Bloquejadors d’estrògens naturals i farmacèutics per a homes

Content

• Estrògens en homes
• Bloquejants d’estrògens naturals
• Bloquejants d’estrògens farmacèutics
• Restablint l’equilibri
• Estrògens ambientals
• Pes
• Dieta
• Connecteu-vos amb el vostre metge
• Preguntes
• P:
• A:

Desequilibri hormonal

A mesura que els homes envelleixen, els seus nivells de testosterona disminueixen. No obstant això, la testosterona que disminueix massa o massa ràpidament pot provocar hipogonadisme. Aquesta condició, caracteritzada per la incapacitat del cos per produir aquesta important hormona, pot causar molts símptomes, inclosos:

• pèrdua de libido
• caiguda de la producció d’esperma
• disfunció erèctil (DE)
• fatiga

Estrògens en homes

L’estrogen, considerat principalment com una hormona femenina, garanteix que el cos masculí funcioni correctament. Hi ha tres tipus d’estrògens:

• estriol
• estrona
• estradiol

L’estradiol és el principal tipus d’estrògens actius en els homes. Té un paper vital per mantenir les articulacions i el cervell dels homes sans. També permet que els espermatozoides es desenvolupin correctament.

Un desequilibri hormonal (per exemple, un augment d’estrògens i una disminució de la testosterona) crea problemes. Un excés d’estrògens al cos masculí pot provocar:

• ginecomàstia o el desenvolupament de teixit mamari de tipus femení
• problemes cardiovasculars
• augment del risc d’ictus
• pujada de pes
• problemes de pròstata

Bloquejants d’estrògens naturals

Aquests productes naturals poden ajudar a bloquejar els estrògens:

• Arrel d’ortiga salvatge: l’arrel d’ortiga o les fulles d’ortiga s’utilitzen sovint per fer medicaments per a la pròstata. Les ortigues contenen compostos que actuen com a bloquejadors d’estrògens naturals. Prendre suplements pot regular la producció de l'hormona.
• Crisina: aquest flavonoide es troba a la flor de la passió, la mel i el pròpolis de les abelles. Els defensors argumenten que bloqueja els estrògens i augmenta la testosterona i altres afirmen que no hi ha proves.
• Maca: La maca és una planta crucífera que s’origina al Perú. Els defensors diuen que té una gran quantitat de beneficis, com ara augmentar la fertilitat i bloquejar els estrògens en els homes. Tot i que conté moltes vitamines i nutrients, hi ha poca evidència científica que tingui un paper en la regulació de les hormones.
• Extracte de llavor de raïm: s’ha demostrat que aquest extracte actua com a inhibidor de l’aromatasa o bloquejador d’estrògens en dones postmenopàusiques amb un alt risc de càncer de mama. Els homes poden experimentar beneficis similars en prendre’ls com a suplement.

Bloquejants d’estrògens farmacèutics

Alguns productes farmacèutics tenen un efecte bloquejador d’estrògens en els homes. Dissenyats normalment per a dones, guanyen popularitat entre els homes i, sobretot, en els homes que desitgen tenir fills.

Els suplements de testosterona poden provocar esterilitat. Però els bloquejadors d’estrògens amb recepta, com el clomifè (Clomid), poden restablir l’equilibri hormonal sense afectar la fertilitat.

Alguns medicaments coneguts com moduladors selectius del receptor d’estrògens (SERM) també es poden utilitzar per bloquejar l’estrogen en els homes. Es comercialitzen habitualment per al tractament del càncer de mama. També es poden utilitzar fora de l'etiqueta per a diverses condicions relacionades amb la baixa testosterona, incloent:

• infertilitat
• baix recompte d’espermatozoides
• ginecomàstia
• osteoporosi

Restablint l’equilibri

Podeu fer una sèrie de passos per restablir l'equilibri dels nivells d'estrògens. Per exemple, si el vostre excés d’estrògens es relaciona amb una baixa testosterona, us podeu beneficiar de la teràpia de reemplaçament de testosterona (TRT) en forma de bloquejador d’estrògens.

Estrògens ambientals

És impossible evitar tots els estrògens ambientals. No obstant això, evitar productes carnis d’animals criats amb hormones sintètiques és un bon lloc per començar. Els embolcalls de plàstic o els envasos d’aliments poden filtrar estrògens als aliments. Els xampús i articles de tocador que contenen parabens també contenen estrògens. Eviteu aquests productes sempre que sigui possible.

Pes

Perdre pes o, el que és més important, perdre greix corporal. Les dietes riques en greixos i l’excés de greix corporal es relacionen amb l’excés d’estrògens.

Dieta

També pot ser útil reduir la ingesta d’alcohol. L’alcohol interfereix en la funció hepàtica i renal, que al seu torn afecta la capacitat del cos per regular els estrògens.

D’altra banda, és possible que vulgueu augmentar la ingesta de verdures crucíferes. Aliments com el bròquil, la col verda i les cols de Brussel·les contenen compostos que regulen els estrògens. També contenen zinc, que ajuda a augmentar la testosterona.

Connecteu-vos amb el vostre metge

L’excés d’estrògens pot causar problemes als homes, però també ho fa massa poca testosterona. Per exemple, teniu més risc de desenvolupar osteoporosi si els nivells d’estrògens són massa baixos. L’objectiu dels bloquejadors d’estrògens mai no ha de ser disminuir els estrògens fins a un nivell poc saludable.

Parleu amb un metge si us preocupa el vostre nivell d’estrògens. Poden controlar amb deteniment els nivells hormonals amb proves de sang i discutir amb vosaltres les opcions de teràpia hormonal.

Preguntes

P:

Quins són els possibles efectes secundaris dels bloquejadors d’estrògens?

Pacient anònim

A:

A la literatura mèdica no hi ha dades sobre els remeis naturals anteriors, de manera que és difícil dir quins són els efectes secundaris d’aquests tractaments. Tampoc no són supervisats per la FDA, cosa que fa difícil saber què hi ha realment a l'ampolla. Pel que fa al clomifè, els efectes secundaris generalment són els descrits en dones, que estan relacionats amb nivells elevats d’estrògens, com ara les sofocacions. El tamoxifè SERM també pot causar sofocos i hi ha un major risc de coàguls sanguinis però efectes beneficiosos sobre els lípids. Els inhibidors de l’aromatasa com l’anastrazol tenen menys efectes secundaris, però algunes persones tenen dolors musculars i articulars. En les dones, aquests han causat efectes secundaris sexuals a causa de les propietats que bloquegen els estrògens.Almenys un estudi va mostrar canvis cognitius, augment de la fatiga i mal son.

Suzanne Falck, MD, respostes FACPA representen les opinions dels nostres experts mèdics. Tot el contingut és estrictament informatiu i no s’ha de considerar un consell mèdic.