De Vaping a Gummies: 3 Persones utilitzen CBD per ansietat

Content

• Vaping per tractar l’ansietat de marihuana basada en THC per dolor
• CBD oral per allunyar els sentiments ansiosos
• Els comestibles per ajudar a combatre l’ansietat sense judicis
• La línia de fons

Els efectes a la seguretat i la salut a llarg termini de l’ús de cigarretes electròniques o d’altres productes vapors encara no són prou coneguts. Al setembre del 2019, les autoritats sanitàries federals i estatals van començar a investigar un brot d'una malaltia pulmonar greu associada amb cigarrets electrònics i altres productes vapors. Controlem de prop la situació i actualitzarem el nostre contingut tan aviat com es disposi de més informació.

El cànnabis està passant un moment. Els moviments de legalització de la marihuana estan arrasant la nació i el món.

Si tens algun tipus de malaltia crònica, mental o física, és probable que algú hagi esmentat el cànnabis com a tractament.

"No és legal en el meu estat!" potser ha estat la vostra resposta, però no tots els cànnabis es creen iguals. El tetrahidrocannabinol (THC), la part psicoactiva de la marihuana, et fa sentir alt. Es troba en diferents concentracions de diferents varietats de plantes de cànnabis.

Per a les persones que no volen un nivell alt boirós o que viuen en un estat on la mala herba és il·legal, el cannabidiol (CBD), un altre compost químic que es troba a la planta de cànnabis, encara ofereix un atractiu medicinal.

Si bé la CBD pot ser útil per abordar molèsties físiques des del dolor crònic fins als efectes secundaris de la quimioteràpia, també podria ajudar les persones que pateixen trastorns d’ansietat.

El tractament mèdic per l’ansietat consisteix tradicionalment en medicaments amb recepta amb una gran probabilitat de mal ús: benzodiazepines, com Xanax i Klonopin.

En part, perquè els medicaments per a l’ansietat típics poden formar-se hàbits i utilitzar-los malament, moltes persones opten per utilitzar la CBD per alleujar el seu estrès i l’ansietat.

Estudis recents, com aquest publicat el 2019, demostren que la CBD té potencial per disminuir l’ansietat. Les proves anecdòtiques dels usuaris també són força convincents.

El millor de tot és que, si se’n deriva el cànem de CBD, és probable que sigui legal (i no contingui més que una quantitat de THC menyspreable).

En una entrevista de 2018 amb National Public Radio (NPR), la psiquiatra i investigadora de la Universitat de Nova York, la doctora Esther Blessing, va dir: "Hi ha realment bones proves per suggerir que la CBD podria ser un tractament efectiu de l'ansietat i l'addicció, però necessitem assaigs clínics per esbrineu ”

Fins ara, l'evidència dels efectes contra l'ansietat de la substància prové de la investigació amb animals i d'estudis humans a curt termini que suggereixen que la CBD presenta propietats antiinflamatòries i anti-ansietat.

Com s'utilitza realment?

La CBD es presenta en moltes formes diferents, des d’olis fins a ruixats fins a locions fins a caramels. No hi ha cap tipus que funcioni millor, que depèn de la condició a tractar i de la persona que l’utilitzi. Per tant, és important triar el millor mètode d’administració per a vosaltres i què et fa mal.

A continuació, es detallen tres maneres en què les persones amb ansietat utilitzen CBD.

Vaping per tractar l’ansietat de marihuana basada en THC per dolor

Jessie Gill, infermera registrada i defensora del cànnabis, utilitza el CBD per a la seva ansietat. Originalment, va començar a usar cànnabis mèdic per al dolor derivat d'una greu lesió medul·lar.

Després va descobrir la CBD com una forma de controlar també l’ansietat general. Anteriorment, diu, va inhalar oli CBD vaporitzat a través d’un bolígraf.

El fet de fumar és, possiblement, una de les maneres més ràpides de sentir els efectes del CBD, que és important en una situació d’ansietat aguda.

Gill diu que faria una petita quantitat quan es despertés, de nou a la nit i que la utilitza freqüentment durant el dia segons sigui necessari. Ella preferia utilitzar una soca alta en CBD, baixa en THC i es va microdossar (inhalant petites dosis que no la podrien fer).

També va barrejar el seu oli alt en CBD per ansietat amb l’oli d’alta THC que utilitzava (legalment) per al dolor. Gill diu a Healthline: "A més de la meva ansietat general quotidiana, estic propens a l'ansietat provocada per THC, i la CBD és increïble per contrarestar-ho."

La CBD pot contrarestar l’ansietat que poden sentir algunes persones després d’utilitzar THC.

Hi ha altres preocupacions que es combinen amb el vaporització: els productes químics que es troben en el vapor de líquid i les bobines de calefacció a les plomes de vapor. El jurat segueix estant fora de la seguretat a llarg termini de la vaporització, de manera que pot ser que sigui ràpid, pot ser que hi hagi conseqüències negatives de les quals encara no sabem del tot.

Un altre inconvenient, segons Gill, és que la tensió que va emportar era prohibitiva en el seu estat d'origen, de manera que va canviar de prendre oli CBD sota la llengua.

CBD oral per allunyar els sentiments ansiosos

Els olis CBD i ruixats orals també estan sent més populars entre els consumidors. Les persones prenen olis sublinguals deixant caure el líquid sota la llengua.

Les mucoses s’omplen de capil·lars diminuts, de manera que el CBD s’absorbeix ràpidament i directament al torrent sanguini.

Des que va canviar l’oli de CBD, Gill diu que s’ho pren matí i nit. "Actualment, prenc 25 mg de mil·ligrams d'oli d'espectre complet amb CBD dues vegades al dia, al matí i abans de dormir. També el tinc freqüentment durant el dia per alleujar els meus símptomes d’ansietat. És el primer que em dedico per [quan] la meva ment comença a competir. "

Afegeix que també ajuda amb el seu dolor crònic. "En total, prenc almenys 50 mg d'oli de CBD d'espectre complet al dia, i solc prendre de 75 a 100 mg", segons els nivells de dolor i ansietat aquell dia.

Els olis CBD sublinguals són una bona opció per a persones que tenen problemes per empassar càpsules o no poden prendre gomets.

Tanmateix, els olis tenen una tendència a tastar una mica de "mala herba", cosa que pot suposar un desconcert per a algunes persones. Al mercat hi ha olis amb infusió d’altres ingredients, com la menta, que ajuda a marcar els gustos desagradables.

Els olis CBD sublinguals es prenen deixant caure el líquid a la llengua o barrejant-lo amb una beguda, com el te preferit. Es poden posar altres olis CBD en càpsules o es frega a la pell.

Els comestibles per ajudar a combatre l’ansietat sense judicis

Una de les maneres més populars de consumir CBD és, no sorprenent, a través dels dolços. Les gomets CBD estan disponibles en un arc de Sant Martí de sabors i en prenen les endevines fora de dosificar.

El restaurador de San Diego, Beau Schmitt, utilitza gomets CBD per tractar la seva ansietat. Es pren de dos a tres gomets al matí i, de nou, abans de dormir per ajudar-lo a dormir.

"Em prenc gomets (versus olis o vaping) perquè la dosificació és consistent, són convenients i no em sembla" dur "mentre realitzo negocis o interaccionin amb el nostre personal", explica Healthline.

Treure el goter d’oli pot aconseguir una mica divertit, però ningú no pensarà dues vegades en menjar dolços en públic. "Les gomes CBD són discretes perquè pugueu portar-les en un entorn professional sense que tothom us faci preguntes", assenyala.

"Sobretot perquè apunten un alleujament d'ansietat, l'últim que desitges és que algú et faci un problema per deixar-te caure una tintura a la llengua o fer fumar per la finestra".

Tingueu en compte que les gomes no actuen ràpidament, de manera que potser no són l’opció adequada per a atacs d’ansietat o altres situacions agudes.

La línia de fons

No neguem que la CBD pugui ajudar a moltes persones a controlar l’ansietat. Tot i això, la majoria de productes CBD no estan aprovats per l’Administració d’aliments i drogues (FDA). Això vol dir que podríeu trobar que els punts forts i la puresa dels ingredients varien entre les marques, o fins i tot les ampolles.

La CBD és legal? Els productes CBD derivats del cànem (amb menys d’un 0,3 per cent de THC) són legals a nivell federal, però continuen sent il·legals en virtut d’algunes lleis estatals. Els productes CBD derivats de la marihuana són il·legals a nivell federal, però són legals segons algunes lleis estatals. Consulteu les lleis del vostre estat i les de qualsevol lloc on viatgeu Tingueu en compte que els productes CBD sense recepta no estan aprovats per la FDA, i que poden ser etiquetats de manera imprecisa.

Kristi és una mare i escriptora autònoma que passa la major part del temps a la cura de persones que no pas ella mateixa. És sovint esgotada i compensa amb una intensa addicció a la cafeïna. Troba-la a Twitter.