Quan acabarà això? Quant dura la malaltia del matí

Content

• Quines setmanes tindré malaltia matinal?
• Quant dura la malaltia del matí durant el dia
• Què passa si encara estic malalt després de 14 setmanes?
• Què causa la malaltia del matí?
• Qui corre el risc de patir malalties matinals més greus?
• Com fer front a les malalties del matí
• Quan trucar al metge

Estàs creuant al començament de l’embaràs, tot i que tens dues línies roses i potser fins i tot una ecografia amb un fort batec del cor.

Aleshores et colpeja com un munt de maons: malaltia del matí. Sents que estàs en un vaixell que es balanceja mentre condueixes cap a la feina, seus a les reunions i portes els altres fills al llit. Acabarà mai?

La bona notícia: això voluntat el més probable és que acabi i que sigui relativament aviat. Això és el que cal esperar.

Quines setmanes tindré malaltia matinal?

La malaltia del matí sol durar de les setmanes 6 a 12, amb el màxim entre les 8 i les 10 setmanes. Segons un estudi freqüentment esmentat el 2000, el 50% de les dones van acabar aquesta desagradable fase completament durant 14 setmanes durant l’embaràs o just al moment d’entrar al segon trimestre. Aquest mateix estudi va trobar que el 90% de les dones han resolt la malaltia del matí durant 22 setmanes.

Tot i que aquestes setmanes poden semblar brutalment llargues, hi pot haver una comoditat estranya en el fet que això significa que les hormones estan fent la seva feina i que el nadó prospera. De fet, es va comprovar que les dones que tenien almenys una pèrdua d’embaràs anterior i tenien nàusees i vòmits durant la setmana 8 tenien un 50% menys de possibilitats d’avortament involuntari.

Tot i això, cal tenir en compte que es tractava d’un estudi correlacional i, per tant, no pot suggerir cap causa i efecte. El que vol dir això és que no s'ha demostrat que el contrari és cert: A falta dels símptomes no significa necessàriament una major probabilitat d’avortament involuntari.

El mateix estudi també va mostrar que al voltant del 80% d’aquestes dones van experimentar nàusees i / o vòmits durant el primer trimestre. Així que no esteu sols, per dir-ho amb suavitat.

Quant dura la malaltia del matí durant el dia

Si esteu enmig d’això, probablement podreu donar fe del fet que la malaltia del matí definitivament no només passa al matí. Algunes persones estan malaltes tot el dia, mentre que d’altres lluiten a la tarda o al vespre.

El terme malaltia matinal ve del fet que potser us despertareu més de pressa de l’habitual després d’anar tota la nit sense menjar. Però només l’1,8% de les dones embarassades tenen malalties només al matí, segons aquest estudi del 2000. Alguns professionals mèdics han començat a referir-se al grup de símptomes com NVP, o nàusees i vòmits durant l’embaràs.

Si us heu trobat en el desafortunat grup de persones que tenen nàusees durant tot el dia, no esteu sols i, de nou, els símptomes haurien de deixar de fumar al final del primer trimestre.

Què passa si encara estic malalt després de 14 setmanes?

Si teniu malaltia matinal més enllà del vostre embaràs que el període de temps habitual o si teniu vòmits greus, poseu-vos en contacte amb el vostre metge.

Una afecció anomenada hiperèmesi gravídica es produeix en un 0,5 a un 2 per cent dels embarassos. Es tracta de vòmits greus i persistents que poden conduir a l’hospitalització per deshidratació.

Les dones que pateixen aquesta malaltia perden més del 5% del seu pes corporal i és la segona raó més freqüent de les estades a l’hospital per a dones embarassades. La majoria d’aquests casos rars es resolen abans de les 20 setmanes, però el 22% persisteix fins al final de l’embaràs.

Si l’heu tingut una vegada, també teniu més risc de tenir-la en futurs embarassos. Altres factors de risc inclouen:

• una història familiar de la malaltia
• ser més jove
• estar embarassada per primera vegada
• portant bessons o múltiples d’ordre superior
• tenir més pes corporal o obesitat

Què causa la malaltia del matí?

Tot i que la causa no és del tot clara, els professionals mèdics creuen que la malaltia del matí és un efecte secundari de la gonadotropina corionica humana (hCG), coneguda habitualment com a "hormona de l'embaràs". Quan l’hormona augmenta, com passa amb un primer trimestre saludable, es creu que provoca nàusees i vòmits.

Aquesta teoria es recolza a més en la idea que les persones que tenen bessons o múltiples d’ordre superior sovint experimenten malalties matinals més greus.

També és possible que la malaltia del matí (i les aversions alimentàries) sigui la forma del nostre cos de protegir el nadó dels bacteris potencialment nocius dels aliments. Però, sobretot, els nivells d’hCG arriben al màxim al final del primer trimestre i, després, es redueixen i fins i tot disminueixen. Aquesta és una prova més de la teoria de l'hCG, que també pot ser responsable d'aquestes aversions alimentàries.

Qui corre el risc de patir malalties matinals més greus?

Algunes dones experimentaran poc o cap malaltia matinal, mentre que d’altres corren un major risc de patir una experiència més greu.

Les persones que estan embarassades de bessons o de múltiples nadons poden presentar símptomes més forts, ja que els nivells hormonals són més elevats que els embarassos amb un sol nadó.

Pot ser útil preguntar a membres de la família femenina, com ara la seva mare o germana, sobre les seves experiències amb nàusees i vòmits, ja que també pot passar a la família. Altres factors de risc inclouen:

• antecedents de migranyes o malalties del moviment
• un embaràs previ amb malaltia severa del matí
• estar embarassada d’una nena (però no utilitzeu la gravetat de la malaltia del matí per determinar el sexe del vostre nadó).

Com fer front a les malalties del matí

Irònicament, menjar és una de les maneres més recomanades d’ajudar a la malaltia del matí, independentment de l’hora del dia que la experimenta. L’estómac buit empitjora i, fins i tot si no us ve de gust menjar, menjars petits i aperitius poden alleujar les nàusees.

Algunes persones troben útil menjar aliments suaus, com ara pa torrat i galetes. Preneu infusions, sucs, líquids i qualsevol cosa que pugueu conservar per evitar la deshidratació. No mengeu just abans d’estirar-vos i mantingueu un petit refrigeri al costat del llit per menjar tan bon punt us lleveu.

Prevenir aquest estómac buit és l’objectiu principal, encara que signifiqui trobar alguna cosa petita per menjar cada hora.

Quan trucar al metge

Suposem que teniu una intuïció força bona sobre quan alguna cosa no va bé amb la vostra salut o embaràs. Si sentiu que les nàusees i els vòmits són greus, poseu-vos en contacte amb el vostre metge. Si vomeu diverses vegades al dia, parleu amb el vostre metge sobre les solucions i els medicaments per a les nàusees.

Però preneu mesures immediates si teniu símptomes addicionals similars a la grip o si teniu signes de deshidratació, que poden requerir una visita a la sala d’urgències. Truqueu al vostre metge immediatament si:

• perdre més de 2 lliures
• tenir malaltia matinal fins al quart mes d’embaràs
• experimentar vòmits marrons o sagnants
• no produeixen orina

Recordeu que la majoria de les vegades la malaltia del matí millora. Així que pengeu-hi i porteu el segon trimestre.