Què causa els colzes secs i com puc tractar-ho?

Content

• Per què els colzes estan secs
• Solució 1: reavaluem la rutina de la dutxa
• Solució 2: utilitzeu la crema hidratant adequada
• Solució 3: preneu nota de les vostres peces de vestir i roba interior
• Solució 4: protegir contra l’entorn exterior
• Solució 5: tria els millors productes per a la pell
• Quan heu de veure el vostre metge o dermatòleg
• Perspectiva

Per què els colzes estan secs

Hi ha moltes raons possibles per les quals els colzes no poden ser tan sedosos com abans. Passes molt de temps a la piscina? El clor podria ser el culpable. Comencen a baixar les temperatures on viviu? El clima fresc i sec pot provocar que la humitat no sigui només de l’aire, sinó també de la pell.

Els colzes secs també poden ser el resultat de la irritació cutània de la pell. Això pot ser causat pels ingredients de certs sabons, perfums i locions. Els banys calents o les dutxes també poden eixugar la pell.

En alguns casos, la pell seca pot ser un signe o símptoma d’una condició mèdica subjacent. Això inclou èczema i psoriasi.

No importa la causa, hi ha mesures que podeu fer perquè els colzes tornin a la seva suavitat natural. Aquí teniu com.

Solució 1: reavaluem la rutina de la dutxa

Hi ha alguns aspectes diferents del vostre règim de dutxa que poden contribuir a la pell seca al voltant dels colzes.

Els colzes secs poden ser el resultat de massa temps a l’aigua, de manera que limitar el temps que dediqueu a la dutxa o a la tina pot ser beneficiós. Baixar la temperatura també és imprescindible. L’aigua calenta pot eliminar la humitat de la pell, de manera que busqueu un nivell de calor més moderat.

Si utilitzeu sabó perfumat o rentat corporal, potser voldreu considerar la possibilitat de no tenir fragàncies. Els rentats perfumats solen assecar-se la pell. Si voleu canviar a alguna cosa nova, fins i tot podríeu optar per un rentat amb hidratant afegit.

Solució 2: utilitzeu la crema hidratant adequada

Si no us hidrateu després de cada dutxa o bany, és hora de començar. També haureu d’aplicar loció als colzes sempre que estiguin exposats a l’aigua o si hi hagi un canvi de temperatura dràstic.

A l’hora d’escollir una loció o crema, busqueu productes que continguin:

• oli d’oliva
• oli de coco
• vaselina
• mantega de cacau
• mantega de karité

Podeu trobar locions hidratants i hidratants en botigues de queviures i farmàcies, disponibles a diferents punts de preu.

Si prefereixes provar un tractament propi en lloc de comprar locions o cremes, pots fer el teu propi hidratant exfoliant a casa:

• Barregeu 1/2 tassa de sucre granulat amb 1/3 tassa d’oli d’oliva.
• Fregiu la barreja sobre els colzes o colzes afectats. Aquest exfoliant totalment natural ajudarà a eliminar la pell morta i a hidratar la zona.
• Esbandiu bé la zona després de fregar.

Per obtenir resultats òptims, apliqueu vaselina o un altre producte hidratant a la zona.Això ajudarà a bloquejar la humitat.

Solució 3: preneu nota de les vostres peces de vestir i roba interior

Heu portat recentment un top o una brusa nova? O potser esteu colpejant cap a una manta nova? Si teniu pell sensible, alguns teixits poden causar irritació i conduir a sequedat.

Si observeu que els colzes se senten especialment secs o descarnats després d’entrar en contacte amb un determinat teixit, potser val la pena mirar-lo. Limiteu el contacte amb el material i preneu nota dels vostres símptomes. Si els símptomes disminueixen, la sequedat pot ser el resultat de la irritació del teixit.

També és important assegurar-se que el detergent amb el que es renta la roba està lliure d’irritants que també poden assecar la pell dels colzes. Els irritants potencials inclouen:

• productes químics
• fragàncies
• níquel
• dicromat de potassi

Solució 4: protegir contra l’entorn exterior

Quan el clima canvia, també cal que necessiteu la vostra pell.

Per exemple, fer massa sol et pot eixugar la pell, sobretot als colzes. Si teniu previst estar al sol durant un període prolongat de temps, assegureu-vos d’aplicar protecció solar sense fragàncies i portar roba de protecció. Per a una protecció òptima, torneu a aplicar la protecció solar cada dues hores, o després de nedar o suar.

Les temperatures extremadament fredes també poden assecar la pell dels colzes. Si esteu en un lloc fresc i sec, assegureu-vos d’aplicar crema hidratant i mantenir els colzes tapats.

Solució 5: tria els millors productes per a la pell

Si els colzes secs es deuen a una condició mèdica com l'èczema o la psoriasi, hi ha productes especialment formulats per alleujar millor els símptomes. Parleu amb el vostre metge o dermatòleg sobre les opcions de recepció gratuïta i sense recepta. Us poden aconsellar sobre els ingredients que cal buscar i les marques en les que podeu confiar.

Si no teniu una malaltia diagnosticada de la pell, però creieu que es poden trobar darrere dels vostres símptomes, consulteu el vostre metge. Poden valorar la zona afectada i, si cal, fer un diagnòstic. Amb l'ajuda del metge, podeu elaborar un règim adequat per a vosaltres.

Quan heu de veure el vostre metge o dermatòleg

Si la sequedat persisteix, heu de consultar el vostre metge o dermatòleg. Això pot ser un signe d’una al·lèrgia no detectada o d’altres afeccions mèdiques.

Si els seus símptomes empitjoren per incloure pedaços vermells o sagnat, heu de demanar atenció mèdica. El seu metge pot avaluar els seus símptomes i determinar el millor curs per a vostè.

Perspectiva

Tot i que els colzes secs poden resultar incòmodes, els símptomes solen ser només temporals. Cal tenir la rutina de la dutxa o provar una loció nova pot ser tot el necessari per hidratar la pell i bloquejar la humitat.

En alguns casos, pot ser beneficiós un medicament sense recepta o sense recepta per tractar la sequedat. Si els vostres símptomes persisteixen, parleu amb el vostre metge o dermatòleg per trobar un tractament que us convingui.