Què heu de fer si veniu problemes per a vosaltres o el vostre soci amb problemes de pene

Content

• Si és ansietat pel rendiment
• Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?
• Què podeu fer per ajudar a abordar això?
• Si és la tècnica
• Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?
• Què podeu fer per ajudar a abordar això?
• Si és estrès diari
• Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?
• Què podeu fer per ajudar a abordar això?
• Si és un efecte secundari dels medicaments
• Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?
• Què podeu fer per ajudar a abordar això?
• Si és una condició de salut
• Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?
• Què podeu fer per ajudar a abordar això?
• Coses a tenir en compte si teniu problemes
• És normal!
• Un company que et fa sentir malament no val la pena dedicar-te al teu temps
• No hi ha vergonya en obtenir ajuda
• Coses a tenir en compte si la vostra parella lluita
• No s'ho agafi personalment
• Per frustrat que sigui, manteniu-lo a vosaltres mateixos
• Pregunteu què necessita la vostra parella de vosaltres
• La línia de fons

Hi ha tanta pressió per acabar amb un cop de pit. Però qui et diu tenir a l’orgasme, de totes maneres?

Aquí hi ha un PSA: no produir-se només és un problema si et produeix angoixa. El sexe no ha d’estar centrat en l’orgasme, tret que vulguis que sigui!

Hi ha moltes raons possibles per les quals algú pot tenir problemes per ejacular, algunes més complexes que altres.

Si és ansietat pel rendiment

L’ansietat del rendiment sexual (SPA) és real, afectant entre el 9 i el 25 per cent de les persones que tenen penis.

Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?

SPA és una mica com un ensurt. En comptes de la por de posar-se cara a davant d'una gentada i ser molestat, es deriva de coses com:

• preocupant-se que no estàs bé al llit o que no podràs satisfer a la teva parella
• expectatives poc realistes de com se suposa que és el sexe
• penjades per la mida del penis o altres problemes relacionats amb la imatge corporal

Amb totes aquestes preocupacions i pressió, és fàcil treure’s la psicologia i tenir problemes per relaxar-te com a màxim (fins i tot dur).

Què podeu fer per ajudar a abordar això?

Per als principiants, el mateix sempre estem animant a fer espelmes que presenten vagines: parlem-ne!

No és fàcil parlar de sexe, sobretot si esteu agafant inseguretats, però parlar-ne és la millor manera d’afrontar-lo.

Si sou amb l’ansietat, parlar-ne pot ajudar-vos realment.

Si encara no creieu que esteu preparats per parlar amb la vostra parella, penseu parlar amb un bon amic, el vostre metge o un terapeuta sexual.

També podeu obtenir assistència en línia anònima a través de la comunitat d’assistència en línia de l’American Sexual Health Association.

Com a parella, el millor que podeu fer no és hiper reaccionar i fer vergonya, sinó que ajudeu a construir la seva confiança dins i fora del dormitori. Estigueu preparats per escoltar i ser solidaris ... si volen parlar-ne.

Si és la tècnica

No sentir realment una determinada tècnica és força normal. Alguns se senten millor que altres.

De vegades, però, pot ser que una persona literalment no sentir-ho a causa del que es coneix com a síndrome de grip mortal.

Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?

El problema és que si algú registra moltes hores masturbant-se d’una manera determinada, arribar a qualsevol altra manera podria ser maleït gairebé impossible.

Què podeu fer per ajudar a abordar això?

A menys que un soci pugui replicar la tècnica amb la mà / boca / vagó / cul, no té cap possibilitat tret que la persona amb el penis restableixi el nivell de sensibilitat.

La investigació sobre això és bastant limitada, però abstenir-se de plaer un temps pot ajudar-vos. Així, podeu canviar la vostra tècnica i barrejar el vostre estil de traç amb una adherència més suau.

Com a soci, la paciència és clau. Podria passar un temps, així que, mentrestant, gaudeix experimentant amb altres moviments sense posar tot el focus en el seu moment àlgid.

Si és estrès diari

L'accent sobre coses no relacionades amb el sexe pot afectar totalment el sexe.

El treball, les finances, o alguna cosa així, no ho sé, una pandèmia freqüent pot causar un efecte físic i emocional dins i fora del dormitori.

Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?

Si la ment no està atenuada per l’estrès, no és fàcil relaxar-se fins al clímax.

Els efectes de l’estrès són sistèmics i es poden embolicar amb el cervell fins a les regions més netes.

Què podeu fer per ajudar a abordar això?

L’ideal seria que intenteu trobar la manera d’eliminar la font o les fonts principals de l’estrès.

Ja que això no sempre és possible, és imprescindible trobar maneres de relaxar-se i afrontar l’estrès d’una manera saludable.

Si l’estrès s’està endinsant en els seus pantalons, prova de deixar de banda el temps per participar en activitats demostrades d’alleujament de l’estrès, com ara exercici físic, ioga o exercicis de respiració.

Per ajudar a alleujar una mica de l’estrès junts, proveu aquests interessants crits d’estrès:

• bany de vapor o dutxa
• massatges sensuals
• Pròleg ampliat amb petons, joc erògens, oral, etc.

Feu això sense subratllar-vos a venir En lloc de centrar-se en assaborir tots els sentiments.

Si és un efecte secundari dels medicaments

Sí, certs medicaments poden fer que sigui difícil arribar. Aquest és especialment el cas dels medicaments utilitzats per tractar la depressió, l’ansietat i la pressió arterial alta.

Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?

Alguns productes químics poden afectar els nervis implicats en l’ejaculació i poden dificultar-los, tant si teniu relacions sexuals amb una parella com si esteu en solitari.

D’altres poden alterar els teus estats d’ànim o reduir el flux de sang al penis.

(BTW: Això passa per les substàncies recreatives, incloses les begudes alcohòliques, també.)

Què podeu fer per ajudar a abordar això?

Teneu una conversa sincera amb el vostre metge per saber si pot ser que el vostre medicament pugui ser culpable.

El vostre metge pot suggerir que canvieu la dosi o el calendari de dosificació, o bé un medicament diferent.

Si l’alcohol o altres substàncies són el problema, potser considereu la possibilitat de retallar una mica per veure si això canvia alguna cosa.

Si ets el soci d’una persona que els seus medecines afecten la seva capacitat de venir, animeu-los a obtenir ajuda i a seguir les ordres del metge.

Si és una condició de salut

No poder venir a vegades pot ser un signe d’afeccions mèdiques o de salut mental.

Què té a veure això amb l’efecte secundari en qüestió?

Les afeccions de salut mental i les cròniques poden fer que les activitats senzilles siguin una lluita.

Alguns dies, si és que pujar al llit és difícil, baixar-se segurament no serà fàcil.

Els problemes de salut mental poden confondre amb la seva libido i, en certes condicions, pot causar dolor i altres símptomes que fan que el sexe sigui un bon moment.

I algunes condicions, fins i tot una UTI, poden embolicar-se directament amb el penis i impedir que vingui.

Què podeu fer per ajudar a abordar això?

Ningú opta per emmalaltir. Simplement passa.

Repeteix després de mi: No és culpa meva!

Probablement, el tractament o la gestió de la condició subjacent us permetran tornar-vos a venir.

Parleu amb el vostre metge. No sempre és fàcil discutir la brossa o la vida sexual, però és necessari.

Com a soci, el millor que podeu fer és animar-los a rebre atenció mèdica i donar-los suport.

Coses a tenir en compte si teniu problemes

Tot i que el sexe no ha de centrar-se en un orgasme, aconseguim totalment per què voleu venir i com de frustrant ha de ser no poder-ho.

A continuació, es mostren algunes coses que val la pena tenir en compte si teniu problemes.

És normal!

És realment normal que la gent que tingui penis tingui problemes per ejacular de tant en tant.

Passa a gairebé tothom en algun moment de la seva vida. Normalment no es considera un problema a menys que estigui en curs o us molesti.

Un company que et fa sentir malament no val la pena dedicar-te al teu temps

Si la vostra parella intenta fer-te sentir malament, tanca-la abans. No es mereixen la teva polla. "Va dir Nuff.

Sempre podríeu intentar un altre tipus d’orgasme.

Si vosaltres i la vostra parella esteu preparat per experimentar, els orgasmes de la pròstata i el mugró són alguns altres tipus d’O que són possibles. Ets benvingut.

No hi ha vergonya en obtenir ajuda

Ens dirigim a professionals per arreglar coses que no podem arreglar nosaltres mateixos, i els problemes de salut sexual no haurien de ser diferents.

Parleu amb el vostre proveïdor d’atenció primària o trobeu un professional de la vostra àrea mitjançant aquesta eina en línia de l’Associació Americana d’Educadors, Consellers i Terapeutes de la Sexualitat.

Coses a tenir en compte si la vostra parella lluita

El fet que la vostra parella no vingui no vol dir que hi hagi alarma.

A continuació, es mostren algunes coses a tenir en compte si us preocupa.

No s'ho agafi personalment

La narració persistent que un ejaculació del penis és l'únic resultat acceptable de qualsevol acte sexual fa que es pugui preocupar de que és culpa seva si no passa per ells. No és així.

Aquest és el seu problema, no el teu. No ho expliqueu. De debò.

Per frustrat que sigui, manteniu-lo a vosaltres mateixos

No minimitzar els sentiments, però la seva parella no pot venir és probablement molt més frustrant per a ells. Al cap i a la fi són els que falten per un orgasme que s’arrossega els dits dels peus.

Evitar la vostra frustració només empitjorarà les coses.

Com que és completament possible que realment no es tracti d'un problema, consideren un problema si el sexe és impressionant?

Pregunteu què necessita la vostra parella de vosaltres

Tots ho hauríem de fer de totes maneres, perquè demanar als nostres companys el que necessiten és la clau per sorprendre les relacions sexuals.

Necessiten més temps de coratge o avantprojecte? Volen parar del tot? No tingueu por de preguntar-vos.

Dit això, no haureu de fer res amb el qual no us sentiu còmode. Comportar-se en actes sexuals perquè se us ha sotmès a la pressió o la culpabilitat és coacció, que és un tipus d’agressió sexual.

La línia de fons

Els orgasmes són divertits, però el sexe pot satisfer fins i tot sense ells.

No presentar-se només és un problema si es produeix habitualment o us provoca una greu angoixa.

Un proveïdor sanitari o un professional de la salut sexual pot ajudar-vos a arribar al fons si decidiu que voleu ajuda.

Adrienne Santos-Longhurst és una escriptora i autora autònoma que ha escrit molt sobre tota la salut i l'estil de vida durant més d'una dècada. Quan ella no s'enreda en el seu escorcoll que investiga un article o deixa entrevistar professionals professionals de la salut, pot ser trobada per la mar a la ciutat de la platja amb marit i gossos remolcats o esquitxant el llac intentant dominar la taula.