Aquest influent en el fitness va tenir la resposta perfecta quan algú va preguntar: "On són els teus pits?"

Content

• Revisió de

Kelsey Heenan, influenciador del fitness i entrenador personal recentment, es va assabentar de fins on ha arribat després de morir per anorèxia fa deu anys. Li va necessitar molt treball dur i creixement personal per arribar a un lloc on finalment se senti confiat en la seva pell. Ara, està aprofitant aquesta confiança per atacar els trolls a les xarxes socials.

Fa uns dies, un dels 124.000 seguidors de Heenan va deixar un comentari al seu vídeo preguntant-li: "On són els teus pits?"

Naturalment, el seu impuls era tornar a aplaudir contra el que odiava. "La meva primera reacció:" Probablement hauríeu de deixar de buscar-los ... Mai no van ser aquí ", va escriure a Instagram.

En lloc de deixar que el comentari la molestés, Heenan el va utilitzar per empoderar els de la seva comunitat de fitness. "Volia compartir això amb vosaltres per enviar-vos una mica d'ànim", va escriure. "Aquí hi ha la cosa. Sempre hi haurà gent que intentarà portar-vos al viatge. Seran negatius. Odiaran el que feu. Fins i tot faran comentaris sobre el vostre cos . "

El seu consell? "Sincerament, deixeu-ho anar (per més difícil que pugui ser de vegades)", va dir. "L'aspecte del vostre cos és cosa vostra i de ningú". (Relacionat: Sia Cooper diu que se sent "més femenina que mai" després de treure-li els implants mamaris)

Heenan va instar els seus seguidors a recordar-ho semprevostè esteu contents amb el vostre cos, les opinions de ningú no importen."El vostre treball dur, el vostre compromís, la vostra dedicació, la gràcia que practiqueu amb vosaltres mateixos i la vostra voluntat d'acceptar les coses que no podeu canviar ... aquestes coses us permetran construir confiança durant tot el vostre viatge", va escriure.

Podria ser el 2019, però la vergonya del cos segueix sent un problema enorme. Felicitacions a dones com Heenan que poden prendre aquesta negativitat i canalitzar-la cap a un missatge positiu. (Relacionat: Emily Ratajkowski diu que s'ha avergonyit del cos a causa dels seus pits)

"La perfecció no existeix", va dir. "Troba confiança en la teva singularitat".

Revisió de