Comprendre i tractar el síndrome de l'intestí irritable amb restrenyiment (IBS-C).

Content

• Quins són els signes i símptomes de l’IBS-C?
• Què causa l’IBS-C?
• Com es diagnostica l’IBS-C?
• Com es tracta l’IBS-C?
• Medicaments
• Els remeis d’estil de vida
• Hi ha una dieta recomanada per a l’IBS-C?
• És IBS-C o CSID?
• Emportar

El síndrome de l’intestí irritable amb restrenyiment (IBS-C) és un trastorn gastrointestinal (GI) crònic que provoca inflor freqüent, dolor abdominal i excrements freqüents que també són difícils de passar.

Si bé no posa en perill la vida, l’IBS-C pot resultar extremadament incòmode i interferir en les activitats del dia a dia.

No hi ha cura, per la qual cosa el tractament per a l’IBS-C es basa molt en els canvis en l’estil de vida i la dieta, juntament amb l’ajuda de medicaments orientats als símptomes.

Si sospiteu que podeu tenir IBS-C, obteniu més informació sobre els signes i símptomes típics d'aquesta malaltia i què podeu fer per alleujar-los.

Quins són els signes i símptomes de l’IBS-C?

El SII en sí mateix és un trastorn digestiu relativament comú que afecta entre 7 i 21 per cent de la gent dels Estats Units.

L’IBS-C és només un tipus d’IBS. Altres tipus inclouen l’IBS amb diarrea (IBS-D), així com l’IBS amb diarrea i restrenyiment alternatiu (IBS-A).

Si bé tot tipus de SII pot provocar canvis en els intestins i dolor abdominal, hi ha símptomes més diferents si teniu IBS-C.

Alguns dels signes i símptomes més comuns de l’IBS-C inclouen:

• inflor dolorós
• gas excessiu
• sentiments de roca o bloc a l'estómac
• moviments intestinals poc freqüents (tres o menys per setmana)
• femtes més dures o terribles
• la sensació que el vostre intestí no pot passar excrements completament

Quan tingueu un intestí intestinal amb IBS-C, la vostra inflor i el seu dolor poden desaparèixer temporalment. Tot i això, aquests símptomes solen tornar.

El que diferencia l’IBS-C del restrenyiment regular és que provoca inflor i dolor importants que probablement no tindríeu si us poguessin restrenyir. L’IBS sí no causar femtes sagnants o pèrdua de pes involuntària.

Què causa l’IBS-C?

Tot i que l’IBS-C és comú, encara no se’n saben les causes exactes. Pot ser genètic, així que si teniu un membre de la família amb SII, el vostre risc individual pot ser més elevat.

L’IBS comporta una inflamació subjacent al tracte GI, que també pot estar relacionat amb infeccions bacterianes anteriors, així com canvis en el sistema immunitari.

Una altra possibilitat és que la seva relació cervell-intestí es pugui alterar, de manera que el cervell no proporciona els senyals adequats per regular els moviments intestinals.

Com es diagnostica l’IBS-C?

No hi ha cap prova única per determinar si teniu IBS-C. L'IBS tampoc no es diagnostica amb proves d’imatge o treballs en sang, tot i que es poden utilitzar aquestes eines per descartar altres condicions.

En canvi, el metge diagnostiquarà la seva condició en bona part en funció de la història dels símptomes. És important fer un seguiment dels vostres símptomes de restrenyiment, juntament amb el temps i la gravetat del dolor abdominal i la inflor. Aquestes són característiques clau que diferencien l’IBS-C del restrenyiment regular.

Un examen físic també pot ajudar el vostre metge a diagnosticar l’IBS-C. Aquesta condició sovint pot causar inflor abdominal visible. També poden prémer suaument contra l'abdomen per avaluar el dolor associat.

Com es tracta l’IBS-C?

El tractament per a l’IBS-C es centra en reduir els símptomes i millorar la qualitat de vida general. Si bé no es pot curar l’IBS, els tractaments poden ajudar-vos a sentir menys inflor i dolor, juntament amb la consistència millorada del trànsit.

Medicaments

El vostre metge probablement us recomanarà primer els tractaments de restrenyiment sense recepta (OTC). Les opcions inclouen suplements de fibra, laxants i suavitzants de femtes.

Alguns tes de desintoxicació també poden tenir efectes laxants similars que podreu discutir amb el vostre metge. La idea és que suavitzar els excrements i augmentar el trànsit intestinal millori altres símptomes de malestar.

Si les opcions OTC no funcionen, potser necessiteu un medicament amb recepta. Els antiespasmòdics s’utilitzen per ajudar a relaxar el tracte intestinal.

Una altra opció és una nova classe de medicaments anomenats agents secretoris. Aquests ajuden a l’IBS-C per suavitzar les femtes als intestins. És possible que els moviments intestinals siguin freqüents i siguin més fàcils de passar.

Els inhibidors selectius de la recaptació de la serotonina (ISRS), una classe d’antidepressius, també poden ser útils per millorar les interaccions cervell-intestí. Aquests també poden ajudar a millorar els símptomes secundaris de l’IBS-C, com l’ansietat i la depressió.

Els remeis d’estil de vida

Els remeis d’estil de vida poden recórrer molt i complementen els enfocaments mèdics del tractament amb l’IBS-C. Dormir prou i fer exercici físic cada dia pot ajudar a regular els intestins, disminuir l’estrès i millorar la inflamació subjacent.

Hi ha una dieta recomanada per a l’IBS-C?

Abans de provar suplements de fibra per a IBS-C, primer podeu considerar l’augment de fibra soluble en la vostra dieta. Les fonts inclouen civada, ordi i lli. També podeu plantejar-vos fer un test de sensibilitat alimentària.

El vostre metge també pot recomanar-vos que eviteu el següent:

• alcohol
• cafeïna
• begudes carbonatades
• gluten
• sucre

Si voleu un pla d’alimentació més estructurat per a l’IBS, podeu considerar la dieta d’oligosacàrids, disacàrids, monosacàrids i poliols (FODMAP) amb baix fermentació. L’objectiu d’aquesta dieta és reduir el nombre de determinats hidrats de carboni que poden provocar molèsties d’IG.

Amb una dieta FODMAP baixa, el vostre metge us demanarà que elimineu certs aliments del vostre pla d’alimentació fins a un màxim de 6 setmanes. A continuació, els afegiràs de nou alhora per determinar si hi ha cap desencadenant per als símptomes del SII-C.

Els aliments rics en FODMAP a evitar inclouen:

• edulcorants, com fructosa, mel, xarops de blat de moro
• certes fruites, com ara pomes, albercocs, alvocat i meló
• lactosa, que es troba a la llet
• blat
• alls i cebes
• mongetes i llegums

És IBS-C o CSID?

De vegades es pot confondre l’IBS-C amb la deficiència congènita de sucrasa-isomaltasa (CSID). També coneguda com a intolerància a la sacarosa, CSID està marcada per una manca d'enzims digestius anomenats sucrasa i isomaltasa. Aquests són necessaris per ajudar el cos a digerir la sacarosa, que és el sucre de taula.

El sucre pot ser un desencadenant dels símptomes del SII-C, però es tracta d'una condició independent de la CSID. L’IBS en sí no es produeix per la manca d’enzims digestius vistos a CSID. De vegades es pot diagnosticar erròniament CSID inicialment com a SII.

Tant CSID com IBS-C poden causar inflor i dolor abdominal. El que diferencia la CSID és que pot provocar diarrea, nàusees i reflux àcid, sobretot després de consumir sucre de taula.

Emportar

L’IBS-C és un dels tipus més comuns de síndrome d’intestí irritable, un trastorn gastrointestinal comú.

És important fer un seguiment dels vostres símptomes, inclosa la freqüència del trànsit intestinal, per ajudar el vostre metge a diagnosticar aquesta malaltia.

Es gestiona millor per canvis en l’estil de vida i la dieta, tot i que els medicaments també poden ajudar-los.

Truqueu immediatament al vostre metge si detecteu cap símptoma inusual. La pèrdua de pes, les femtes sagnants i els vòmits poden estar relacionades amb una malaltia més greu que l’IBS-C.