Què heu de fer si teniu intoxicació alimentària mentre està embarassada

Content

• Visió general
• Causes de la intoxicació alimentària durant l’embaràs
• Símptomes de la intoxicació alimentària durant l’embaràs
• Tipus d’intoxicacions alimentàries
• Tractament de la intoxicació alimentària durant l’embaràs
• Complicacions de la intoxicació alimentària durant l’embaràs
• Prevenir la intoxicació alimentària durant l’embaràs
• A emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Visió general

Si teniu intoxicació alimentària, vol dir que heu consumit alguna cosa que conté bacteris, virus o toxines que facin reaccionar negativament el vostre cos. Sovint caracteritzada per vòmits, nàusees o diarrea, la intoxicació alimentària és una experiència desagradable per a qualsevol.

Durant l’embaràs, la intoxicació alimentària pot causar ansietat. A més de sentir-vos malament, esteu preocupats per la seguretat del vostre fill nascut.

Si tens intoxicació alimentària mentre està embarassada, pot ser perillós. Si teniu intoxicació alimentària durant l’embaràs, és important que ho informeu immediatament el vostre metge.

La seguretat alimentària és un tema important per a dones embarassades, per una bona raó. En els pitjors casos, pot provocar embarassos, part mortal o part prematur.

Les dones embarassades són més vulnerables a la intoxicació alimentària a causa dels canvis en el seu metabolisme i circulació. Aquí teniu una ullada a les causes, símptomes i opcions de tractament de la intoxicació alimentària durant l’embaràs.

Causes de la intoxicació alimentària durant l’embaràs

Segons la Food and Drug Administration (FDA) dels EUA, estàs propens a malalties que es transmetin durant l’embaràs, ja que el sistema immune està alterat. Aquest estat d’immunitat suprimida es deu principalment a que les seves hormones estan fluïdes.

Durant l’embaràs, la major part de la vostra energia es dirigeix ​​a la missió principal del cos de créixer el vostre nadó. Per aquest motiu, les dones embarassades han de tenir cura de què mengen i de com es preparen.

A més, el sistema immune del seu nadó està poc desenvolupat. Si teniu intoxicació alimentària, pot ser perillós per a ells.

Símptomes de la intoxicació alimentària durant l’embaràs

A més de les nàusees, vòmits i diarrea, els símptomes habituals de la intoxicació alimentària durant l’embaràs inclouen:

• mal de cap
• febre
• dolor o malestar abdominal
• deshidratació
• femta sagnant

Amb els canvis constants que experimenta el vostre cos durant l’embaràs, pot ser difícil saber si símptomes com ara nàusees i vòmits són normals o si es produeixen enverinaments alimentaris.

Busqueu símptomes que es presentin de sobte o que sentin anormals. Si no esteu segurs, el millor és consultar el vostre metge per descartar una infecció o virus.

Tipus d’intoxicacions alimentàries

Els tipus més habituals d’intoxicacions alimentàries inclouen:

• norovirus
• listeria
• E. coli
• Salmonella

Si no es tracta, tot això pot ser perillós durant l’embaràs.

Si creieu que teniu intoxicació alimentària per una malaltia transmesa per un aliment, poseu-vos en contacte amb el vostre metge de seguida. Si creieu que heu resultat malalt després de menjar fora, heu de posar-vos en contacte amb el vostre departament de salut local. Poden investigar si hi ha un brot de malaltia provocada per aliments greus a la vostra zona.

Tractament de la intoxicació alimentària durant l’embaràs

La deshidratació és una de les complicacions més freqüents de la intoxicació alimentària. Això es deu a la diarrea i vòmits que pateix.

Per reposar els líquids perduts, és important augmentar el consum d’aigua. Si esteu augmentant, comenceu a beure lentament un glop d’aigua fins que es toleren els líquids. A continuació, construïu lentament des d'allà.

Tingueu en compte que el vostre cos es compon principalment d’aigua. És el netejador principal, rentadora i desintoxicant del cos. Mantenir la seva ingesta de líquid contínua tindrà un paper fonamental en la recuperació del seu cos de la malaltia.

L’aigua és la manera més econòmica i universalment eficaç d’ajudar el vostre cos a curar-se. L’ideal seria que desitgeu consumir aigua neta i depurada d’un filtre domèstic de confiança o una font embotellada.

Informeu el vostre metge si es deshidrata. Una deshidratació intensa durant l’embaràs pot requerir hospitalització o una IV per emetre líquids.

Complicacions de la intoxicació alimentària durant l’embaràs

A més de la deshidratació, la intoxicació alimentària també pot comportar altres complicacions severes.

• En alguns casos rars, el norovirus pot provocar desnutrició.
• Listeria pot causar problemes de desenvolupament neurològic a llarg termini per al seu fetus.
• E. coli pot causar danys en el revestiment o insuficiència renal, sovint indicats per femtes sagnants.
• Salmonella pot causar meningitis, artritis reactiva i bacteremia.

En casos extrems, la intoxicació alimentària pot provocar aborts o morts morts.

Per aquestes raons, és important tenir cura del que mengeu durant l’embaràs.

Prevenir la intoxicació alimentària durant l’embaràs

La seguretat alimentària és important durant l’embaràs. Per evitar que emmalalteixi, seguiu totes les instruccions del vostre metge per preparar els aliments i eviteu els que no siguin segurs per a l’embaràs.

Hi ha diverses precaucions que podeu adoptar per minimitzar les vostres probabilitats de patir intoxicació alimentària durant l’embaràs.

Tingueu en compte aquests indicadors quan prepareu menjar.

• Mantingueu els aliments crus separats dels aliments preparats.
• Tenir cura dels lactis crus o no pasteuritzats.
• Cuineu bé la vostra carn crua. Si cal, utilitzeu un termòmetre de carn. Alguns bacteris nocius no poden sobreviure a alta temperatura.
• Eviteu les carns envasades tant com sigui possible.
• Rentar bé fruites i verdures abans de menjar.
• Guardeu els aliments peribles amb seguretat.
• Fixeu-vos en les dates de caducitat.
• Guardeu els aliments al congelador per mantenir una frescor òptima.
• Opteu per descongelar els aliments en lloc de deixar-los quedar a temperatura ambient.

Entre els aliments i begudes a evitar durant l’embaràs s’inclouen:

• carn crua o crua, aus de corral, marisc, ous
• sucs de fruites o verdures no pasteuritzats
• productes lactis no pasteuritzats
• pastes que contenen formatge o carn
• carns envasades

A emportar

Desfer-se dels símptomes d’intoxicació lleugera per aliments pot ser un període de prova i error terrible, sobretot durant l’embaràs. Parleu amb el vostre metge per decidir quin és el vostre millor plantejament curatiu per a vosaltres.

La intoxicació alimentària no es pot tractar sempre a casa. El seu metge pot recomanar-li i receptar-li medicació.

Els casos més greus d’intoxicació alimentària poden requerir antibiòtics. Listeria durant l’embaràs es tracta habitualment mitjançant hospitalització i s’administren antibiòtics IV.