Tot el que heu de saber sobre la ronquera

Content

• Causes freqüents de ronquera
• Què passa al consultori del metge?
• Diagnosticar la causa de la ronquera
• Opció de tractament per a la ronquera
• Prevenir la ronquera

Visió general

La ronquera, un canvi anormal de la veu, és una afecció freqüent que sovint experimenta juntament amb una gola seca o esgarrapada.

Si la vostra veu és ronca, és possible que tingueu una qualitat aspra, feble o airejada que us impedeixi fer sons vocals suaus.

Aquest símptoma sol derivar-se d’un problema amb les cordes vocals i pot implicar una laringe inflamada (caixa de veu). Això es coneix com laringitis.

Si teniu una ronquera persistent de més de 10 dies, busqueu atenció mèdica ràpida, ja que és possible que tingueu una malaltia subjacent greu.

Causes freqüents de ronquera

La ronquera sol ser causada per una infecció vírica a les vies respiratòries superiors. Altres factors comuns que poden causar, contribuir o empitjorar la vostra condició són:

• reflux àcid estomacal
• fumar tabac
• beure begudes alcohòliques i amb cafeïna
• crits, cants prolongats o un ús excessiu de les cordes vocals
• al·lèrgies
• inhalant substàncies tòxiques
• tossint excessivament

Algunes de les causes menys habituals de ronquera inclouen:

• pòlips (creixements anormals) a les cordes vocals
• càncer de gola, tiroide o pulmó
• danys a la gola, com ara per la inserció d’un tub respiratori
• adolescència masculina (quan la veu s’aprofunda)
• glàndula tiroide amb un mal funcionament
• aneurismes de l'aorta toràcica (inflor d'una porció de l'aorta, l'artèria més gran del cor)
• afeccions nervioses o musculars que debiliten la funció de la caixa de veu

Què passa al consultori del metge?

Tot i que la ronquera no sol ser una emergència, pot estar relacionada amb algunes afeccions mèdiques greus.

Parleu amb el vostre metge si la vostra ronquera esdevé un problema persistent, que dura més d’una setmana per a un nen i 10 dies per a un adult.

Consulteu el vostre metge immediatament si la ronquera s’acompanya de baba (en un nen) i dificultat per empassar o respirar.

La incapacitat sobtada de parlar o de compondre frases coherents pot indicar una condició mèdica subjacent greu.

Diagnosticar la causa de la ronquera

Si arribeu al consultori del vostre metge o a la sala d’urgències i teniu dificultats respiratòries, el primer mode de tractament pot ser restaurar la vostra capacitat de respirar.

El vostre metge us pot donar un tractament respiratori (amb una màscara) o inserir un tub respiratori a les vies respiratòries per ajudar-vos a respirar.

És probable que el vostre metge vulgui fer un inventari dels símptomes amb un historial mèdic exhaustiu per determinar la causa subjacent.

Poden preguntar-vos sobre la qualitat i la força de la vostra veu, la freqüència i la durada dels símptomes.

El vostre metge pot preguntar-vos sobre factors que empitjoren l’estat dels vostres símptomes, com ara fumar i cridar o parlar durant períodes llargs. Tractaran qualsevol símptoma addicional, com ara febre o fatiga.

Probablement, el vostre metge us examinarà la gola amb un mirall lleuger i petit per buscar inflamacions o anomalies.

Depenent dels símptomes, poden prendre un cultiu de gola, fer una sèrie de raigs X de pel·lícula simple de la gola o recomanar una tomografia computada (un altre tipus de raigs X).

El vostre metge també pot prendre una mostra de la vostra sang per fer un recompte sanguini complet. Això avalua els nivells de glòbuls vermells i blancs, plaquetes i hemoglobina.

Opció de tractament per a la ronquera

Seguiu algunes rutines d’autocura per ajudar a alleujar la ronquera:

• Descansa la veu uns dies. Eviteu parlar i cridar. No xiuxiuegeu, ja que això realment tensa més les cordes vocals.
• Beu molts líquids hidratants. Els líquids poden alleujar alguns dels símptomes i humitejar-se la gola.
• Eviteu la cafeïna i l’alcohol. Us poden assecar la gola i empitjorar la ronquera.
• Utilitzeu un humidificador per afegir humitat a l’aire. Pot ajudar a obrir les vies respiratòries i facilitar la respiració.
• Preneu-vos una dutxa calenta. El vapor de la dutxa us ajudarà a obrir les vies respiratòries i a proporcionar humitat.
• Deixa o limita el teu fumar. El fum s’asseca i t’irrita la gola.
• Humiteu-vos la gola xuclant pastilles o xiclets. Això estimula la salivació i pot ajudar a calmar la gola.
• Elimineu els al·lergens del vostre entorn. Les al·lèrgies sovint poden empitjorar o provocar ronquera.
• No utilitzeu descongestionants per a la vostra ronquera. Poden irritar i assecar la gola.

Consulteu el vostre metge si aquests remeis casolans no disminueixen la durada de la vostra ronquera. El vostre metge us podrà ajudar a determinar la causa dels símptomes i el tractament adequat.

Si teniu ronquera persistent i crònica, pot ser la causa una afecció mèdica subjacent greu. La intervenció precoç sovint pot millorar la vostra perspectiva.

Identificar i tractar la causa de la seva ronquera persistent pot evitar que el vostre estat empitjori i limitar qualsevol dany a les cordes vocals o a la gola.

Prevenir la ronquera

Podeu fer diverses accions per evitar la ronquera. A continuació s’enumeren alguns mètodes de prevenció que poden ajudar a protegir les cordes vocals.

• Deixeu de fumar i eviteu fumar de segona mà. Respirar fum pot causar irritació de les cordes vocals i de la laringe i pot assecar-se la gola.
• Renteu-vos les mans amb freqüència. La ronquera es produeix sovint per una infecció vírica del tracte respiratori. Rentar-se les mans ajudarà a prevenir la propagació de gèrmens i us mantindrà saludable.
• Mantingueu-vos hidratat. Beure almenys vuit gots d'aigua de 8 unces al dia. Els líquids aprimeixen el moc de la gola i el mantenen humit.
• Eviteu els líquids que deshidraten el vostre cos. Aquests inclouen begudes amb cafeïna i begudes alcohòliques. Poden funcionar com a diürètics i causar pèrdua d’aigua.
• Intenta resistir les ganes d’aclarir-se la gola. Això pot augmentar la inflamació de les cordes vocals i la irritació general a la gola.