Hàbits coreans de cura de la pell que tota dona hauria d’adoptar

Content

• Seguiu sempre la regla dels 10 segons
• Porteu la màscara de fulls al gimnàs
• Gaudeix d'un massatge (a la cara).
• No et rentis mai la cara només una vegada
• Dóna-li una palmada a la cara
• Feu que el vostre arròs faci doble tasca
• Porteu les tovalloles de bany al dormitori
• Feu servir accessoris de protecció (fins i tot quan no esteu a la platja)
• Afegiu Ginseng a la vostra dieta
• Revisió de

Pel que fa a la cura de la pell a Corea, més és més. (Has sentit parlar de l'exhaustiva rutina de deu passos que segueixen diàriament les dones coreanes?) Si no tens temps (o diners) per a aquest tipus de procés de diversos passos, estàs d'enhorabona. Tenim alguns consells de bellesa directament d'Angela Kim, fundadora d'Insider Beauty, un lloc de comerç electrònic que fa que els productes de maquillatge i cura de la pell de culte més venuts de Corea estiguin disponibles aquí als Estats Units.

Seguiu sempre la regla dels 10 segons

No, no ens referim quan deixeu caure el menjar a terra. Estem parlant de la rapidesa amb què apliqueu els vostres productes, una regla de la qual es parla una i altra vegada a les revistes de bellesa coreanes. "Després de prendre una dutxa calenta, se suposa que s'ha d'aplicar el tòner en 10 segons", diu Kim. Com més espereu, més deshidrata la vostra pell. Així, com més ràpidament pugueu bloquejar aquesta humitat i mantenir la pell protegida, millor serà. (L’ideal seria mantenir-la a la dutxa, diu ella.) Si esteu al gimnàs i no teniu tòner amb vosaltres, el mateix passa amb la vostra crema hidratant: apliqueu el noi dolent el més ràpid possible. , després segueix amb la resta de la teva rutina, diu Kim. (Assegureu-vos de comprovar aquests 10 productes de bellesa coreans per obtenir una brillantor després de l'entrenament.)

Porteu la màscara de fulls al gimnàs

Les màscares de llençols de cotó són la bogeria de bellesa coreana més gran del moment aquí als Estats Units. I per una bona raó: hi ha infinites variacions que hidraten, exfolian i il·luminen per resoldre pràcticament tots els problemes de la pell que es puguin pensar. (L'experiència de portar-ne una també és bastant divertida. Fes un cop d'ull a aquestes 15 coses que creus que portes una màscara de full.) Però hi ha un hack que probablement no has adoptat pel que fa a la màscara de full. Per obtenir resultats òptims, tothom a Corea porta la seva màscara de làmines amb ells a la sala de vapor del seu gimnàs o spa, i se la posa quan els seus porus han tingut l'oportunitat d'obrir-se, diu Kim. "És com quan l'esteticista cuina la teva pell abans de fer qualsevol altra cosa perquè la teva pell pugui absorbir tots els ingredients", diu. Encara no heu saltat al carro de la màscara de fulls? Kim recomana la màscara de recuperació hidratant als gels de coco Leaders per mantenir-lo súper hidratat durant els mesos d’hivern. (Psst: Aquí teniu alguns consells aprovats pel derm per protegir la vostra pell després del gimnàs quan és hivern.)

Gaudeix d'un massatge (a la cara).

"No sé per què les cremes de massatge no han volat als Estats Units, però són enormes a Corea. És un aliment bàsic diari", diu Kim. Hi ha un munt de diferents tècniques de massatge que podeu utilitzar (Kim té una publicació sencera al bloc), però aquí teniu l’essència: en fer servir els artells o les puntes dels dits per fer massatges als músculs i als teixits sota la pell, augmentareu la circulació sanguínia i aconseguir que l’oxigen flueixi per la cara, cosa que al seu torn mantindrà la pell brillant i radiant. Fer massatges diaris també ajuda a reafirmar i tonificar els músculs facials per ajudar a combatre les arrugues i evitar que la pell envelleixi amb el pas del temps. "És imprescindible. Ni tan sols es considera res especial a Corea", diu Kim. "Si ets una anomalia no fent això ". (Més informació sobre el nou concepte dels Estats Units aquí: he provat una classe d'entrenament per la meva cara.)

No et rentis mai la cara només una vegada

"Doble neteja", el primer pas és el famós procés de 10 passos (una pista: implica exactament el que sembla) ni tan sols és un terme a Corea perquè és una pràctica tan òbvia, diu Kim. "Tothom neteja doble. Es considera tan necessari que ningú es renti la cara només una vegada". I de tots els hàbits de bellesa coreans que sonen una mica estranys, aquest potser té més sentit: per descomptat, primer hauríeu de treure el maquillatge (Kim recomana un netejador a base d'oli) i després rentar-lo de nou amb un segon producte per realment neteja profundament. (O ja sabeu, almenys, utilitzeu primer una tovallola desmaquilladora!)

Dóna-li una palmada a la cara

Sí, sabem que això sona com si fos una cosa SNL, però realment és una tècnica molt popular a Corea. Seguint la mateixa lògica que el massatge facial, les dones de Corea es donaran una bufetada unes 50 vegades després d’acabar el règim diari de cura de la pell per aconseguir que la circulació sanguínia continuï i refermin els músculs de la cara, explica. "Vaig créixer amb la meva mare fent això. Va donar una bufetada tan fort que el podies sentir a la cuina des del seu dormitori", diu Kim. Pot semblar una bogeria, però a l’hora de donar bufetades, "com més millor" i "com més dur millor!"

Feu que el vostre arròs faci doble tasca

Les dones a Corea tenen una llarga història de fabricar la seva pròpia aigua d’arròs per rentar-se la cara a causa dels avantatges de la pell que han establert durant molt de temps. "És una crema hidratant natural que ajuda a frenar l'envelliment, reduir les ulleres, esvair les taques de l'edat i il·luminar la pell", diu Kim. Si teniu arròs a la cuina, simplement deixeu-lo remullar durant uns 10-15 minuts, gireu-lo i utilitzeu l’aigua lletosa com a pseudo-tòner. Si preferiu anar amb un producte d’arròs preparat, proveu l’emulsió d’arròs negre de Primera o la vaina de la màscara de dormir d’arròs d’Inisfree per obtenir els mateixos efectes d’il·luminació i hidratació. (Aquí hi ha més remeis casolans que us salvaran la pell aquest hivern).

Porteu les tovalloles de bany al dormitori

Els mesos d’hivern a Corea són notablement freds, de manera que els humidificadors s’utilitzen habitualment per mantenir la pell hidratada quan l’aire s’asseca. També hi ha un truc molt senzill de la vella escola si viatges i no tens un humidificador a la mà: "A moltes dones els agrada mullar-se tovalloles a l'aigua i després penjar-les al llit mentre dormen de nit". diu Kim. "Ho he provat i m'ajuda molt".

Feu servir accessoris de protecció (fins i tot quan no esteu a la platja)

"Les dones coreanes adopten un enfocament preventiu de l'envelliment a una edat molt jove, mentre que les dones dels Estats Units solen esperar fins que vegin aquesta primera línia o arrugues", diu Kim. L'ús d'SPF no només està arrelat, sinó que també tendeixen a prendre mesures de protecció del sol durant tot l'any. "No és estrany veure dones a Corea portar guants blancs que pugen fins als colzes mentre condueixen o viseres que literalment els cobreixen tota la cara", diu. (Perquè sí, els raigs ultraviolats encara poden danyar la pell fins i tot a l'interior i poden passar pels núvols i reflectir-se en la neu i el gel a l'hivern.)

Afegiu Ginseng a la vostra dieta

"El ginseng és un ingredient que ha estat el segell distintiu de la bellesa coreana des de fa molt de temps i que va iniciar el mercat coreà de cura de la pell", diu Kim. No només s’aplica tòpicament (moltes marques coreanes com Sulwhasoo estan orientades principalment al ginseng) per les seves propietats anti-envelliment, sinó que el te de ginseng i els aliments basats en ginseng també són un element bàsic de la cuina coreana. "És realment bo per ajudar a desintoxicar la pell i desfer-se dels contaminants, i hi ha molts antioxidants", diu. (A continuació, consulteu els millors 8 aliments per a afeccions de la pell.)

Revisió de