Tot sobre la testosterona en dones

Content

• Hormones sexuals masculines i femenines
• Què fa la testosterona en cada sexe?
• Quin és el nivell estàndard de testosterona per a les dones?
• Cal tractar a les dones per nivells anormals de testosterona?
• Nivells alts
• Nivells baixos
• Es poden tractar els nivells anormals de testosterona de manera natural?
• Nivells baixos
• Nivells alts
• Emportar

Pel que fa a les hormones sexuals, les dones són conduïdes per estrògens i els homes per la testosterona, oi? Bé, tothom en té les dues: és que les dones tenen més estrògens, mentre que els homes tenen més testosterona.

La testosterona és un androgen, que és una hormona sexual "masculina" que juga un paper en la reproducció, el creixement i el manteniment d'un cos sa.

En els homes, la testosterona es produeix principalment als testicles. Als cossos de les dones, la testosterona es produeix als ovaris, glàndules suprarenals, cèl·lules grasses i cèl·lules de la pell.

En general, els cossos de les dones representen aproximadament l’1 / 10è a l’1 / 20è de la quantitat de testosterona que representen els cossos dels homes.

Tota persona té testosterona. Alguns cossos produeixen més que d’altres i algunes poden optar per prendre testosterona addicional per donar suport a la identitat de gènere o per altres motius.

Algunes dones poden tenir nivells més alts o baixos de testosterona i nivells més alts o baixos d’estrògens (hormones sexuals “femenines”) que d’altres.

Hormones sexuals masculines i femenines

Les hormones sexuals femenines inclouen:

• estradiol
• estrona
• progesterona
• testosterona i altres andrògens

Les hormones sexuals masculines inclouen:

• androstenedione
• deshidroepiandrosterona
• estradiol i altres estrògens
• testosterona

Què fa la testosterona en cada sexe?

En els homes, la testosterona i altres andrògens tenen un paper en:

• distribució del greix corporal
• densitat òssia
• pèl a la cara i al cos
• estat d’ànim
• creixement i força muscular
• producció de glòbuls vermells
• producció d’espermatozoides
• desig sexual

La testosterona i altres andrògens també tenen un paper important en les dones següents:

• salut òssia
• salut mamària
• fertilitat
• desig sexual
• salut menstrual
• salut vaginal

Els cossos femenins converteixen fàcilment la testosterona i altres andrògens que produeixen en hormones sexuals femenines.

Tant les dones com els homes experimenten un augment inicial de testosterona i estrògens durant la pubertat, que dura fins a la joventut adulta.

Aquesta producció d'hormones sexuals contribueix al desenvolupament de característiques sexuals secundàries. Aquests inclouen veus profundes i pèl facial i veus més altes i desenvolupament del pit.

La majoria de les femelles no desenvolupen característiques masculines perquè la testosterona i altres andrògens actuen de manera diferent al cos, convertint-se ràpidament en estrògens.

Tanmateix, quan els cossos femenins produeixen un excés de testosterona o altres andrògens, els seus cossos no poden seguir la conversió a estrògens.

Com a resultat, poden experimentar masculinització, també anomenada virilització, i desenvolupar més característiques sexuals secundàries masculines, com ara pèl facial i calvície masculina.

A mesura que els homes i les dones envelleixen, el seu cos produeix menys testosterona, però continua jugant un paper en el manteniment de la salut i la libido per a tots dos.

Quin és el nivell estàndard de testosterona per a les dones?

Els nivells de testosterona i altres andrògens es poden mesurar amb una anàlisi de sang. En les dones, els nivells normals de testosterona oscil·len entre 15 i 70 nanograms per decilitre (ng / dL) de sang.

Els nivells de testosterona inferiors a 15 ng / dL poden provocar:

• canvis en el teixit mamari
• problemes de fertilitat
• desig sexual baix
• períodes menstruals perduts o irregulars
• osteoporosi
• sequedat vaginal

Els nivells de testosterona superiors a 70 ng / dL poden provocar:

• acne
• problemes de sucre en la sang
• creixement excessiu del cabell, generalment a la cara
• infertilitat
• falta de menstruació
• obesitat
• síndrome d'ovari poliquístic (SOP)

Cal tractar a les dones per nivells anormals de testosterona?

Si els vostres nivells de testosterona són anormals, és possible que tingueu una condició mèdica subjacent que causi que els nivells siguin eliminats.

Nivells alts

Un nivell més alt de testosterona en les dones pot indicar un tumor als ovaris o les glàndules suprarenals.

El tractament de les condicions de salut subjacents pot ajudar a equilibrar la producció de testosterona i altres andrògens. Però, en alguns casos, el tractament d’afeccions mèdiques subjacents no normalitza la producció d’aquestes hormones.

Algunes dones amb nivells més elevats de testosterona poden decidir buscar tractament per reduir la producció natural d’aquesta hormona pel seu cos i reduir qualsevol símptoma associat, com ara trets masculins.

Les dones amb alta testosterona es tracten amb més freqüència:

• glucocorticosteroides
• metformina
• anticonceptius orals
• espironolactona

Nivells baixos

Algunes dones busquen tractament per disminuir els nivells de testosterona causats per una altra condició de salut o una cirurgia, com ara l’extirpació dels ovaris.

No obstant això, els nivells de testosterona també disminueixen naturalment a mesura que envellim, de manera que no sempre hi ha una preocupació subjacent.

Hi ha una mica d’investigacions a curt termini més antigues que suggereixen que la teràpia amb testosterona pot augmentar la libido femenina en dones amb nivells baixos d’aquesta hormona.

Tot i això, la seguretat i els efectes a llarg termini de la teràpia amb testosterona per augmentar la libido en les dones no s’entenen bé. Tampoc els efectes de la testosterona sobre la millora de la força òssia i muscular, ni l’anivellament de l’estat d’ànim.

Per aquests motius, els metges solen desaconsellar el tractament amb testosterona per a les dones. De fet, hi ha molts efectes secundaris possibles de la teràpia amb testosterona en dones, fins i tot en dones amb nivells de testosterona naturals baixos.

Actualment s'està estudiant el vincle entre la teràpia de testosterona en dones i el càncer de mama i les malalties del cor.

Altres efectes secundaris possibles de la teràpia amb testosterona inclouen:

• acne
• veu més profunda
• creixement del cabell a la cara i el pit
• calvície masculina
• reducció del colesterol HDL (bo)

Els homes amb baixa testosterona han pres tradicionalment testosterona en cremes o gels fets específicament per a homes. Actualment no hi ha al mercat productes de testosterona aprovats per a dones.

Es poden tractar els nivells anormals de testosterona de manera natural?

Nivells baixos

Moltes dones sospiten que tenen nivells baixos de testosterona o altres andrògens perquè tenen baixa libido. No obstant això, la baixa testosterona és només una de les possibles raons de la baixa libido. Altres possibilitats inclouen:

• depressió
• disfunció erèctil en una parella sexual
• fatiga
• problemes de relació

Abordar els problemes anteriors amb una barreja de teràpia, tècniques de reducció de l’estrès, descans adequat i assessorament pot ajudar a restaurar la libido de forma natural.

Un professional mèdic hauria de tractar les afeccions mèdiques que provoquen nivells baixos de testosterona, com ara els tumors ovàrics.

Nivells alts

Si feu un examen de sang i constateu que els nivells de testosterona són alts, hi ha alguns aliments i herbes que podeu incorporar a la vostra dieta per ajudar a reduir els nivells de forma natural.

Reduir la testosterona pot ajudar a reduir els trets masculins causats pels alts nivells de testosterona.

Alguns aliments i herbes per incorporar a la vostra dieta inclouen:

• arbre cast (chasteberry)
• cohosh negre
• llavor de lli
• te verd
• arrel de regalèssia
• menta
• fruits secs
• Reishi
• saw palmetto
• soja
• oli vegetal
• peònia blanca

Abans d’afegir medicaments a base d’herbes a la vostra dieta, parleu amb el vostre metge sobre com poden interactuar amb qualsevol medicament que estigueu prenent o afectar qualsevol afecció mèdica que pugueu tenir.

Emportar

La testosterona és un androgen que es troba tant en homes com en dones. En els cossos femenins, la testosterona es converteix ràpidament en estrògens, mentre que en els homes es manté principalment com a testosterona.

En les dones, la testosterona juga un paper en la reproducció, el creixement i la salut general. Els nivells baixos de testosterona en les dones es tracten millor atenent qualsevol problema subjacent mèdic o de salut mental, no prenent suplements de testosterona per a homes.

Les dones amb alta testosterona poden reduir els seus nivells de testosterona de manera natural incorporant determinats aliments i herbes a la seva dieta.

Consulteu amb el vostre metge abans d’afegir suplements a base d’herbes a la vostra dieta.