exfoliants i altres tipus de cosmètics, com ara pintallavis o rímel, per exemple. Alguns dels exemples més utilitzats són:

• Metilparabè;
• Propilparabè;
• Butilparabè;
• Isobutil parabè.

Tot i que són una manera excel·lent d’evitar que els fongs, bacteris i altres microorganismes creixin en els productes, semblen estar relacionats amb un augment del nombre de casos de càncer, especialment el de mama i el testicular.

Tot i que la quantitat de parabens en un producte és considerada segura per entitats de seguretat com Anvisa, la majoria dels estudis es van fer només en un producte, no es coneix l'efecte acumulatiu de diversos productes al cos durant el dia.

Perquè poden perjudicar la vostra salut

Els parabens són substàncies que poden imitar lleugerament l’efecte dels estrògens sobre el cos, que acaben estimulant la divisió de les cèl·lules mamàries i poden augmentar el risc de desenvolupar càncer de mama.

A més, també s’han identificat parabens a l’orina i la sang de persones sanes, poques hores després d’utilitzar un producte amb aquestes substàncies. Això vol dir que el cos és capaç d’absorbir parabens i, per tant, pot provocar canvis en la salut.

En els homes, els parabens també poden estar relacionats amb la disminució de la producció d’esperma, principalment a causa del seu efecte sobre el sistema hormonal.

Com evitar l'ús de parabens

Tot i que es consideren segurs d’utilitzar, ja hi ha opcions per a productes sense parabens, que poden utilitzar aquells que prefereixen evitar aquest tipus de substàncies. Alguns exemples de marques que tenen productes sense la substància són:

• Dr. Organic;
• Belofio;
• Ren;
• Caudalie;
• Leonor Greyl;
• Hidrofloral;
• La Roche Posay;
• Bio extratus.

Tot i això, fins i tot si voleu utilitzar productes que continguin parabens, el més important és intentar evitar el seu ús excessiu, havent d’utilitzar només 2 o 3 d’aquests productes al dia. Per tant, els productes sense parabens no necessiten substituir completament els productes que contenen la substància, ja que són una bona opció per utilitzar junts, disminuint la seva concentració al cos.