Què causa la caca plana?

Content

• Què és la caca plana?
• Què fa que la caca sigui plana?
• Síndrome de l'intestí irritable (SII)
• Restrenyiment
• Hiperplàsia prostàtica benigna (HBP)
• Càncer de colon
• Altres possibles causes
• Hi ha alguna cosa que pugui fer a casa per posar remei a les caca plana?
• He de veure un metge?
• Punts clau

Els canvis en la consistència i el color de les femtes no són infreqüents en funció del que heu menjat recentment. De vegades, és possible que observeu que la vostra caca apareix especialment plana, fina o semblant a una cadena. Normalment, aquesta variació no és motiu de preocupació i la vostra caca tornarà a tenir el seu aspecte "normal" poc després.

Tanmateix, hi ha moments en què les caca constantment planes poden indicar una condició subjacent més preocupant. Seguiu llegint per saber què poden ser.

Què és la caca plana?

Moltes vegades, la teva caca s’assembla molt a l’intestí. És una mica arrodonit i grumollós. La caca plana no és rodona. En canvi, té un aspecte quadrat o de corda. De vegades, teniu caca plana junt amb femta molt fluixa que pot incloure diarrea.

La caca plana no té un color ni una freqüència específics. És possible que noteu que experimenteu més caca plana quan heu canviat de dieta (com ara menjar menys fibra). Altres vegades, és possible que vegeu caca plana a la tassa del vàter i no la pugueu relacionar amb res que hàgiu fet o que no hàgiu menjat.

Això és el que pot semblar la caca plana:

Caca plana, semblant a una corda

Què fa que la caca sigui plana?

De vegades, la teva caca és plana i no hi ha cap causa subjacent. De la mateixa manera que la vostra caca pot tenir una mida de còdols o de diferents colors, les caca planes poden ser una de les variacions que de tant en tant veieu. Tanmateix, si comenceu a tenir caca plana més sovint, pot ser degut a una de les causes següents.

Síndrome de l'intestí irritable (SII)

La síndrome de l'intestí irritable o SII és un trastorn gastrointestinal que es produeix a causa d'una funció interrompuda de l'intestí i el cervell. El SII pot causar dolor abdominal, així com canvis en el moviment intestinal que inclouen diarrea, restrenyiment o tots dos. Les persones amb SII poden experimentar una varietat de tipus de femta, que van des de caca molt gran a plana.

Es calcula que un 12 per cent de les persones als Estats Units tenen SII, de manera que aquesta afecció pot ser una causa comuna de caca plana i altres canvis de femta.

Restrenyiment

El restrenyiment pot ser una causa freqüent de femta plana que sol tenir una consistència filiforme. El restrenyiment es pot produir quan no obtingueu prou fibra a la vostra dieta per afegir una mica més de massa a les femtes. Com a resultat, el vostre tamboret pot ser més prim, pla i més difícil de passar.

Hiperplàsia prostàtica benigna (HBP)

De vegades, la causa de les femtes planes no és el propi tracte intestinal, sinó alguna cosa que l’envolta. És el cas de la hiperplàsia prostàtica benigna o HPB. Aquesta condició fa que la glàndula prostàtica masculina s’engrandeixi. La pròstata es col·loca just davant del recte i per sota de la bufeta.

Tot i que la BPH afecta més freqüentment la micció (com ara un raig feble quan fa pipi), algunes persones presenten símptomes relacionats amb el pas de femta, com restrenyiment i canvis de femta com la caca plana.

Càncer de colon

Tot i que és rar, és possible que les femtes primes puguin indicar càncer de còlon. Això es deu al fet que pot créixer un tumor al còlon que impedeixi que les seves femtes es moguin en la seva forma normal.

Tot i que el càncer colorectal no sempre causa molts símptomes en les primeres etapes, també pot provocar símptomes com ara sagnat rectal, pèrdua de pes inexplicable o problemes per buidar les femtes.

Altres possibles causes

La caca plana també es pot deure a qualsevol afecció que pugui afectar la manera com les femtes es mouen o surten del còlon. Alguns exemples inclouen:

• pòlips de còlon
• impactació fecal
• hemorroides
• úlceres rectals

Fins i tot les hèrnies abdominals poden causar prou estrenyiment del moviment de les femtes perquè les femtes puguin aparèixer planes.

Hi ha alguna cosa que pugui fer a casa per posar remei a les caca plana?

Els tractaments o remeis per a caca plana depenen del que va causar que la vostra caca quedés plana. És possible que el vostre metge us recomani que feu un diari d’aliments i que tingueu en compte quan hi ha canvis significatius en les femtes perquè pugueu identificar els aliments i begudes potencials que poden provocar la seva aparició plana.

Altres intervencions són les mateixes que s’utilitzen habitualment per tractar el restrenyiment i el SII. Alguns exemples inclouen:

• augmentar la ingesta de fibra menjant més cereals integrals, així com fruites i verdures amb les pells sempre que sigui possible
• beure molta aigua perquè les femtes siguin més fàcils de passar
• augment de l’activitat física, que pot ajudar a augmentar el moviment de les femtes pel cos
• prendre mesures per reduir l'estrès sempre que sigui possible, mitjançant la meditació, el diari, l'escolta de música suau, la respiració profunda o altres intervencions per alleujar l'estrès

Algunes persones també poden trobar que les seves femtes semblen de mida més normal quan prenen probiòtics. Aquests són suplements que contenen microorganismes vius similars als que viuen naturalment al vostre tracte digestiu. Els probiòtics també estan presents en aliments amb cultius vius i actius, com el iogurt i el quefir. Dit això, comproveu les etiquetes abans de comprar per assegurar-vos que no tots aquests aliments en contenen.

He de veure un metge?

La caca fina al llapis no sempre és motiu de preocupació, però si heu experimentat caca plana i teniu algun dels símptomes següents, consulteu el vostre metge:

• sang a les femtes o al paper higiènic
• canvis en la consistència de les femtes, com ara augment de la diarrea
• canvis en la freqüència dels moviments intestinals, com ara anar més o menys sovint
• sentir que no buides cada vegada les femtes del tot
• febre alta
• dolor estomacal o calambres

Si teniu excrements constants planes durant tres dies o més, pot ser el moment de trucar al vostre metge.

Punts clau

Passen caca plana. És important prestar atenció a qualsevol altre símptoma que pugui experimentar, com ara dolor abdominal o restrenyiment, per entendre la causa potencial.

Si us preocupa que les vostres cagues planes es puguin deure a una afecció subjacent, truqueu al vostre metge perquè es consulti. El vostre metge també pot fer recomanacions que us puguin ajudar a fer que les femtes tinguin un aspecte més esperat.