Com un purificador d’aire pot trencar els vostres pulmons si teniu MPOC

Content

• Els purificadors d’aire ajuden a la MPOC?
• Tipus
• Purificadors d'aire recomanats
• Avantatges d’utilitzar un purificador d’aire
• Filtres d'aire
• Neteja dels purificadors
• El menjar per emportar

L’aire net és essencial per a tothom, però sobretot per a les persones amb MPOC. Els al·lèrgens com el pol·len i els contaminants de l’aire poden irritar els pulmons i provocar més brots de símptomes.

L’aire de casa o de l’oficina pot semblar prou net. Però el que no pots veure et pot fer mal.

Petites partícules de contaminants com el fum, el radó i altres productes químics poden entrar a casa per les portes i finestres obertes, així com pel sistema de ventilació.

També hi ha contaminants interiors que provenen de productes de neteja, dels materials que s’utilitzen per construir la vostra llar, d’al·lèrgens com els àcars i la floridura de la pols i dels electrodomèstics.

La combinació d’aquestes fonts fa que la concentració de contaminants interiors sigui de dues a cinc vegades superior a la dels contaminants exteriors, segons l’Agència de Protecció del Medi Ambient.

Una manera d’esborrar l’aire de casa és mitjançant un purificador d’aire. Aquest dispositiu independent saneja l’aire i elimina les partícules fines com contaminants i al·lergògens.

Els purificadors d’aire ajuden a la MPOC?

Els purificadors filtren l’aire d’una habitació. Són diferents del filtre d’aire integrat al vostre sistema de climatització, que filtra tota la casa. Els purificadors d’aire poden costar centenars de dòlars.

Un purificador d’aire pot ajudar a netejar l’aire de la casa d’al·lergògens i contaminants. Encara és incert si contribuirà a millorar els símptomes de la MPOC. No hi ha hagut molta investigació. Els resultats dels estudis que existeixen han estat inconsistents.

Tot i això, la investigació suggereix que la reducció de partícules i al·lèrgens a l’aire pot alleujar els símptomes pulmonars.

Per exemple, han demostrat que els filtres d’aire que capturen grans quantitats d’al·lèrgens i partícules de pols milloren la funció pulmonar en persones amb asma.

Tipus

Hi ha diversos tipus de purificadors d’aire. Alguns funcionen millor que d’altres. Alguns poden ser perjudicials per a la vostra salut. Aquí teniu un desglossament ràpid:

• Filtres HEPA. Es tracta del filtre estàndard d’or per eliminar partícules transmeses per l’aire. Utilitza ventilació mecànica (ventiladors que empenyen l’aire a través de fibres plisades com l’escuma o la fibra de vidre) per atrapar partícules de l’aire.
• Carbó activat. Aquest model utilitza un filtre de carbó actiu per atrapar olors i gasos de l’aire. Tot i que pot captar partícules més grans, normalment enyora les més petites. Alguns purificadors combinen un filtre HEPA amb un filtre de carbó actiu per atrapar olors i contaminants.
• Llum ultraviolada (UV). La llum UV té la capacitat de matar gèrmens com virus, bacteris i fongs a l’aire. Perquè un purificador d’aire UV mori aquests gèrmens, la llum ha de ser forta i mantenir-se encesa durant almenys uns quants minuts o hores a la vegada. Aquest no és el cas de tots els models.
• Ionitzadors. Normalment, les partícules de l’aire tenen una càrrega neutra. Els ionitzadors carreguen negativament aquestes partícules, cosa que fa que s’enganxin a les plaques de la màquina o d’altres superfícies per poder netejar-les.
• Purificadors d'aire electrostàtics i generadors d'ozó. Aquests purificadors utilitzen ozó per canviar la càrrega de les partícules de l’aire de manera que s’adhereixen a les superfícies. L’ozó pot irritar els pulmons, cosa que la converteix en una mala opció per a les persones amb MPOC.

Purificadors d'aire recomanats

La clau d’un bon purificador d’aire és que filtra les partícules de diàmetre o menys de 10 micròmetres (un pèl humà fa uns 90 micròmetres d’amplada).

El nas i les vies respiratòries superiors són força bons per filtrar partícules de més de 10 micròmetres, però les partícules més petites poden entrar fàcilment als pulmons i al torrent sanguini.

Els purificadors d’aire que contenen un filtre HEPA són l’estàndard d’or. Trieu-ne un que contingui un filtre HEPA veritable, en lloc d'un filtre tipus HEPA. Tot i que és més car, eliminarà més partícules de l’aire.

Eviteu qualsevol purificador que utilitzi ozó o ions. Aquests productes poden ser nocius per als pulmons.

Avantatges d’utilitzar un purificador d’aire

L’ús d’un purificador d’aire pot ajudar a netejar l’aire de casa, de manera que respireu menys partícules que puguin irritar els pulmons.

Un aire interior més net també pot ajudar el vostre cor.

L’exposició a partícules a l’aire pot contribuir a la inflamació que danya els vasos sanguinis. Al filtrar l’aire es va millorar la funció dels vasos sanguinis, cosa que podria contribuir a una millor salut cardíaca.

Filtres d'aire

En triar un filtre d’aire, teniu algunes opcions diferents.

HEPA significa aire en partícules d’alta eficiència. Aquests filtres són molt eficaços per netejar l’aire perquè eliminen partícules de 0,3 micres (1 / 83.000 de polzada) de diàmetre o més.

Per cada 10.000 partícules d'aquesta mida que entren al filtre, només hi passaran tres.

En triar un filtre HEPA, mireu els valors mínims d’informació d’eficiència (MERV). Aquest nombre, que va de l’1 al 16, mostra l’eficàcia del filtre per atrapar certs tipus de partícules. Com més gran sigui el nombre, millor.

Alguns filtres d’aire són d’un sol ús. Les canvieu cada 1 o 3 mesos i llenceu l’antiga. Altres són rentables. Les reviseu un cop al mes i, si estan brutes, les renteu.

Els filtres d’un sol ús ofereixen més comoditat, però gastareu més per continuar substituint-los. Els filtres d’aire rentables us permeten estalviar diners, però haureu d’anar al dia amb la neteja.

A més, els filtres es fabriquen amb diversos materials diferents:

• Plegat els filtres estan dissenyats per durar més temps amb menys manteniment.
• Polièster els filtres atrapen la pelussa, la pols i la brutícia.
• Carbó activat els filtres ajuden a controlar les olors a casa.
• Fibra de vidre els filtres estan fets de vidre filat que atrapa la brutícia.

Neteja dels purificadors

Cal que el filtre del purificador d’aire estigui net perquè funcioni amb eficàcia. Planifiqueu netejar el purificador aproximadament un cop al mes.

Els únics filtres que no heu de rentar mai són els filtres HEPA o de carboni. Canvieu aquests filtres cada 6 mesos a 1 any.

Per netejar el filtre:

1. Apagueu i desconnecteu el purificador d'aire.
2. Netegeu l’exterior amb un drap humit. Utilitzeu un raspall suau per eliminar la pols de la sortida d’aire superior.
3. Traieu la graella frontal i el prefiltre i renteu-los amb aigua tèbia i sabó. Asseceu-les amb una tovallola abans de tornar-les a posar dins de la màquina.
4. Utilitzeu un drap suau i sec per netejar l’interior del purificador d’aire.

El menjar per emportar

Un purificador d’aire pot eliminar alguns contaminants i al·lergògens de l’aire de casa vostra. Tot i que no s’ha demostrat que aquestes màquines ajuden a la MPOC, poden millorar els símptomes de l’asma.

Per obtenir els millors resultats, trieu un purificador amb filtre HEPA. Assegureu-vos de mantenir net el purificador d’aire rentant o canviant regularment el filtre.