Què és el neurofeedback i com funciona
Content
El neurofeedback, també conegut com a biofeedback o neuroteràpia, és una tècnica que permet entrenar directament el cervell, equilibrant el seu funcionament i millorant la capacitat de concentració, atenció, memòria i confiança, fent-lo més eficient.
Per tant, és possible tractar de manera natural problemes de canvis en el funcionament del cervell, com ara:
- Ansietat;
- Depressió;
- Problemes de son;
- Trastorn d’atenció i hiperactivitat;
- Migranyes freqüents.
A més, el neurofeedback també es pot utilitzar en alguns casos de convulsions, autisme i fins i tot paràlisi cerebral.
En aquesta tècnica, només s’utilitzen processos normals de funcionament cerebral, sense la introducció de factors externs com l’electricitat o qualsevol tipus d’implant cerebral.
Preu i on fer-ho
El neurofeedback es pot fer en algunes clíniques amb serveis de psicologia, però, encara hi ha pocs llocs que ofereixen teràpia, ja que és necessari tenir un tipus avançat d’entrenament per fer la tècnica correctament.
El preu sol ser una mitjana de 3.000 reals per a un paquet de 30 sessions, però pot ser més car, en funció de la ubicació seleccionada. A més, pot ser que es requereixin fins a 60 sessions per assolir els objectius desitjats.
Com funciona
El procés de neurofeedback comença amb la col·locació d’elèctrodes al cuir cabellut, que són petits sensors que capturen les ones cerebrals i les mostren en un monitor, que es mostra a la mateixa persona.
A continuació, es mostra un joc al monitor en què la persona ha d’intentar canviar les ones cerebrals utilitzant només el cervell. Amb el pas del temps, i al llarg d’unes quantes sessions, és possible entrenar el cervell perquè funcioni de manera més equilibrada, tractant problemes de funcionament o, com a mínim, alleugerint els símptomes i la necessitat de medicaments, per exemple.
Us Recomanem
4 imprescindibles del cap de setmana llarg