Dismorfia corporal: què és, símptomes i tractament

Content

• Com identificar els símptomes
• Prova de dismorfia corporal en línia
• Com es confirma el diagnòstic
• Dismorfia corporal i trastorns alimentaris
• Trastorn dismòrfic muscular
• Possibles causes
• Com es fa el tractament

La dismòrfia corporal és un trastorn psicològic en què hi ha una preocupació excessiva pel cos, que provoca que la persona sobreestimi petites imperfeccions o s’imagine aquestes imperfeccions, cosa que té un impacte molt negatiu sobre la seva autoestima, a més d’afectar la seva vida laboral, escolar. i socialitzar amb amics i familiars.

Aquest trastorn afecta homes i dones per igual, especialment en l'adolescència, i pot estar influït per factors genètics o ambientals. La dismòrfia corporal es pot tractar amb medicaments antidepressius i sessions de psicoteràpia, amb l’ajut d’un psicòleg o psiquiatre.

Com identificar els símptomes

Les persones que pateixen dismòrfia corporal es preocupen excessivament per l’aspecte del cos, però en la majoria dels casos es preocupen més pels detalls de la cara, com ara la mida del nas, les orelles o la presència excessiva d’acne, per exemple.

Els signes i símptomes característics d’aquest trastorn són:

• Tenir baixa autoestima;
• Demostrar una preocupació excessiva per certes parts del cos;
• Mirant sempre al mirall o evitant-ho completament;
• Dificultat per concentrar-se en altres coses del dia a dia;
• Eviteu la vida social;

Els homes amb dismòrfia corporal solen presentar símptomes més greus, preocupant-se més pels genitals, la constitució corporal i la pèrdua de cabell, mentre que les dones es preocupen més per l’aspecte de la pell, el pes, els malucs i les cames.

Prova de dismorfia corporal en línia

Si creieu que podríeu patir dismòrfia corporal, feu el següent qüestionari per conèixer el vostre risc:

1. 1. Et preocupa molt el teu aspecte físic, especialment en determinades parts del cos?
2. 2. Creus que penses molt sobre els teus defectes d’aspecte i t’agradaria pensar-hi menys?
3. 3. Creus que els teus defectes d’aspecte causen molta tensió o afecten les teves activitats diàries?
4. 4. Passes més d’una hora al dia pensant en els teus defectes d’aspecte?
5. 5. La vostra major preocupació està relacionada amb no sentir-vos prou prims?

Com es confirma el diagnòstic

El diagnòstic consisteix en l’observació, per part d’un psicòleg o psiquiatre, del comportament de la persona, és a dir, la manera com parla del seu cos i la manera d’intentar amagar les seves imperfeccions.

Dismorfia corporal i trastorns alimentaris

El trastorn dismòrfic corporal està relacionat amb els trastorns alimentaris, especialment l’anorèxia nerviosa, en què la persona també té dificultats per relacionar-se amb altres persones.

Els símptomes en ambdós trastorns són similars, tot i que és important el seguiment a llarg termini per part d’un equip multidisciplinari, ja que hi ha una alta probabilitat d’abandonar el tractament els primers mesos.

Trastorn dismòrfic muscular

El trastorn dismòrfic muscular, també conegut com a vigorexia, es caracteritza per la insatisfacció constant de la persona amb el seu aspecte muscular, que es produeix principalment en homes, que normalment pensen que els músculs no són prou grans.

Així, com a conseqüència d’això, la persona passa moltes hores al gimnàs i adopta una dieta anabòlica per tal de guanyar massa muscular, a més de mostrar símptomes d’ansietat i dismòrfia corporal.

Possibles causes

Encara no se sap amb certesa què causa aquest trastorn psicològic, però es creu que pot estar relacionat amb la deficiència de serotonina i que estigui influït per factors genètics i l'educació del nen, en un entorn on hi ha una preocupació excessiva per la imatge.

Com es fa el tractament

En general, el tractament de la dismòrfia corporal es realitza amb sessions de psicoteràpia, a través de la teràpia conductual cognitiva. La teràpia cognitiu-conductual consisteix en la combinació de teràpia cognitiva i teràpia conductual, que se centra en com la persona processa i interpreta les situacions, que poden provocar patiment. Apreneu què és la teràpia cognitiva conductual i veureu com funciona.

A més, pot ser necessari prendre antidepressius i ansiolítics, que poden ser prescrits pel psiquiatre. Aquests remeis poden ajudar a reduir les conductes obsessives associades a la dismòrfia corporal, contribuint a millorar l’autoestima i augmentar la qualitat de vida.