Una carta a la meva jo més jove que comença el meu viatge de psoriasi

Estimada Sabrina,

Mantingueu-vos forts, ara i sempre. Recordeu aquelles paraules que la mare us va ensenyar. Viure amb una malaltia crònica com la psoriasi pot ser difícil i a vegades serà difícil, però és tan fort com esteu passant aquells moments difícils que us donaran la confiança de viure cada dia amb llum positiva.

Ets un dels afortunats. En lloc d’esperar, vau veure el dermatòleg adequat tan aviat com van aparèixer les plaques. Aquesta serà una part tan important del viatge de psoriasi, ja que podreu ajudar els altres a comprendre la importància de trobar el metge adequat des del principi. Això vol dir trobar un dermatòleg especialitzat en psoriasi.

Proveu tots els tractaments fora, però hi ha un motiu. Al final, trobaràs el que et funciona. La psoriasi és una malaltia autoimmune i el sistema immune de ningú és el mateix, de manera que afecta a tots de manera diferent. Un tractament que funcioni per a una altra persona pot funcionar o no, i això està bé.

L’aprenentatge de com reacciona el teu cos davant d’un determinat disparador, el tractament de la psoriasi o el canvi d’estil de vida forma part del viatge. Proporcionareu esperança a altres persones que tinguin problemes per trobar el que els serveixi. Arribareu al punt de sentir-vos còmodes a la pell on esteu durant la gestió del vostre psoriasi.

Viure amb psoriasi és difícil, per tant, arribarà un moment (o moments) quan necessiteu un sistema de suport. El vostre marit i la vostra família seran el vostre principal sistema d’assistència, així que assegureu-vos de compartir la vostra història amb ells.

A més, busqueu ajuda dins de la Fundació Psoriasi Nacional i a les xarxes socials. Comparteix la teva història amb grups fundats per persones amb psoriasi. Aquestes persones t’entendran a un altre nivell.

Et posaràs una mica nerviós quan tu i el teu marit estiguin preparats per començar una família. El pensament d’aturar qualsevol tractament amb psoriasi mentre estàs embarassada pot fer por. Fins i tot la idea de transmetre la malaltia als vostres fills us pot fer pensar dues vegades en tenir fills. Però la vida que creixes val la pena.

Sí, experimentaràs algunes volades, probablement en llocs que mai no hagueu vist abans. Però és part de viure amb aquesta malaltia complicada i ho tindreu per compte. Ambdós embarassos sortireu una dona més forta i segura que abans. Vostè donarà esperança a altres persones que busquen quedar-se embarassada mentre viuen amb una malaltia crònica.

Una última cosa: cuida't.

Si no us sentiu al 100%, no podreu tenir cura dels que l’envolten. Si això vol dir que trigues 10 minuts al dia per fer alguna cosa per tu mateix, fes-ho, noia.

Això pot ser qualsevol cosa: llegir el vostre llibre favorit, asseure’s en silenci, passejar per dins del bloc o gaudir de la vostra loció favorita per ajudar a gestionar els teus flaixos als colzes (perquè sembla que no se’n van). Per molt que tingueu cura dels altres, mereixeu la mateixa quantitat d’amor.

Recordeu, se us ha assignat aquesta muntanya perquè mostri a altres persones que es puguin moure.

Sabrina Skiles és un blogger de vida i psoriasi. Va crear el seu blog, Homegrown Houston, com a recurs de vida per a dones mil·lenàries i per a persones amb psoriasi. Comparteix inspiració diària en temes com la salut i el benestar, la maternitat i el matrimoni, i la gestió d’una malaltia crònica mentre viu una vida elegant. Sabrina també és un mentor voluntari, entrenador i ambaixador social de la Fundació Nacional de Psoriasi. Podeu trobar els seus consells sobre psoriasi per compartir una vida elegant a Instagram, Twitter i Facebook.