Hi ha avantatges d’utilitzar mel i llimona a la cara?

Content

• Quins avantatges utilitza la mel a la cara?
• Quins són els inconvenients d’utilitzar mel a la cara?
• Quins avantatges utilitza llimona a la cara?
• Quins són els inconvenients d’utilitzar llimona a la cara?
• Es pot utilitzar mel i llimona junts de forma segura?
• Recepta de màscara de cara
• Ingredients
• Instruccions
• Altres suggeriments
• La línia de fons

Alguns dels principals ingredients de bellesa del món no es fabriquen en un laboratori, sinó que es troben a la natura en plantes, fruites i herbes.

Molts ingredients naturals estan plens de propietats curatives i beneficis saludables. Però fins i tot els ingredients naturals poden tenir efectes secundaris. El fet que alguna cosa sigui natural no vol dir que no et pugui malmetre.

La mel i la llimona són els ingredients naturals més populars que es poden trobar en diversos productes de bellesa i salut. Però són segurs per utilitzar-lo a la cara?

En aquest article, analitzarem de forma detallada els avantatges i possibles riscos d’utilitzar mel i llimona a la cara, i quan pot ser millor utilitzar ingredients alternatius en la seva rutina de cura de la pell.

Quins avantatges utilitza la mel a la cara?

Cultures de tot el món han utilitzat la mel a la pell durant milers d’anys. Segons la investigació sobre la mel, aquest ingredient natural té diverses propietats beneficioses:

• Antibacterià. Un estudi del 2016 va trobar que la mel pot matar diversos tipus de bacteris. Com que els bacteris de la pell poden causar becs, l'ús de mel a la cara pot ajudar a reduir els brots.
• Antioxidant i antiinflamatori. Un estudi del 2014 va demostrar que la mel conté compostos de flavonoides i polifenols que l’ajuden a actuar com a antioxidant. Quan s’aplica a la pell, s’ha demostrat que la mel redueix l’activitat dels compostos inflamatoris. Això pot ajudar a disminuir la vermellor i la irritació de la pell.
• Exfoliant. La mel conté enzims naturals que poden ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Aquesta és una de les raons per les quals la mel pot ser una bona opció com a exfoliant natural per a la pell.

Podeu comprar molts tipus de mel. Algunes de les millors opcions per a la vostra pell inclouen:

• Mel cru, que és mel que no ha estat processat ni pasteuritzat. Té més nivells de nutrients i minerals que la mel processada, però pot no ser tan segur per menjar.
• Mel Manuka, que es deriva d’un matoll Manuka que creix a Nova Zelanda. Aquest tipus de mel és especialment rica en propietats antimicrobianes i antiinflamatòries, que poden ajudar a tractar l’acne.

Quins són els inconvenients d’utilitzar mel a la cara?

Tot i que la mel sol ser segura per utilitzar-lo a la cara, algunes persones poden ser al·lèrgiques a ella o als seus components. Potser és més probable que es produeixi una reacció a la mel si es té al·lèrgia coneguda al pol·len o l’api.

Si no esteu segurs de la vostra sensibilitat a la mel, potser voldreu fer un test de pegat a la pell abans d’utilitzar-lo a la vostra cara. Per fer una prova de pegat, seguiu aquests passos:

• Apliqueu una gota de mel a un petit pessic de pell.
• Espereu 24 hores.
• Comproveu amb cura la vostra pell després de 24 hores per si hi ha signes de vermellor, irritació, inflor o picor. Si la pell no mostra cap d'aquests signes, probablement sigui segur utilitzar mel a la cara.

Per la seva adherència, la mel pot resultar més difícil desprendre’t de la pell en comparació amb altres ingredients. Assegureu-vos de rentar-vos bé la cara, sense fregar ni tirar la pell. Sigueu suau i renteu-vos la cara diverses vegades amb aigua tèbia per treure tota la mel de la vostra cara.

Quins avantatges utilitza llimona a la cara?

Abans d’obtenir els suposats avantatges d’utilitzar llimona a la pell, és important tenir en compte que la llimona conté àcids de fruites naturals que poden picar, irritar o cremar la pell.

És per això que molts experts en cura de la pell es preocupen d’utilitzar llimona a la cara i alguns creuen que té més inconvenients que avantatges. En parlarem més sobre els possibles efectes secundaris a la següent secció.

Segons la investigació, el suc de llimona té les següents propietats:

• Antioxidant. El suc de llimona conté naturalment vitamina C, un antioxidant que pot ajudar a reduir els danys a la pell i l’envelliment prematur.
• Qualitats astringents. A causa dels seus alts nivells de pH, la llimona pot disminuir l'oli a la pell i reduir la inflamació.
• Antifúngics. Un estudi del 2014 va suggerir que el suc de llimona pot tenir propietats antifúngiques, incloent la possibilitat de matar Càndida soques de fongs a la pell.
• La claror de la pell. La llimona conté àcids que tenen la capacitat d’alleugerir naturalment la pell, incloses taques d’edat i cicatrius d’acne. Tot i això, hi ha cremes amb recepta que són més efectives que la llimona.

Quins són els inconvenients d’utilitzar llimona a la cara?

La llimona té un nivell de pH molt baix, cosa que el fa molt àcid. L’aplicació a la pell pot causar diversos efectes secundaris. Alguns dels possibles efectes secundaris inclouen els següents:

• Irritació de la pell. Aquest és l’efecte secundari més comú d’utilitzar llimona a la cara. Com que és altament àcida, la llimona pot causar sequedat, descamació, enrogiment i pelades. Aquests efectes secundaris poden ser més greus si teniu pell sensible.
• Sensibilitat a la llum solar. Coneguda com a fitofotodermatitis, es tracta d’un tipus de reacció cutània que es produeix quan els cítrics de la seva pell estan exposats a la llum solar. Pot provocar inflacions, enrogiment i en forma de pegats a la pell a la pell.
• Leukoderma. També conegut com a vitiligen, aquesta afecció de la pell pot fer que es desenvolupin grans taques blanques a la pell. L'ús de llimona a la pell pot augmentar el risc d'aquesta malaltia.
• Cremades solars. L’ús de llimona a la pell pot augmentar el risc de cremades solars.

Si teniu pell sensible, els experts en cura de la pell recomanen no utilitzar llimona a la pell, especialment a la vostra cara.

Alguns ingredients naturals que poden ser una opció més segura per a la pell que la llimona inclouen:

• cogombre
• iogurt
• te verd
• àloe vera

Si no esteu segurs de com reaccionarà la vostra pell davant l’acidesa de la llimona, potser voldreu fer un test de pegat a la pell abans d’utilitzar-la. Per fer una prova de pegat, seguiu els mateixos passos descrits anteriorment per fer un test de pegat de mel.

Es pot utilitzar mel i llimona junts de forma segura?

És possible que la mel i la llimona siguin segures per utilitzar-les si:

• heu fet una prova de pegats d'ambdós ingredients i no heu desenvolupat sensibilitats per a cap dels ingredients
• sabeu que no passareu gaire temps al sol
• només utilitzeu una petita quantitat de suc de llimona

Recepta de màscara de cara

Si teniu pell greixosa, els ingredients d’aquesta màscara facial poden ajudar a absorbir l’excés d’oli i a estrènyer els porus.

Ingredients

• 1/2 cullerada de mel crua
• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 clara d'ou

Instruccions

• Combina els ingredients junts en un bol i bateu-ho durant 1 o 2 minuts. Sabràs que es barreja prou bé quan els components són espumosos.
• Utilitzeu els dits o un pinzell petit i net per aplicar la barreja a la cara acabada de rentar. Eviteu la zona dels ulls quan l’apliqueu.
• Apliqueu una barreja el més gruixuda possible sense deixar-la gotejar.
• Deixeu que la màscara s’assequi entre 20 i 30 minuts. Elimineu-lo abans si sentiu que la màscara s’ha assecat i estrenyida a la pell.
• Esbandiu la pell amb aigua tèbia o amb un llenç suau i humit.
• Doneu-vos la cara seca. Apliqueu una crema hidratant lleugera.

Altres suggeriments

Podeu utilitzar altres combinacions de suc de llimona i mel per crear màscares facials per a diferents afeccions de la pell. Seguiu passos semblants a la recepta de màscares que apareix a la llista anterior, només amb diferents ingredients.

• Màscara per a pells propenses a l'acne. Barregeu 1 culleradeta de suc de llimona, 1 cullerada de mel i 1 culleradeta de bicarbonat de soda. Deixeu-ho encès durant 10 a 15 minuts.
• Màscara per a la hiperpigmentació. Barregeu 1 culleradeta de suc de llimona, 1 cullerada de mel, 1 cullerada de iogurt normal i 1/4 culleradeta de cúrcuma en pols. Deixeu-ho encès durant 10 a 15 minuts.
• Màscara per reduir la inflamació i la vermellor de la pell. Barregeu dues cullerades cullerades de mel, un suc d’una llesca de llimona i una culleradeta de canyella. Deixeu-ho encès durant 10 a 15 minuts.

La línia de fons

Tant la mel com la llimona són ingredients naturals que tenen moltes propietats curatives. De les dues, la mel sol ser més segura d’utilitzar a la pell que la llimona. És més suau, nutritiu i amb menys probabilitats de provocar una reacció.

La llimona és molt àcida i pot causar irritacions a la pell, sequedat i danys al sol, sobretot si teniu pells sensibles. El més important per utilitzar la llimona amb seguretat és només utilitzar petites quantitats a la pell.

A més, assegureu-vos de fer una prova de pegat sobre una petita zona de la pell abans d'aplicar llimona o mel a la vostra cara. No utilitzeu cap ingredient si la pell es torna vermella, inflada o picor a la prova de pegat.