Incontinència masculina: el que hauríeu de saber

Content

• Quins són els símptomes?
• Què causa la incontinència masculina?
• Qui corre el risc d’incontinència masculina?
• Com es diagnostica això?
• Opcions de tractament de la incontinència masculina
• Canvis d’estil de vida
• Drogues i medicaments
• Agents massius
• Cirurgia
• Dispositius d’incontinència masculina
• Conviure amb incontinència urinària
• Perspectiva
• Es pot prevenir la incontinència masculina?
• Hauries
  

La incontinència masculina és freqüent?

La incontinència urinària (IU) provoca fuites accidentals d’orina. No és una malaltia, sinó més aviat un símptoma d’una altra afecció. Aquest problema mèdic subjacent causa una pèrdua de control de la bufeta.

Tant els homes com les dones experimenten la IU. El nombre de persones que desenvolupen IU augmenta amb l’edat. Això és especialment cert per als homes. És més probable que els homes grans experimentin una IU que els homes joves.

Es calcula que de l’11 al 34% dels homes grans tenen alguna forma d’interfície d’usuari. Un dos a un 11 per cent dels homes grans tenen problemes de símptomes d’IU cada dia. Alguns homes poden experimentar més d’un tipus d’incontinència.

Aquí, obtindreu més informació sobre la interfície d’usuari, què la causa, com tractar-la i com adaptar-se a la vida amb els símptomes.

Quins són els símptomes?

La incontinència urinària és un símptoma d’una altra afecció o problema. Alguns tipus d’IU poden provocar símptomes a més de la fuga d’orina.

Aquests tipus d’interfície i símptomes inclouen:

• Incontinència d'urgència: Sentiu una necessitat urgent i sobtada d’orinar, seguida de fuites accidentals.
• Incontinència per estrès: La filtració d'orina es produeix mitjançant moviments o pressions ràpides, com ara per la tos.
• Incontinència de desbordament: La bufeta és tan plena que teniu fuites.
• Incontinència funcional: Les discapacitats físiques, obstacles o dificultats per comunicar la vostra necessitat d’orinar impedeixen que arribeu al vàter a temps.
• Incontinència transitòria: Aquesta interfície d’usuari temporal sol ser el resultat d’una afecció a curt termini, com ara una infecció del tracte urinari. Pot ser un efecte secundari de la medicació o qualsevol altre problema mèdic.
• Incontinència mixta: Incontinència que pertany a dues o més de les categories anteriors.

Els homes i les dones presenten símptomes molt similars de la IU. Tots els símptomes apunten a un problema amb el control i la filtració de la bufeta.

Què causa la incontinència masculina?

Esbrinar la causa subjacent dels símptomes de la IU us pot ajudar a iniciar el tractament amb el vostre metge.

Les condicions que solen causar IU inclouen:

• tos crònica
• restrenyiment
• obesitat
• infeccions de la bufeta o del tracte urinari
• una obstrucció a les vies urinàries
• sòl pelvià feble o músculs de la bufeta
• pèrdua de força esfínter
• dany nerviós
• augment de la pròstata
• càncer de pròstata
• trastorns neurològics, que poden interferir amb els senyals de control de la bufeta

Altres factors d’estil de vida que poden provocar la IU són:

• fumar
• beure
• no ser físicament actiu

Qui corre el risc d’incontinència masculina?

Si teniu un o més d'aquests factors de risc, és possible que tingueu més probabilitats de desenvolupar una IU. Aquests factors de risc inclouen:

Edat: Els homes tenen més probabilitats de desenvolupar IU a mesura que creixen. Això pot ser el resultat de canvis físics que dificulten la retenció de l'orina. Algunes malalties o afeccions es fan més freqüents amb la vellesa i la pèrdua del control de la bufeta pot ser un símptoma associat.

Manca d’activitat física: El fet d’ésser físicament actiu pot augmentar la fuga d’orina, però el fet de no estar actiu augmenta el risc d’augmentar de pes i disminueix la força general. Això pot empitjorar els símptomes de la IU.

Obesitat: Un pes addicional a la secció mitjana pot exercir una pressió innecessària sobre la bufeta.

Història de certes condicions: El càncer de pròstata, una pròstata augmentada i els tractaments per a aquestes afeccions poden provocar una IU temporal o permanent. La diabetis també pot provocar IU.

Problemes neurològics: Malalties com la malaltia de Parkinson, la malaltia d’Alzheimer i l’esclerosi múltiple poden interferir amb la capacitat del cervell de senyalitzar correctament la bufeta i el tracte urinari.

Defectes de naixement: És possible que tingueu una IU si el tracte urinari no es va formar correctament durant el desenvolupament del fetus.

Com es diagnostica això?

El diagnòstic de la IU és relativament senzill. Esbrinar la causa subjacent de la IU pot trigar més temps. Per obtenir un diagnòstic, el vostre metge començarà avaluant la vostra història clínica. A partir d’aquí, potser caldran proves addicionals. Això inclou:

Examen físic: Un examen físic pot ajudar al vostre metge a identificar problemes.

Examen rectal digital: Aquest examen ajuda el vostre metge a trobar bloquejos al recte. També l’ajuda a detectar un augment de la pròstata.

Proves diagnòstiques: El vostre metge pot prendre mostres d’orina i sang per provar qualsevol afecció subjacent.

Opcions de tractament de la incontinència masculina

El tractament de la IU depèn de la causa del problema. El vostre pla de tractament probablement inclourà un o més canvis d’estil de vida a més de medicaments. En alguns casos, poden ser necessaris procediments o cirurgia més avançats.

Canvis d’estil de vida

Gestió de fluids: Sincronitzar el consum d'aliments i begudes al voltant de les vostres activitats us pot ajudar a controlar millor les vostres ganes d'anar-hi. En lloc de beure grans quantitats d’aigua o altres begudes alhora, beveu quantitats més petites a intervals regulars durant tot el dia.

Entrenament de la bufeta: L’entrenament de la bufeta exigeix ​​retardar activament un viatge al lavabo cada vegada que en tingueu ganes. La bufeta i el tracte urinari haurien de ser més forts.

Programar viatges al vàter us pot ajudar a evitar impulsos. Quan hi aneu, orinar dues vegades, una vegada en pocs minuts, pot ajudar a eliminar més orina.

Exercicis d’enfortiment del múscul del sòl pèlvic: Aquests exercicis també es coneixen com a exercicis de Kegel. Us poden ajudar a reconstruir la força i estrenir els músculs de la pelvis i del sistema urinari.

Altres canvis en l'estil de vida poden incloure:

• Sigues més actiu físicament. Us pot ajudar a perdre pes, prevenir el restrenyiment i reduir la pressió sobre la bufeta.
• Reduïu l'alcohol i la cafeïna. Aquestes substàncies poden estimular la bufeta.
• Deixa de fumar.

Drogues i medicaments

S'utilitzen diversos tipus de medicaments per tractar la IU.

• Els anticolinèrgics, com l’oxibutinina (Ditropan), poden calmar els músculs de la bufeta hiperactius. Tracten les bufetes hiperactives i inciten a la incontinència.
• Els bloquejadors d’alfa, com la tamsulosina (Flomax), s’administren en homes que tenen pròstata augmentada. Això pot ajudar els homes amb incontinència de desig o desbordament a buidar més completament la bufeta.
• Mirabegron (Myrbetriq) pot relaxar els músculs de la bufeta i ajudar a augmentar la quantitat d'orina que pot contenir la bufeta. També us pot ajudar a buidar més completament la bufeta cada vegada que orineu.
• La toxina botulínica tipus A (Botox) es pot injectar a la bufeta per ajudar a alleujar els músculs de la bufeta.

Agents massius

Durant aquest procediment, s’injecta un material sintètic als teixits al voltant de la uretra. Aquest material exercirà pressió sobre la uretra i l’ajudarà a tancar-se quan no orina.

Cirurgia

La cirurgia és sovint un tractament d’últim recurs. Dues cirurgies s’utilitzen principalment en homes:

Globus d’esfínters urinaris artificials (AUS): El globus s'insereix al voltant del coll de la bufeta. Això ajuda a apagar l’esfínter urinari fins que arriba el moment d’orinar. Quan estigueu a punt per orinar, una vàlvula col·locada sota la pell desinfla el globus. L’orina s’allibera i el globus es torna a omplir.

Procediment de fonda: El vostre metge utilitzarà teixits o materials sintètics per crear una bossa de suport al voltant del coll de la bufeta. D’aquesta manera, la uretra es manté tancada quan tossiu, esternudeu, córreu o riu.

Després de la cirurgia, la majoria dels homes es recuperen a l’hospital. Això pot trigar entre diverses hores i diversos dies. Molts homes poden sortir de l’hospital el mateix dia del procediment.

Heu de seguir les indicacions del vostre metge per curar-vos i recuperar-vos. No torneu a l’activitat normal fins que el vostre metge no hagi confirmat que és segur fer-ho. El vostre cos necessita temps per curar-se de la cirurgia i necessiteu uns quants dies per acostumar-vos als resultats de la cirurgia.

Dispositius d’incontinència masculina

Abans d’explorar la cirurgia invasiva, el vostre metge pot suggerir un dispositiu que pugui reduir els símptomes i, possiblement, evitar la necessitat de la cirurgia. Això inclou:

Catèters: Un catèter us pot ajudar a buidar més completament la bufeta. Aquest tub prim i flexible s’insereix a través de la uretra i a la bufeta. L’orina s’escola i s’elimina el catèter. Hi ha un catèter Foley que es troba al seu lloc, però pot causar infeccions urinàries.

Sistemes de recollida urinària: Un catèter de preservatius s’adapta al penis i recull l’orina que surt. Només es pot utilitzar durant poc temps. L’ús prolongat augmenta el risc d’infeccions del tracte urinari i irritació de la pell.

Protectors de roba interior: Els coixinets absorbents especialment dissenyats s’adhereixen a la roba interior per absorbir l’orina. Aquest producte no aturarà les fuites, però pot ajudar a prevenir qualsevol punt o humitat.

Conviure amb incontinència urinària

La incontinència urinària pot interferir amb molts aspectes de la vostra vida. El tractament de la malaltia subjacent pot alleujar aquests símptomes. Tot i això, és possible que tingueu preocupacions sobre certs aspectes de la vostra vida.

Les preocupacions sobre l’estil de vida amb la IU inclouen:

Activitat física: L’exercici, la jardineria i el senderisme són una feina física gratificant, però si teniu una interfície d’usuari, poden semblar descoratjadors. Col·laboreu amb el vostre metge per obtenir confiança en el pla de tractament i els resultats, de manera que us sentireu còmodes seguint les vostres activitats preferides.

Activitat sexual: Alguns homes i dones amb IU eviten les relacions sexuals. Encara podeu tenir relacions sexuals, però és possible que hàgiu de fer alguns passos prèviament.

És possible que vulgueu:

1. Eviteu beure cafeïna o alcohol durant diverses hores abans del sexe.
2. Eviteu tots els líquids una hora abans del sexe.
3. Buideu la bufeta immediatament abans del sexe.
4. Poseu una tovallola entre la vostra parella i el llit si us preocupa la filtració.

Sigues obert amb la teva parella. Comunicar les seves preocupacions pot ajudar a alleujar qualsevol ansietat que pugui sentir.

Perspectiva

És important que parleu amb el vostre metge sobre els símptomes que experimenta i quan van començar. Els problemes de control de la bufeta són molt tractables. Junts, tots dos podeu desenvolupar un pla de tractament que us ajudi a recuperar el control de la bufeta i a preservar la vostra qualitat de vida.

Es pot prevenir la incontinència masculina?

És possible que la incontinència urinària no sigui prevenible. Els factors de risc, com l’edat i les afeccions neurològiques, estan completament fora del vostre control.

No obstant això, els factors d’estil de vida són controlables. Disminuir el risc de factors d’estil de vida que contribueixen a la IU us pot ajudar a prevenir la malaltia. Aquestes mesures inclouen:

Hauries

• Feu una dieta equilibrada, feu exercici sovint i perdeu l’excés de pes. Totes aquestes mesures ajuden a reduir la pressió sobre la bufeta i contribueixen a una millor força i salut.
• Prevenir el restrenyiment. Els problemes gastrointestinals, com el restrenyiment, poden augmentar el risc de IU. Una dieta saludable amb molta fibra i exercici regular pot ajudar a prevenir el restrenyiment.
• Eviteu substàncies irritants. L’alcohol i la cafeïna poden estimular l’activitat de la bufeta, que pot provocar símptomes d’IU amb el pas del temps.
• Enfortir els músculs del sòl pèlvic. No hi ha cap mal en realitzar exercicis regulars de Kegel per mantenir els músculs del sòl pèlvic forts. Això pot ajudar a prevenir la IU en el futur.