Impotència femenina: què és, per què passa i tractament

Content

• Principals causes
• Com identificar-se
• Com millorar l'excitació d'una dona
• 1. Menjar
• 2. Exercicis de Kegel
• 3. Ús de lubricants
• 4. Remeis

El trastorn de l'excitació sexual femenina es produeix quan no s'obté excitació sexual, tot i l'estimulació adequada, que pot provocar dolor i angoixa a la parella.

Aquest trastorn es pot produir a causa de factors físics i psicològics, com la diabetis, malalties cardiovasculars, dificultats de relació o estrès, per exemple. Per tant, perquè la dona es senti excitada de nou, és important identificar-ne la causa i tractar-la.

Principals causes

El trastorn de l'excitació femenina es deu principalment a factors físics i emocionals, però també pot ser degut a l'ús de certs medicaments. Les principals causes d’aquest trastorn són:

• Diabetis;
• Estrès;
• Depressió
• Trastorns de l'alimentació;
• Baixa estima;
• Malalties del cor;
• Trastorns neurològics;
• Ús d’alguns tipus d’anticonceptius, diürètics o antidepressius;
• Conflictes amb la parella;
• Alcoholisme;
• L'abús de drogues;
• Endometriosi;
• Infecció urinària o genital.

A més, les dones en la menopausa o a les quals se’ls han retirat els ovaris poden patir trastorn de l’excitació femenina a causa de l’alteració de la producció hormonal.

Com identificar-se

Els signes que puguin indicar que la dona té trastorn d’excitació sexual han de ser observats per la parella durant els intents de tenir un contacte íntim que sigui plaent. Normalment, quan la dona té el trastorn, comença a perdre l’interès per les relacions sexuals, disminueix la lubricació de la vagina i no gaudeix de la relació, cosa que pot interferir directament en la qualitat de vida i l’autoestima de la dona.

Si malgrat tots els esforços, la dona continua tenint dificultats per despertar-se, és important anar al ginecòleg per conèixer la causa i, en alguns casos, acudir al psicòleg quan el trastorn està relacionat amb factors emocionals, com ara estrès i abús sexual, per exemple.

Com millorar l'excitació d'una dona

El trastorn d’excitació femenina es pot tractar mitjançant psicoteràpia quan es relaciona amb factors emocionals. Així, el psicòleg pot ajudar a la dona a identificar el motiu pel qual no pot excitar-se i, per tant, ajudar-la a combatre la causa i millorar l’autoestima i la qualitat de vida. La teràpia sexual amb un terapeuta sexual també està indicada i pot ajudar a la parella a descobrir la seva pròpia anatomia i la de la parella, a més de les posicions que afavoreixen un plaer contacte íntim.

Altres opcions per promoure l'excitació de les dones són:

1. Menjar

Alguns aliments es consideren afrodisíacs perquè tenen nutrients que tenen propietats estimulants, augmentant la producció d’hormones sexuals i libido, com el gingebre, el pebre i el ginseng, per exemple. Aquests aliments, a més d'estimular l'excitació de la dona, també condimenten la relació.

Mireu el següent vídeo per a altres aliments afrodisíacs.

2. Exercicis de Kegel

Els exercicis de Kegel enforteixen els músculs pèlvics també poden ajudar a les dones a sentir més plaer durant el contacte íntim, ja que augmenten la circulació sanguínia a la regió i haurien de formar part del tractament. Vegeu com practicar exercicis de Kegel.

3. Ús de lubricants

L'ús de lubricants íntims a base d'aigua pot ajudar a mantenir la regió humida i relliscosa, facilitant la penetració i el plaer i es pot aplicar abans i durant el coit.

4. Remeis

Els remeis orals com la metiltestosterona i els d’aplicació genital com el propionat de testosterona poden ser útils, però només s’han d’utilitzar sota consell mèdic. El remei Tibolone s’indica quan es creu que el desinterès sexual es deu a la menopausa. En alguns casos, pot ser recomanat pel metge utilitzar medicaments que augmentin el desig sexual femení, com la flibanserina, per exemple. Comprendre com funciona Flibanserin.

Quan la causa del trastorn de l'excitació és una malaltia o una infecció, el tractament d'aquestes situacions és suficient perquè la dona torni a l'excitació i desitgi un contacte íntim.