Dolor a les natges: principals causes i què fer

Content

• Què pot ser dolor glúteu
• 1. Síndrome de Piriformis
• 2. Síndrome del cul mort
• 3. Dolor muscular
• 4. Disc herniat
• Quan anar al metge

El dolor a les natges pot ser preocupant quan és constant i dificulta la realització d’activitats bàsiques com caminar, posar-se o lligar-se sabates.

El diagnòstic de la causa del dolor al gluti es fa en funció dels símptomes descrits per la persona i de proves que el metge pot demanar, com ara radiografies, ressonàncies magnètiques o tomografia computada.

El tractament es fa amb l’objectiu de tractar la causa, generalment es recomana descansar i posar gel. En casos més greus, com el dolor del nervi ciàtic, el metge pot recomanar l’ús de medicaments antiinflamatoris o analgèsics per alleujar el dolor. Esbrineu com es fa el tractament del dolor del nervi ciàtic.

Què pot ser dolor glúteu

El dolor gluteal pot ser constant, transitori, palpitant o apagat segons la causa del dolor. Les principals causes del dolor gluteal són:

1. Síndrome de Piriformis

La síndrome de Piriformis és una afecció rara que es caracteritza per la compressió i la inflamació del nervi ciàtic, que causa dolor als glutis i a la cama. La persona amb aquesta síndrome no pot caminar recte, té sensació d’entumiment a la natja o a la cama i el dolor empitjora en seure o creuar les cames.

Què fer: Quan es noten els símptomes d’aquesta síndrome, és important consultar un ortopedista perquè es pugui fer el diagnòstic i començar el tractament. La fisioteràpia és una excel·lent opció per reduir el dolor i el malestar, i sol ser recomanada pel metge. Vegeu com identificar i tractar la síndrome de piriformis.

2. Síndrome del cul mort

La síndrome de la culata morta, també coneguda com a amnèsia gluteal, és causada per una estada massa llarga, que limita el flux sanguini a aquesta regió, o per la manca d’exercicis d’enfortiment del glute, cosa que provoca un desequilibri. es tradueix en un intens dolor dolorós que sorgeix quan es posa de peu durant molt de temps, puja escales o està assegut, per exemple.

Què fer: La millor manera de tractar aquesta síndrome és mitjançant exercicis d’enfortiment gluteal, que s’han de fer segons les instruccions d’un professional format. També és important anar a l’ortopedista per fer el diagnòstic i, en funció de la intensitat dels símptomes, recomanar l’ús de fàrmacs antiinflamatoris, com l’ibuprofè o el naproxè. Conegueu els millors exercicis per a la síndrome del cul mort.

3. Dolor muscular

El dolor a les natges també pot sorgir després d’un entrenament exhaustiu de les extremitats inferiors, ja sigui corrent o un exercici intens, per exemple, però també pot passar per lesions als isquiotibials o els isquiotibials.

Què fer: Per alleujar el dolor muscular, es recomana descansar i posar gel a la reunió per alleujar el dolor. Si el dolor és constant, és important consultar un metge perquè es faci el diagnòstic i es pugui iniciar el millor tractament.

4. Disc herniat

L’hernia discal lumbar es caracteritza per la protuberància del disc intervertebral, que resulta en dificultats per moure’s, baixar-se o caminar, per exemple, a més d’una sensació de dolor i una sensació d’entumiment a les natges. Obteniu més informació sobre les hèrnies de disc.

Què fer: És important consultar un ortopedista perquè es faci el diagnòstic i es pugui iniciar el tractament. Normalment es recomana utilitzar antiinflamatoris i analgèsics, que s’han d’utilitzar segons consells mèdics, a més de sessions de fisioteràpia i, en els casos més greus, pot ser necessària una cirurgia.

Quan anar al metge

Es recomana anar al metge quan el dolor gluteal es torna constant, hi ha dolor fins i tot en repòs i la persona no pot realitzar activitats bàsiques, com caminar o posar-se mitjons, per exemple.

A més, és important consultar al metge quan:

• Es nota inflor al gluti;
• La natja és adormida o molt sensible al tacte;
• Hi ha una sensació de cremor al gluti;
• El dolor s’estén a les cames, a l’engonal, a l’esquena o a l’abdomen;
• Hi ha dificultats per baixar, calçar-se i caminar;
• El dolor es manté durant més de dues setmanes;
• Es percep dolor després de tenir una lesió.

A partir de l’anàlisi dels símptomes descrits per la persona i de les proves d’imatge, el metge pot completar el diagnòstic i indicar la millor forma de tractament.