Allò que heu de saber sobre les crostes del mugró: causes, tractament, prevenció

Content

• Per què tinc crostes de mugró?
• Puc continuar alletant si tinc crostes als mugrons?
• Altres motius pels quals pot tenir crostes del mugró
• Quin és el tractament de les crostes del mugró?
• La lactància materna
• Exercici
• Erupció
• Com puc prevenir les crostes del mugró?
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Per què tinc crostes de mugró?

La lactància materna és una de les principals causes de crostes del mugró. Moltes dones es sorprenen al veure que la lactància materna, que sembla tan natural, sovint és una experiència dolorosa al principi.

La bona notícia és que, tot i que el dolor al mugró i fins i tot els mugrons esquerdats, sagnants i amb costures es produeixen amb força freqüència, normalment són problemes a curt termini que es poden resoldre. Encara que al principi sigui difícil, la majoria de les dones poden alletar els seus nadons.

Una de les raons principals de les crostes del mugró causades per la lactància és simplement que la pell dels mugrons és molt sensible. No estan acostumats al nivell d’abrasió i estimulació que es produeix quan es dóna el pit.

És freqüent que les dones experimentin dolor als mugrons durant els primers dies d’alletament, que després disminueix a mesura que els mugrons s’acostumen al procés.

Tanmateix, si un bebè es col·loca incorrectament, té un pany deficient o té problemes anatòmics, com ara un lligam de la llengua, és possible que el dolor al mugró no desaparegui. Aquests problemes poden fins i tot fer que els mugrons es trenquin i sagnin, cosa que provoca la formació de crosta.

Puc continuar alletant si tinc crostes als mugrons?

Sí, podeu continuar alletant si teniu crostes del mugró. Si heu desenvolupat crostes del mugró o teniu dolor amb la lactància materna, el millor és parlar-ne immediatament amb el vostre metge o un consultor de lactància. Podran ajudar-vos a solucionar problemes i trobar solucions perquè els mugrons es curin i pugueu alletar sense dolor.

Hi pot haver consultors de lactància:

• a l’hospital on reparteixes el teu bebè
• a través de l’oficina del pediatre del vostre bebè
• de grups locals de suport a la lactància materna

Poden ajudar a assegurar que el vostre nadó estigui ben posicionat i ben enganxat. També poden avaluar el vostre bebè per saber què pot afectar la seva capacitat d’alletar bé.

Altres motius pels quals pot tenir crostes del mugró

Tot i que la lactància materna és una de les causes més freqüents de crostes als mugrons, hi ha altres motius pels quals algú pot desenvolupar crostes als mugrons. Això inclou:

• Esports. Participar en esports com córrer, anar en bicicleta o practicar surf pot provocar que els mugrons quedin molestos i fregats.
• Èczema de pit. L’èczema és una afecció de la pell que pot fer que els mugrons s’irritin fins al punt que sagnen i escorcollen.
• Malaltia de Paget. Una malaltia greu de la pell que causa crostes al pit, la malaltia de Paget sol indicar càncer de pit.
• Lesió al mugró. Es pot fer malbé un mugró durant les activitats, com ara xuclar o fregar vigorosament durant l'activitat sexual.
• Cremades. Els mugrons es poden cremar per exposició als llits de bronzejat o pel sol i es poden formar crostes.

Quin és el tractament de les crostes del mugró?

La lactància materna

Si experimenta dolor al mugró, esquerdes, sagnats o crostes per lactància, és millor que consulteu immediatament el vostre metge o un consultor de lactància certificat. Poden ajudar-vos a determinar la causa del vostre dolor i trobar una solució. Les crostes del mugró sovint són causades per un bloqueig incorrecte, que provoca traumes i lesions al mugró.

El vostre consultor en lactància pot recomanar tractaments com:

• bomba durant un o dos dies mentre els mugrons es curen
• mitjançant un escut del mugró
• aplicant ungüent de lanolina purificat
• esbandir els pits amb sèrum fisiològic després de la lactància
• utilitzar compreses càlides o gelades de gel fredes per ajudar a calmar els mugrons

Un estudi de mares lactants va trobar que aplicar l’essència de menta als mugrons després d’alimentar-se reduïa significativament el dolor i afavoria la curació dels mugrons lesionats. Una altra solució a les crostes del mugró pot ser simplement canviar la posició en què s’asseu o s’estira mentre alleta.

Exercici

Si sou un atleta amb crostes de mugró, és important portar sostenidors esportius i roba que s’adapti bé. Els sostenidors i els monos massa ajustats o massa fluixos poden empitjorar els fregaments. El teixit també ha de ser transpirable i absorbent de la humitat.

També podeu utilitzar ungüents o pols de lanolina purificats per ajudar a reduir els fregaments. Si les vostres crostes són greus, és possible que hàgiu de fer un petit descans de l’activitat que provoca que les crostes els permetin curar-se.

Erupció

Si teniu una erupció cutània acompanyada de crostes del mugró o crostes del mugró que no tenen una causa aparent, és important que consulteu el vostre metge. Poden ajudar a determinar per què teniu crostes del mugró i assegurar-vos que rebeu un tractament eficaç.

Com puc prevenir les crostes del mugró?

Les mares que donen la lactància poden prevenir les crostes del mugró si busquen ajuda amb qualsevol problema d’alletament immediat. Treballar amb un consultor de lactància certificat us pot ajudar a evitar el dolor.

Per mantenir els mugrons humits i lliures d’esquerdes durant la lactància, és important:

• practiqueu un bon rentat de mans per evitar infeccions
• mantenir els pits nets i secs
• aplicar lanolina purificada o llet materna expressada

Compra crema de mugrons de lanolina.

Les dones que no alleten poden ajudar a prevenir les crostes del mugró:

• evitant cremades pel sol o llits de bronzejat
• portar sostenidors transpirables i roba que s’adapti correctament
• mantenint els pits nets i secs
• consulteu el vostre metge si apareix una erupció o crostes que no desapareixen o no sembla que tingui cap causa

Emportar

Les crostes de mugrons solen aparèixer en mares que donen lactància materna, especialment al principi. Les dones que no estan alletant també poden desenvolupar crostes del mugró.

Si teniu crostes als mugrons, és important parlar amb el vostre metge per determinar-ne la causa i començar el millor curs de tractament.