10 causes de marejos abans del període

Content

• És un signe d'embaràs?
• Causes
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dismenorrea
• 4. Embaràs
• 5. Anèmia
• 6. Pressió arterial baixa
• 7. Baix nivell de sucre en sang
• 8. Migranya relacionada amb el període
• 9. Medicaments
• 10. Altres afeccions de salut
• Altres símptomes
• Durant i després del període
• Tractaments
• Factors de risc
• Quan veure un metge
• La conclusió

No és estrany experimentar marejos abans de la menstruació. Hi ha moltes causes possibles, la majoria relacionades amb canvis hormonals.

Altres afeccions de salut, com l’anèmia, la pressió arterial baixa i fins i tot l’embaràs, poden causar marejos. En alguns casos, és possible que el mareig no estigui relacionat amb la menstruació.

En aquest article, analitzarem les causes més habituals de marejos abans de la menstruació, així com els tractaments, la prevenció i el moment de visitar el metge.

És un signe d'embaràs?

Els marejos abans de la menstruació poden ser un signe d’embaràs. Els marejos previs de l’embaràs es deuen a canvis en el sistema vascular que causen canvis en el volum sanguini. Una reducció del volum sanguini pot provocar una caiguda de la pressió arterial, que pot provocar vertigen i mareig.

Els marejos deguts a l’embaràs sovint acompanyen altres primers inicis de l’embaràs, com ara nàusees i vòmits. Si no experimenta altres símptomes, és probable que el vostre mareig es degui a altres canvis hormonals.

Podeu fer una prova d’embaràs el primer dia de la falta de període per ajudar-vos a determinar si esteu embarassada o no.

Causes

1. PMS

La síndrome premenstrual (PMS) és una afecció comuna que es produeix aproximadament cinc (o més) dies abans d’un període. Es creu que els símptomes de la síndrome premenstrual es deuen a hormones.

Tot i que hi ha molt pocs estudis sobre marejos i síndrome premenstrual, s'ha demostrat que la sensació d'estupefacció per variacions en els nivells d'estrògens és un símptoma comú de la síndrome premenstrual.

2. PMDD

El trastorn disfòric premenstrual (PMDD) és una versió molt més greu del síndrome premenstrual. Les persones amb PMDD experimenten símptomes diaris disruptius que poden requerir tractament psicològic i mèdic.

Els canvis vasculars que es produeixen abans de la menstruació poden provocar marejos, que poden empitjorar quan es té PMDD.

3. Dismenorrea

La dismenorrea és una afecció caracteritzada per períodes dolorosos.

Un dels més de 250 estudiants universitaris va examinar els símptomes comuns de la dismenorrea. El mareig va ser el segon símptoma més freqüent, amb un 48% dels estudiants que van declarar marejos a causa del període.

4. Embaràs

En els primers estadis de l’embaràs, els nivells d’estrògens i progesterona augmenten dràsticament. Aquest canvi hormonal fa que els vasos sanguinis es relaxin i s’obrin, cosa que provoca una disminució de la pressió arterial. Els canvis de pressió arterial com aquest poden causar marejos, marejos i altres símptomes vasculars.

5. Anèmia

L’anèmia per deficiència de ferro en persones en edat fèrtil es deu normalment a la pèrdua de sang durant els períodes. Amb aquest tipus d’anèmia, el baix contingut de ferro comporta una disminució de la producció de glòbuls vermells, cosa que provoca una circulació baixa d’oxigen.

Si teniu períodes particularment intensos, el mareig que experimenteu pot ser degut a l’anèmia ferropènica.

6. Pressió arterial baixa

La pressió arterial baixa pot provocar una sensació d’atordiment o mareig.Moltes de les hormones sexuals del cos humà tenen una pressió arterial.

Tot i que la testosterona augmenta la pressió arterial, s’ha demostrat que els estrògens la disminueixen. Els nivells d’estrògens són més alts durant la setmana anterior al període, cosa que pot reduir la pressió arterial i provocar marejos.

7. Baix nivell de sucre en sang

Els estrògens influeixen no només en els nivells de pressió arterial, sinó també en els nivells de sucre en la sang. Un nivell baix de sucre en la sang pot provocar molts símptomes, inclosos els marejos.

Les variacions del sucre en sang durant la menopausa són causades habitualment per canvis en els nivells d’estrògens. Fluctuacions similars en els estrògens durant el cicle menstrual poden provocar canvis en els nivells de sucre en la sang.

8. Migranya relacionada amb el període

La migranya és una afecció neurològica caracteritzada per atacs de mal de cap extremadament dolorosos i altres símptomes, com marejos, nàusees o vòmits. S'han identificat moltes coses com a desencadenants de la migranya, inclosos els canvis hormonals.

Els canvis hormonals abans de la menstruació poden provocar un. La migranya menstrual pot ocórrer per diversos motius, inclòs un augment de les prostaglandines inflamatòries i el desequilibri de la serotonina.

9. Medicaments

Els marejos també poden ser un efecte secundari de certs medicaments. Segons la investigació, aproximadament el percentatge de persones experimenta marejos com a efecte secundari de l’ús de medicaments.

Els medicaments que causen marejos i vertigen inclouen antibiòtics, diürètics, antiinflamatoris i molt més. Si pren aquest tipus de medicaments, és possible que sigui més sensible als marejos abans de la menstruació.

10. Altres afeccions de salut

Hi ha altres afeccions de salut no relacionades amb la menstruació que poden causar marejos. Aquests inclouen:

• vertigen posicional paroxístic benigne (VPPB)
• Malaltia de Meniere
• migranya crònica
• infeccions, com la laberintitis

Quan aquestes condicions apareixen abans de la menstruació, és possible que tingueu la temptació de cancel·lar-les com a símptomes del període.

Altres símptomes

Altres símptomes que poden acompanyar marejos abans del període menstrual depenen de la causa.

Per a la síndrome premenstrual, la PMDD i la dismenorrea, aquests símptomes poden incloure canvis d'humor, insomni, malestar gastrointestinal i molt més. Si esteu embarassada, els primers símptomes de l’embaràs també poden incloure l’augment de la micció, la fatiga i la malaltia del matí.

Un nivell baix de sucre en la sang i una pressió arterial baixa poden anar acompanyats de símptomes més greus, com ara sudoració, sacsejades i fins i tot pèrdua de consciència. Aquests símptomes són perillosos i requereixen atenció mèdica immediata.

Els atacs de migranya també poden presentar símptomes neurològics similars. No obstant això, aquests símptomes tendeixen a passar un cop finalitzat l’atac.

Durant i després del període

El principal motiu de mareig abans de la menstruació es deu als canvis hormonals. L’estrogen augmenta dues vegades durant el cicle menstrual: una vegada durant la fase fol·licular i una altra durant la fase luteal. Atès que un augment de l’estrogen es produeix directament abans de la menstruació, aquest sol ser el moment en què experimenta marejos.

Tanmateix, també podeu experimentar marejos pels canvis hormonals just abans de l'ovulació. És quan els estrògens i la progesterona són els més alts, cosa que pot influir en els símptomes.

Tractaments

Si els marejos abans del període són causats per canvis hormonals, és possible que pugueu alleujar els símptomes mitjançant canvis d'estil de vida, com ara:

• beure molta aigua
• dormir prou
• exercici regular
• menjar una dieta equilibrada

Pel que fa a les altres causes de marejos abans de la menstruació:

• Anèmia ferropènica. Això es pot diagnosticar amb proves de sang. Després del diagnòstic, el vostre metge us pot aplicar un suplement de ferro i us pot recomanar una dieta per augmentar la ingesta de ferro.
• Pressió arterial baixa. Si això passa abans del període, hi ha algunes modificacions que podeu fer per ajudar-vos. Mantenir-se hidratat, aixecar-se lentament i prendre nota de qualsevol altre símptoma en desenvolupament.
• Baix nivell de sucre en sang. El nivell baix de sucre en sang abans de la menstruació és probablement un símptoma temporal de canvis hormonals. Menjar àpats regulars i equilibrats i tenir un aperitiu a la mà pot ajudar a regular els nivells.
• Migranya. Fer els canvis d’estil de vida per evitar els desencadenants és el pas més important en el tractament. Si no n’hi ha prou, penseu a contactar amb el vostre metge per obtenir medicaments que us poden ajudar.

Per a les condicions de salut i altres medicaments que causen marejos, és important que visiteu el vostre metge per obtenir el diagnòstic, el tractament i els ajustaments dels medicaments, si cal.

Factors de risc

Alguns hàbits poden afectar els nivells hormonals, cosa que pot fer que tingueu més risc de marejar abans de la menstruació. Això inclou:

• estrès crònic
• tenir sobrepès
• una dieta desequilibrada
• certs medicaments
• factors ambientals, com ara toxines

Algunes afeccions mèdiques també poden causar un desequilibri en les hormones, que us pot predisposar a marejos abans de la menstruació. La Societat Endocrina té una llista completa de condicions genètiques que poden afectar les hormones importants del cos.

Quan veure un metge

Tot i que alguns marejos abans del període poden ser un símptoma normal de la síndrome premenstrual, tingueu en compte els altres símptomes. Si els símptomes i el dolor de la síndrome premenstrual, la PMDD o la dismenorrea afecten la vostra vida diària, certs medicaments us poden ajudar.

En general, si el vostre mareig s’acompanya de símptomes més greus, una visita amb el vostre metge pot assegurar-vos que no hi hagi res més.

La conclusió

Els marejos abans de la menstruació sovint són causats pels canvis hormonals del cicle menstrual. Síndrome premenstrual, PMDD i dismenorrea són les causes més freqüents. Altres afeccions que causen marejos, com ara la pressió arterial baixa, també poden ser causades per canvis hormonals de la menstruació.

Els canvis en l’estil de vida poden ajudar a pal·liar molts dels símptomes d’aquestes afeccions. No obstant això, si teniu símptomes relacionats amb altres o si el mareig afecta la vostra vida diària, visiteu un metge per obtenir un diagnòstic i tractament oficials.