Quant triga a desintoxicar-se de l'alcohol?

Content

• Cronologia
• 6 hores
• De 12 a 24 hores
• De 24 a 48 hores
• De 48 a 72 hores
• 72 hores
• Símptomes d'abstinència
• Altres factors
• Tractaments
• Com obtenir ajuda
• La conclusió

Si preneu la decisió de deixar de beure diàriament i amb força, probablement experimentareu símptomes d'abstinència. El temps que necessiteu per desintoxicar-vos depèn d’alguns factors, com ara la quantitat que beveu, el temps que beveu i si heu passat abans la desintoxicació.

La majoria de la gent deixa de tenir símptomes de desintoxicació quatre o cinc dies després de la seva última copa.

Seguiu llegint per obtenir més informació sobre quin període de temps podeu esperar per desintoxicar-vos de l'alcohol.

Cronologia

Segons una revisió bibliogràfica de 2013 a la revista, les següents són pautes generals sobre quan podeu esperar experimentar símptomes d'abstinència d'alcohol:

6 hores

Els símptomes menors d’abstenció solen començar unes sis hores després de la vostra última copa. Una persona que té una llarga història d’alcohol potent pot tenir una convulsió sis hores després de deixar de beure.

De 12 a 24 hores

Un petit percentatge de persones que passen per abstinència d’alcohol en aquest moment tenen al·lucinacions. És possible que escoltin o vegin coses que no hi són. Tot i que aquest símptoma pot fer por, els metges no el consideren una complicació greu.

De 24 a 48 hores

Els símptomes menors d’abstinència solen continuar durant aquest temps. Aquests símptomes poden incloure mal de cap, tremolors i malestar estomacal. Si una persona passa només per una retirada menor, els seus símptomes solen arribar al màxim de 18 a 24 hores i comencen a disminuir al cap de quatre a cinc dies.

De 48 a 72 hores

Algunes persones experimenten una forma greu d’abstinència d’alcohol que els metges anomenen delirium tremens (DT) o deliri d’abstinència d’alcohol. Una persona amb aquesta afecció pot tenir una freqüència cardíaca molt elevada, convulsions o una temperatura corporal elevada.

72 hores

Aquest és el moment en què els símptomes d'abstinència d'alcohol solen ser els pitjors. En casos rars, els símptomes d’abstinència moderats poden durar un mes. Aquests inclouen la freqüència cardíaca ràpida i les il·lusions (veure coses que no hi són).

Símptomes d'abstinència

L’alcohol deprimeix el sistema nerviós central. Això provoca sensacions de relaxació i eufòria. Com que el cos sol treballar per mantenir l’equilibri, indicarà al cervell que produeixi més receptors de neurotransmissors que excitin o estimulin el sistema nerviós central.

Quan deixeu de beure, traieu alcohol no només dels receptors que teníeu originalment, sinó també dels receptors addicionals que el vostre cos fabricava. Com a resultat, el vostre sistema nerviós és hiperactiu. Això provoca símptomes com:

• ansietat
• irritabilitat
• nàusees
• freqüència cardíaca ràpida
• suant
• tremolors

En casos greus, és possible que experimenteu DT. Els símptomes que associen els metges a les DT són:

• al·lucinacions
• temperatura corporal elevada
• il·lusions
• paranoia
• convulsions

Aquests són els símptomes més greus de l’abstinència d’alcohol.

Altres factors

Segons un article del 2015 al New England Journal of Medicine, s’estima que el 50% de les persones amb trastorn per consum d’alcohol passen per símptomes d’abstinència quan deixen de beure. Els metges calculen que entre el 3 i el 5 per cent de les persones presentaran símptomes greus.

Diversos factors poden afectar el temps que pot trigar a retirar-se de l'alcohol. Un metge tindrà en compte tots aquests factors a l’hora d’estimar la durada i la gravetat dels símptomes.

Els factors de risc de les TD inclouen:

• funció hepàtica anormal
• història de les TD
• antecedents de convulsions amb retirada d'alcohol
• baix recompte de plaquetes
• baixos nivells de potassi
• baixos nivells de sodi
• edat més gran en el moment de la retirada
• deshidratació preexistent
• presència de lesions cerebrals
• consum d’altres drogues

Si teniu algun d’aquests factors de risc, és important que us retireu de l’alcohol en un centre mèdic equipat per prevenir i tractar les complicacions relacionades amb l’alcohol.

Algunes instal·lacions de rehabilitació ofereixen un procés de desintoxicació ràpid. Això implica administrar a una persona medicaments sedants perquè no estiguin desperts i conscients dels seus símptomes. Tanmateix, aquest enfocament no és adequat per a aquells amb altres problemes de salut, com ara problemes cardíacs o hepàtics.

Tractaments

Per avaluar els símptomes d’abstinència d’una persona i recomanar tractaments, els metges solen utilitzar una balança anomenada Institut Clínic d’Avaluació de l’Alcoholisme. Com més gran sigui el nombre, pitjors són els símptomes d’una persona i més tractaments necessiten.

És possible que no necessiteu cap medicament per retirar l'alcohol. Encara podeu continuar amb la teràpia i grups de suport a mesura que aneu retirant-vos.

És possible que necessiteu medicaments si teniu símptomes d'abstinència moderats a greus. Alguns exemples d’aquests són:

• Com obtenir ajuda

  Si beure et fa sentir fora de control i estàs preparat per buscar ajuda, moltes organitzacions poden ajudar-te.

  Per on començar:

  Línia d’ajuda nacional de l’Administració de serveis d’abús de substàncies i salut mental (SAMHSA) a 1-800-662-HELP

  • Aquesta línia d’assistència proporciona suport les 24 hores del dia a les persones i als seus familiars que lluiten contra l’abús de substàncies.
  • Els operadors de la línia d’ajuda us poden ajudar a trobar un centre de tractament, terapeuta, grup de suport o altres recursos per deixar de beure.

  L’Institut Nacional d’Alcoholisme i Alcoholisme també ofereix una eina de navegació per al tractament de l’alcohol que us pot ajudar a trobar els tractaments adequats per a la vostra casa a prop de casa.

  Altres recursos en línia que ofereixen informació i suport ben investigats inclouen:

  • Alcohòlics anònims
  • Consell Nacional d’Alcoholisme i Drogodependència
  • Institut Nacional d’Alcoholisme i Alcoholisme

  El vostre proveïdor d’atenció primària us pot aconsellar on busqueu atenció als símptomes físics i mentals de l’abstinència d’alcohol. És molt important buscar ajuda si lluiteu amb l’abús d’alcohol. És possible rebre tractament i viure una vida sana i sòbria.

  De fet, s’estima que un terç de les persones que reben tractament per problemes d’alcohol són sobres un any després, segons l’Institut Nacional d’Alcoholisme i Alcoholisme.

  A més dels individus sobris, molta gent dels dos terços restants també beu menys i experimenta menys problemes de salut relacionats amb l'alcohol al cap d'un any.

  La conclusió

  Si us preocupen els possibles símptomes d'abstenció d'alcohol, parleu amb el vostre metge. Un metge pot avaluar el vostre historial general de salut i d’abús d’alcohol per ajudar-vos a determinar la probabilitat que experimenteu símptomes.