Com frenar la suor excessiva del cap i la cara

Content

• Suor excessiva
• Tipus d’hiperhidrosi
• Per què afecta la cara?
• Disparadors
• Opcions de tractament
• Consells per a la vida diària
• La cobertura de l'assegurança
• La línia de fons

Suor excessiva

Tots suen. És una funció corporal normal que ajuda a regular la nostra temperatura. Les persones solen suar la majoria de la seva cara, el cap, els braços braços, les mans, els peus i l'engonal.

Si sueu excessivament del cap i de la cara, en particular, és possible que tingueu una malaltia coneguda com a hiperhidrosi craniofacial.

Hiperhidrosi significa transpirar més del necessari per mantenir una temperatura normal del cos. Pot variar en severitat des de la humitat fins al degoteig.

Si trobeu que el vostre rostre i el cap són molt suats regularment, fins i tot quan no esteu calents, estressats, feu exercici o mengeu menjar picant, pot patir aquesta condició.

La sudoració excessiva del cap i de la cara pot sentir frustrant o fer-te incòmode en situacions socials. La bona notícia és que hi ha diverses opcions de tractament possibles.

Tipus d’hiperhidrosi

Hi ha dos tipus principals d’hiperhidrosi: primària i secundària.

La hiperhidrosi primària és el tipus més comú. Significa que la sudoració excessiva no es produeix per una condició mèdica, per una activitat física o per un augment de la temperatura. Afecta normalment les mans, els peus, el cap i la cara. També es pot produir en altres parts del cos.

La hiperhidrosi secundària està relacionada amb una condició mèdica o un medicament que provoca sudoració excessiva, com ara:

• malaltia cardíaca
• càncer
• diabetis
• la menopausa
• ictus
• lesions medul·lars
• ús d'alguns antidepressius

Per què afecta la cara?

Mentre que la hiperhidrosi es pot produir a qualsevol part del cos, hi ha un gran nombre de glàndules sudorípares a la cara i al cuir cabellut. Així, si és propens a una sudoració excessiva, pot ser que es noti més en aquestes zones.

Un estudi va trobar que entre el 30 i el 50% de les persones que experimenten aquest tipus de sudoració tenen antecedents familiars.

Si trobeu que la vostra cara sol caure amb la suor, és convenient fer una cita amb el vostre metge. Poden ajudar a determinar si la sudoració es deu realment a una condició mèdica, que podria ser greu.

Si el vostre metge determina que la sudoració no està relacionada amb una altra malaltia mèdica, us poden ajudar a descobrir la millor opció de tractament per a vosaltres.

Disparadors

Si bé la transpiració excessiva de la cara i el cap es pot produir en situacions inusuals, com en temps de fred o quan no s’està fent exercici, hi ha diversos factors que poden provocar la sudoració. Aquests desencadenants inclouen:

• humitat
• clima calent
• estrès o ansietat
• emocions fortes com la ira o la por
• menjar aliments picants
• exercici, fins i tot activitat lleu

Opcions de tractament

Tot i que la sudoració excessiva pot resultar frustrant, hi ha un gran nombre d’opcions de tractament disponibles que us poden ajudar. Algunes d’aquestes opcions inclouen:

• Sense recepció antitranspirants que conté clorur d’alumini.
• Antiperspirants amb recepta que conté hexahidrat de clorur d’alumini. Aquests forts antitranspirants poden ser irritants per a la pell sensible de la cara i el cap. El vostre metge hauria de poder ajudar-vos a desenvolupar un règim per gestionar la transpiració i també per tenir cura de la vostra pell.

• Consells per a la vida diària

  A més dels medicaments i procediments, hi ha diverses coses que podeu intentar ajudar a reduir la sudoració excessiva del cap i de la cara. Alguns d'aquests remeis casolans inclouen:

  
  
  • banyar-se freqüentment per reduir els bacteris i la humitat de la pell
  • aplicant antitranspirant abans de dormir i al matí
  • guardant una tovallola suau i absorbent a la bossa, l'escriptori o el cotxe per ajudar a assecar l'excés de suor
  • utilitzant pols de cara sense rostre i senzill per ajudar a absorbir la humitat
  • evitant aliments picants i cafeïna, que poden augmentar la sudoració
  • evitar les temperatures calentes o vestir-se massa calentament
  • portar teixits transpirables i que tinguin humitat
  • mantenint-se ben hidratat
  • porteu un petit ventilador de mà o inclinat per ajudar-vos a mantenir la cara fresca i seca
  • menjar menjars menors i més freqüents per ajudar a regular la digestió, que produeix calor
  • no fer exercici immediatament abans del treball o d’altres activitats socials, ja que la sudoració pot continuar durant un temps després de l’exercici

  Cerqueu més consells per deixar de suar? Aquí en són nou.

  La cobertura de l'assegurança

  Moltes companyies d’assegurances mèdiques ajudaran a cobrir medicaments amb recepta per tractar la hiperhidrosi.

  Algunes companyies d’assegurances poden ajudar a cobrir tractaments més invasius, com el Botox. Podeu trucar a la vostra companyia d’assegurances o llegir la vostra guia de beneficis per saber si el vostre pla d’assegurança ajudarà a cobrir aquests tractaments. Si no, hi ha programes d’assistència al pacient per a persones que desitgin rebre tractament amb Botox.

  Si teniu problemes per obtenir una cobertura d’assegurança pel tractament que us recomana el vostre metge, pot ser que us ajudi a enviar una carta de necessitat mèdica explicant per què aquest tractament és important i necessari.

  Participar en estudis de recerca pot ser una altra manera de rebre tractament sense cap cost.

  És important treballar amb un dermatòleg que estigui familiaritzat amb aquest tipus de sudoració i que us pugui ajudar a trobar la millor opció de tractament per a vosaltres.

  La línia de fons

  La hiperhidrosi craniofacial és una malaltia que provoca la sudoració excessiva del cap, de la cara i del cuir cabellut. La quantitat de suor produïda és superior a la que el cos necessita per a la regulació de la temperatura i pot ser molt molesta.

  Hi ha diverses opcions de tractament efectives disponibles. Si us sentiu avergonyits o frustrats per la sudoració excessiva de la cara i el cap, parleu amb el vostre metge o un dermatòleg per determinar la causa i el millor tractament per a vosaltres.