Epsom Salt Foot Remull

Content

• Sal Epsom per a peus
• Com fer un remull de peus
• Els beneficis del peu de sal Epsom
• 1. Tractament de la infecció per fongs
• 2. Exfoliació
• 3. Alleujament del dolor
• 4. Eliminació d’estelles
• Emportar

Sal Epsom per a peus

La sal d'Epsom és un compost de sulfat de magnesi, a diferència de la sal de taula sòdica. La sal d'Epsom s'ha utilitzat durant centenars d'anys com a agent curatiu i analgèsic. Avui en dia, s’afegeix amb més freqüència als banys calents i als remulls dels peus per reduir l’estrès.

El magnesi de la sal d’Epsom només s’absorbeix mínimament a través de la pell i, fins ara, no hi ha proves científiques que demostrin que realment augmenti els nivells de magnesi al cos. Però la sal d'Epsom pot alleujar el dolor relacionat amb la inflamació, que pot ser beneficiós per a la salut dels peus.

Els partidaris afirmen que, a més de reduir els símptomes del dolor i afavorir la curació, la sal d'Epsom es pot dissoldre en aigua tèbia per alleujar el dolor de la gota, eliminar l'olor i ajudar a tractar la infecció. Es necessita més investigació per donar suport a aquestes afirmacions.

Com fer un remull de peus

Per fer una remullada del peu de sal Epsom, seguiu aquests senzills passos:

1. Ompliu la banyera o una pica amb aigua tèbia fins que sigui prou profunda per cobrir-vos els peus.
2. Afegiu 1/2 tassa de sal d'Epsom a l'aigua tèbia.
3. Remull els peus durant 30 a 60 minuts dues vegades per setmana.
4. Per augmentar l’aromateràpia, considereu afegir algunes gotes d’oli essencial de lavanda diluït, menta o eucaliptus al bany de peus.
5. Hidratar bé els peus després de sucar-los.

Aquest tipus de remull pot causar la pell seca, específicament als peus. Assegureu-vos d’hidratar la pell després de remullar-se amb un peu de sal Epsom per evitar esquerdes i irritacions de la pell.

Si comenceu a experimentar dolor, enrogiment o llagues abans o després d’utilitzar un bany de peus, planifiqueu una visita amb el vostre metge per discutir un tractament alternatiu.

Els beneficis del peu de sal Epsom

Sovint s’utilitza un bany de sal Epsom per reduir l’estrès. No obstant això, hi ha altres avantatges per a la remullada del peu de sal Epsom, com ara:

• tractar infeccions per fongs
• exfoliació
• l'alleujament del dolor
• eliminació d’estelles

Tot i que hi ha moltes afirmacions que la sal d’Epsom és un efectiu calmant de l’estrès, cal fer més investigacions per demostrar que és un agent antibacterià i antifúngic eficaç. Parleu de les vostres opcions de tractament amb el vostre metge abans d’utilitzar aquest remei.

1. Tractament de la infecció per fongs

S'ha utilitzat sal d'Epsom per tractar ferides i infeccions, però es recomana precaució perquè també pot irritar la ferida. Tot i que no cura la infecció, la sal d'Epsom es pot utilitzar per extreure la infecció i suavitzar la pell per ajudar a augmentar els efectes de la medicació.

Els remulls Epsom es poden utilitzar per donar suport al treball dels medicaments que el vostre metge hagi prescrit. Abans d’utilitzar aquest tractament, parleu de les vostres opcions amb un metge. Algunes infeccions, com la infecció per estafilococ, empitjoren a causa de les mescles d’aigua calenta o sal.

Per a infeccions per fongs al peu o a les ungles dels peus, remullar-se els peus dues vegades al dia durant uns 20 minuts. Penseu en la possibilitat d’afegir oli d’arbre de te o altres olis essencials diluïts coneguts per afavorir la curació.

2. Exfoliació

La sal d'Epsom es pot utilitzar com a exfoliant per estovar els peus aspres i esquerdats. Juntament amb sucar els peus, massatge un grapat de sal d'Epsom a la pell per obtenir un impuls addicional.

3. Alleujament del dolor

La sal d'Epsom que es pren per via oral elimina les toxines del cos que poden causar irritació, inflamació i dolor corporal. Si teniu mal de peus o de blat de moro, suqueu-los regularment per reduir el dolor.

4. Eliminació d’estelles

Un remull del peu de sal Epsom també pot ajudar a eliminar les estelles. Els compostos minerals de la sal ajuden a reduir la inflamació al voltant de la regió afectada. A continuació, estovarà la pell per permetre una fàcil eliminació de la runa o de la ungla.

Emportar

Per als dolors menors, els remulls de sal Epsom poden ser una alternativa segura a la medicació per a la llar. Tanmateix, parleu de les vostres opcions amb un metge abans d’utilitzar aquest remei per tractar infeccions i altres afeccions de salut.

Les persones amb diabetis, malalties renals o problemes cardíacs o embarassades haurien de parlar amb el seu metge abans d’utilitzar sal Epsom.

Tot i que hi ha hagut algunes històries d’èxit relacionades amb l’ús de sal Epsom com a agent curatiu, cal fer més investigacions per entendre com i on és efectiva.

Programeu una visita amb el vostre metge per discutir el millor tractament per al vostre estat si no millora. Els remulls de sal Epsom solen ser un tractament segur a casa per ajudar a controlar les malalties dels peus.