4 opcions de Oat Scrub for Face

Content

• Ingredients
• Mode de preparació
• Amb quina freqüència exfolieu la pell

Aquests 4 excel·lents exfoliants casolans per a la cara es poden fer a casa i utilitzar ingredients naturals com civada i mel, ideals per eliminar les cèl·lules mortes de la cara mentre hidraten profundament la pell i ajuden a alleugerir les imperfeccions facials.

L’exfoliació consisteix en fregar substàncies granulars sobre la pell per eliminar la brutícia i les cèl·lules mortes de la capa més externa. L’avantatge d’aquest procediment és que millora la hidratació, ja que és més fàcil que la crema hidratant penetri en les capes més profundes, tenint un millor efecte sobre el cos.

Ingredients

opció 1

• 2 cullerades de civada
• 1 cullerada de mel

Opció 2

• 30 g de civada
• 125 ml de iogurt (natural o de maduixa)
• 3 maduixes
• 1 cullerada de mel

Opció 3

• 1 cullerada de civada
• 3 cullerades de llet
• 1 cullera de bicarbonat de sodi

Opció 4

• 2 cullerades de civada
• 1 cullerada de sucre morè
• 3 cullerades d'oli d'oliva

Mode de preparació

Barregeu els ingredients i apliqueu-los per tota la cara amb petits moviments circulars sobre la pell. En acabar, s’ha de rentar bé la cara amb aigua freda. A continuació, hidrateu la pell amb una bona crema hidratant per restaurar l’elasticitat i fer que la pell sigui més bella i sana.

A més de netejar la pell, és molt important utilitzar un tòner per reequilibrar el pH de la pell, aplicar una crema hidratant després del bany i utilitzar protecció solar cada dia.

Amb quina freqüència exfolieu la pell

L’exfoliació es pot dur a terme durant el bany, un cop a la setmana i està indicada per a tots els tipus de pell, però cal evitar fregar la pell vermella i cremada pel sol i en cas de grans inflamats, per no agreujar la inflamació de la pell.

No s’ha d’exfoliar la pell cada dia, ja que la capa més externa ha de regenerar-se, necessitant uns 5 dies per poder exfoliar-se de nou. Fer més d’una exfoliació setmanal pot deixar la pell fràgil i molt prima, amb una major possibilitat d’agressió pel sol, el vent, el fred o la calor.

La pell s’ha d’exfoliar quan presenta signes de pell seca, punts negres, greixesa o pèls encarnats, que poden ser útils tant per a homes com per a dones, però no s’ha d’utilitzar en nadons i nens que tinguin la pell molt prima i sensible.