Com aprendre la pell a la cara i al coll

Content

• Per què la pell s’enfonsa
• Els remeis casolans
• Cremes i locions fermes
• Antioxidants
• Reguladors de cèl·lules
• Ioga de cara
• Dispositius de casa
• Suplements de col·lagen
• Protecció solar
• Bebent aigua
• Procediments interns
• Menys invasiu
• Pèl làser
• Teràpia d’ecografia
• Freqüència de ràdio
• Microneedling
• Botox
• Kybella
• Més invasiu
• Cirurgia facelift
• Una nota sobre efectivitat
• Qui és un bon candidat?
• La línia de fons

Envellir significa conèixer-se millor, comprendre i estar en pau amb el vostre lloc al món i aprendre lliçons d’humilitat, gràcia i saviesa que només anys de vida us poden ensenyar.

L’envelliment també significa canvis en el cos, especialment l’aparició de la cara i la pell.

Es pot prendre algun ajust per trobar una actitud saludable sobre les arrugues, taques d’edat i la pell solta. En última instància, sentir-se bé amb el teu cos a mesura que envelleixes és més una perspectiva que no pas els remeis casolans o els tractaments clínics.

Ningú pot aturar el rellotge completament, però hi ha estratègies de prevenció i solucions clíniques per estrènyer la pell. Aquest article tractarà per què els enfonsaments de la pell i diverses maneres d’afrontar la pell solta.

Per què la pell s’enfonsa

El col·lagen és la proteïna més abundant del vostre cos. Manté la pell en la seva estructura i forma el teixit articular entre els músculs i els ossos.

El teu cos produeix col·lagen naturalment, però a mesura que envelleixes la producció d’aquesta important proteïna disminueix. Com a resultat, la seva pell es fa menys elàstica i les arrugues comencen a ser visibles.

A mesura que els nivells naturals de col·lagen disminueixen, també ho fa la quantitat de greix natural de les capes més profundes de la pell. Això deixa un espai sense ocupar a sota de les capes de la pell, cosa que pot provocar que la pell es caigui o esquinci on solia estar ferma.

Altres factors de l'estil de vida poden donar lloc a que les arrugues es formin anteriorment. Si sou propens a les arrugues, principalment és el resultat de la genètica. Altres factors que poden contribuir a les arrugues precoçs són:

• fumar
• exposició freqüent als rajos ultraviolats A (UVA) / ultraviolats B (UVB)
• Pèrdua o augment de pes extrem
• dieta rica en aliments processats

Els remeis casolans

Quan comenceu a llegir els remeis casolans per endolcir la pell, és possible que observeu que la majoria dels remeis es centren en la prevenció i no en la inversió de les arrugues. Pel que fa a restaurar la forma com es veia la pell, els procediments clínics i a l’oficina són molt més propensos a ser eficaços.

Dit això, la seva millor aposta per evitar que pateixin la pell és disparar per un efecte acumulatiu. Centra’t en tenir cura de la pell com a opció d’estil de vida, inclosa deixar de fumar i utilitzar protecció solar.

Cremes i locions fermes

Hi ha dos tipus principals de productes anti-envelliment: els antioxidants i els reguladors cel·lulars.

Antioxidants

Els antioxidants són rics en vitamines C, B i E. Funcionen fent que la teva pell sigui més forta contra l’estrès oxidatiu, i serveixen principalment per evitar les arrugues en lloc de revertir els dolors.

Hi ha algunes evidències que suggereixen que els ingredients antioxidants disminueixen la vermellor i la inflamació, fent que la pell sigui més sana.

Reguladors de cèl·lules

Els reguladors cel·lulars són cremes i locions que tenen pèptids, retinols o ingredients del factor de creixement. Aquests ingredients pretenen estimular la producció de col·lagen a la pell, és per això que alguns afirmen que poden revertir els signes de l’envelliment.

El retinol (vitamina A) és l’ingredient més utilitzat en cremes anti-envelliment.

Però la tretinoïna, una altra forma de vitamina A, pot ser l’ingredient més eficaç per fermar la pell del coll i la cara.

Des de 1984, diversos estudis sobre animals i persones demostren que la tretinoïna pot fermar la pell i augmentar la producció de col·lagen fins al punt en què la pell es descalça es nota menys.

Ioga de cara

La pràctica del ioga s’ha recomanat per a una pell que sembli més jove i un cos que se senti més sa. El ioga en si pot augmentar els nivells d’oxigen a la pell.

Però, pel que fa a exercicis facials destinats a estrenyir la pell, que també s’anomena ioga facial, la majoria dels dermatòlegs creuen que no funcionen. Posar repetidament la cara en determinades posicions és part del que provoca arrugues, de manera que no es pot revertir el fet de ioga facial.

Dispositius de casa

Hi ha qui jura que diversos dispositius de casa funcionen per alleujar les arrugues. Els rodets de jade, els dispositius de radiofreqüència (RF) i els microneedlers són exemples d'aquests dispositius.

Els dispositius de radiofreqüència poden funcionar per revertir l’aparició de les arrugues.

Un estudi del 2017 va trobar que quan s’utilitzava diàriament durant vuit setmanes, un dispositiu de RF augmentava la producció de certes proteïnes a les capes més profundes de la pell. Entre els participants a l'estudi, això va provocar que la pell fos visiblement més estreta.

No hi ha dades clíniques per fer còpies de seguretat de l’ús de diversos altres dispositius domèstics més populars, inclosos els rodets de jade. I mentre els dispositius de microneedling casolans poden funcionar, probablement veureu resultats molt més significatius en fer tractaments de microneedling d’un professional mèdic.

Suplements de col·lagen

Els suplements de col·lagen oral poden ajudar a evitar la pell solta a mesura que envelleixes.

El tripeptidi de col·lagen, especialment, s'ha estudiat per al seu ús anti-envelliment. Beure suplements de col·lagen és probablement més una mesura preventiva per evitar que la pell s’enfonsi que no pas la correcta.

Protecció solar

Portar protecció solar és una manera senzilla de ser proactiu per calmar la pell a la cara i al coll. Si porteu protecció solar cada dia, la pell no es pot danyar pels rajos ultraviolats del sol. També disminueix el risc de càncer de pell.

Assegureu-vos d'aplicar protecció solar al coll i al bust com a forma de mantenir la pell més jove.

Bebent aigua

Mantenir-se hidratat farà que la teva pell sembli més jove. També ajudarà a augmentar l’estat d’ànim i la perspectiva. Si la pell és freqüent i constantment priva d’hidratació adequada, notareu que els signes d’envelliment són més notables.

Procediments interns

Si no creieu com si els remeis casolans funcionin per fer la pell aparença, el següent pas pot ser parlar amb un dermatòleg sobre els procediments interns.

Menys invasiu

Pèl làser

El ressorgiment de la pell amb làser té l’objectiu de promoure la producció de col·lagen a les capes més profundes de la pell, alhora que descarregueu la capa superior de pell que milloraran la textura i el to.

Costa entre 1.200 i 2.000 dòlars per un tractament. Els resultats d’aquest tractament no són permanents, però potser podreu veure una pell més ferma durant diversos anys.

Teràpia d’ecografia

La teràpia d’ultrasons orienta la zona de sota la barbeta, així com la cara i el coll. Generalment costa menys de 2.000 dòlars.

Les ones d’ultrasons penetren a la pell per estimular la producció de col·lagen. Algunes persones només necessiten una ronda d'aquesta teràpia, mentre que d'altres han de tornar a repetir tractament.

Freqüència de ràdio

La freqüència de ràdio és un altre tipus de tractament que estimula la producció de proteïnes a les capes més profundes de la pell per intentar fer-la més ferma.

La radioteràpia per radiofreqüència s'ha demostrat com a mínim o més eficaç que les cremes refrescants cosmètiques.

Aquest tractament costa aproximadament 2.000 dòlars per ronda i és possible que la teràpia es repeteixi durant diversos anys.

Microneedling

Microneedling té l’objectiu de generar producció de col·lagen amb petites agulles que li punxen la pell. Segons una empresa, Dermapen, pot costar entre 100 i 700 dòlars per sessió. Probablement haureu de tenir diverses sessions entre tres i quatre mesos per veure els resultats.

Els resultats de microneedling de vegades triguen a passar-se diversos mesos i no solen ser permanents.

Botox

El botox és una medicació injectable mínimament invasiva. Els costos normalment comencen entre 300 a 400 dòlars per tractament, de mitjana, i els efectes d’un tractament tenen una durada aproximada de tres a quatre mesos.

El botox fa que, bàsicament, alguns músculs de la cara no es moguin, cosa que fa que la pell sembli més suau i menys arrugada.

Kybella

Kybella és un medicament injectable que destrueix les cèl·lules de greix sota la barbeta. Té el propòsit de reduir l'aparença d'un doble mentó i el tractament és permanent.

De vegades, són necessaris diversos torns de la injecció per veure els resultats. D'acord amb els costos que es van autoinformar a RealSelf.com, el cost mitjà de Kybella és de 1.350 dòlars per tractament.

Més invasiu

Cirurgia facelift

Un lavabo de cara és un procediment quirúrgic internat en el qual un metge elimina l’excés i la pessiguda de la pell, “tirant cap enrere” la cara perquè la pell aparegui estreta.

Costa entre 7.000 i 11.000 dòlars. Els moviments de cara es realitzen sota anestèsia general i també poden incloure la pell al coll.

Els moviments facials poden ser “complets”, és a dir, una incisió llarga que comença a la línia del front i s’estén per la longitud de la cara, generalment dins de la línia del cabell. Els rentamuntells “Mini” utilitzen incisions més curtes i requereixen menys temps de recuperació.

Una nota sobre efectivitat

Com més tècnica sigui invasiva, més dramàtic serà el resultat. Però les tècniques invasives també comporten un risc més elevat d’efectes secundaris, poden provocar infeccions i no solen ser reversibles.

Proveu de disparar les vostres expectatives de manera raonable i raonable quan realitzeu cap tractament al consultori del vostre metge.

Qui és un bon candidat?

Vostè és un bon candidat a procediments de confirmació cara no invasius si:

• ja heu provat els remeis casolans o el tractament de la pell amb productes derivats
• actualment no esteu alletant o embarassada
• teniu "laxitud de la pell" de lleu a moderada que es fa més acusada amb el pas del temps

La línia de fons

Si no estàs satisfet amb aquesta aparença de la pell, considera com et sents. De vegades, els factors externs que s’acompanyen amb l’envelliment poden fer que et sentis més conscient de la teva aparença.

Si la manera de sentir-se sobre la seva pell delectant afecta la vostra vida diària o l'autoestima, parli amb un metge. Poden determinar quin serà el millor curs d’acció segons el tipus de pell i el aspecte de la seva pell.