Penjant eucaliptus a la dutxa

Content

• Beneficis de l’eucaliptus a la dutxa
• Com penjar l’eucaliptus a la dutxa
• Subministraments
• Passos
• Com s’obtenen branques d’eucaliptus?
• Altres maneres d’afegir eucaliptus a la dutxa
• Advertiments d’eucaliptus per a persones i mascotes
• Mantingueu les branques d’eucaliptus allunyades de l’aigua
• La deglució d’oli d’eucaliptus ha provocat convulsions
• L’eucaliptus pot irritar la pell
• No per a nens o dones embarassades
• Què és l’eucaliptus?
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Les fulles d’eucaliptus contenen oli, que sovint es destila i es ven com a oli essencial per a l’aromateràpia. L’eucaliptus es pot trobar en molts productes, inclosos descongestionants, supressors de la tos, rentat bucal, cosmètics i fregaments musculars.

Alguns dels compostos de l’oli d’eucaliptus ofereixen possibles beneficis per a la salut que inclouen promoure la relaxació i eliminar la congestió nasal.

També podeu obtenir els beneficis i les alegries de l’eucaliptus penjant-lo a la dutxa. El vapor de la dutxa ajuda a activar i alliberar els compostos d’oli d’eucaliptus a l’aire, cosa que permet respirar-los. Podeu utilitzar fulles fresques o seques per a aquest propòsit.

Beneficis de l’eucaliptus a la dutxa

A més de ser agradable a la vista i tenir un aroma que gaudeix a molta gent, l’eucaliptus a la dutxa pot proporcionar beneficis per a la salut quan s’inhala. Això inclou:

• Reducció de l’estrès. Per a algunes persones, l’olor de l’eucaliptus pot produir una sensació immediata de calma. Això es pot deure als efectes de l’eucaliptol, un component important de l’eucaliptus. Quan es va inhalar, es va demostrar que l'eucaliptol disminueix l'ansietat en 62 pacients pendents de cirurgia, segons a. L’eucaliptol també es coneix com a 1,8-cineol.
• L'alleujament del dolor. Un fet en pacients després d’una cirurgia de reemplaçament total de genoll va comprovar que la inhalació d’oli d’eucaliptus reduïa la sensació de dolor, a més de disminuir la pressió arterial.
• Salut respiratòria. L’oli d’eucaliptus té un. Les proves anecdòtiques indiquen que, quan s’inhala, els components de l’oli d’eucaliptus, inclòs l’1,8-cineol, poden proporcionar beneficis per a les afeccions respiratòries. Aquests inclouen bronquitis, asma i malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC) que es produeixen amb pus o sense.
• Sinusitis. La inhalació d’eucaliptus pot reduir la inflamació i els bacteris, cosa que el fa beneficiós per al tractament de la congestió sinusal i de les infeccions sinusals. També ajuda a eliminar la mucositat dels passos nasals i alleuja la tos.

Com penjar l’eucaliptus a la dutxa

Subministraments

• De 3 a 12 petites branques de fulles d’eucaliptus fresques o seques
• guita, cinta o corda
• una faixa de goma petita i fina o corbata per als cabells (opcional)
• una tisora

Segons el grau d’ompliment que desitgeu que tingueu el ram, voldreu fer servir entre 7 i 12 branques de fulles d’eucaliptus, però podeu fer-ho amb tan sols 3 o 4.

Passos

Per fer un ram per a la vostra dutxa:

1. Reuneix les branques amb els extrems tallats cap avall.
2. Esborreu les tiges. Traieu les fulles del fons de cada branca de manera que tingueu espai per lligar-les.
3. Talla la corda o el cordill perquè faci aproximadament 24 centímetres de llarg. Més llarg és millor; massa curt i serà difícil lligar-lo i penjar-lo al cap de dutxa.
4. Emboliqueu el cordó ben fort al voltant de les tiges. Lligueu les branques, just sota la part frondosa, de manera que les tiges nues quedin per sota del cordill. És possible que vulgueu embolicar una goma al voltant de les tiges per mantenir-les temporalment juntes mentre assegureu la corda al seu voltant.
5. Utilitzeu els extrems de la corda per fixar el ram d’eucaliptus al cap de dutxa o a una altra part de la dutxa. Assegureu-vos de lligar-lo de manera segura.
6. Col·loqueu el ram de manera que quedi no directament sota la riera d’aigua.
7. Substituïu el ram cada 3 setmanes o fins que deixeu d’olorar eucaliptus.

Com s’obtenen branques d’eucaliptus?

Tot i que podeu trobar eucaliptus que prosperen en molts llocs, inclòs el jardí del darrere, hi ha llocs per comprar branques econòmiques. L’avantatge afegit? Ja s’han reduït a mida.

• Cerqueu feixos d’eucaliptus d’una floristeria o a les botigues de queviures on es facin arranjaments florals.
• Comprar paquets d’eucaliptus i fulles d’eucaliptus als venedors d’Etsy.

Si ho preferiu, podeu obtenir els beneficis de l’oli d’eucaliptus utilitzant un difusor d’aromateràpia o productes com sabó d’eucaliptus quan us banyeu.

Altres maneres d’afegir eucaliptus a la dutxa

Siguem sincers, no tots podem posar les mans en raïms d’eucaliptus frescos. Hi ha altres maneres d’obtenir un efecte similar.

Feu clic a l'enllaç següent per comprar aquest article en línia:

• Utilitzeu sabó i rentat corporal amb oli d’eucaliptus.
• Compreu o feu bosses amb fulles d’eucaliptus i poseu-les a la dutxa.
• Utilitzeu un difusor o humidificador i oli essencial d’eucaliptus diluït al bany.
• Fregueu-vos una pomada medicada com Vicks VapoRub al pit. Eviteu tocar-vos els ulls i la cara.

Advertiments d’eucaliptus per a persones i mascotes

Mantingueu les branques d’eucaliptus allunyades de l’aigua

L’oli d’eucaliptus pot irritar la pell i els ulls, especialment quan no es dilueix en un oli portador. L’aigua i l’oli no es barregen ni creen una barreja diluïda. Per aquest motiu, no col·loqueu les fulles directament sota el corrent d’aigua. Al contrari, deixeu que s’activi el vapor de la vostra dutxa i deixeu anar l’oli a l’aire.

La deglució d’oli d’eucaliptus ha provocat convulsions

No empassar oli d’eucaliptus. Si s’empassa, l’oli d’eucaliptus pot causar convulsions en algunes persones.

Una altra raó per mantenir les fulles allunyades del corrent d’aigua és perquè l’oli no entri a la boca ni als ulls.

L’eucaliptus pot irritar la pell

Deixeu d’utilitzar eucaliptus si la pell s’irrita o si veieu signes de reacció al·lèrgica, com ara urticària. No és estrany ser al·lèrgic a l’eucaliptus.

Truqueu al vostre metge o al 911 si teniu una reacció al·lèrgica greu, com ara anafilaxi.

No per a nens o dones embarassades

Segons la Food and Drug Administration (FDA), l’oli d’eucaliptus és generalment reconegut com a segur o GRAS. Però no utilitzeu oli d’eucaliptus a prop dels nens o si esteu embarassada, teniu previst quedar-vos embarassada o alletant sense l’aprovació del vostre metge. Els estudis sobre l’ús d’oli d’eucaliptus per inhalació o tòpic en aquests grups són limitats.

La inhalació o el contacte amb olis d’eucaliptus pot ser tòxica per a animals, inclosos gossos, gats i cavalls, segons la Societat Americana per a la Prevenció de la Crueltat amb els Animals (ASPCA). No utilitzeu oli d’eucaliptus com a aromateràpia si hi ha mascotes a la llar.

Què és l’eucaliptus?

L’eucaliptus és un tipus d’arbre de fulla perenne o arbust gran originari d’Austràlia. També es coneix com l’arbre del dòlar de plata. Actualment, l’eucaliptus creix a molts llocs i és popular a tot el món.

Hi ha moltes varietats i híbrids de la planta d’eucaliptus. Cadascuna té un aroma lleugerament diferent definit per notes verdes llenyoses, que molta gent troba tranquil·litzants.

El menjar per emportar

Els compostos en eucaliptus ajuden a algunes persones a trobar alleujament de la congestió nasal, la tos i els dolors corporals. Part del seu alleujament prové simplement de la seva aroma revigorant.

Podeu obtenir molts avantatges de l’eucaliptus penjant-lo a la dutxa o afegint-lo a la dutxa d’altres maneres.