Pregunteu a l'expert: preguntes sobre l'assessorament en diabetis tipus 2, el vostre cor i la diabetis

Content

• 1. Què és un especialista en atenció i educació en diabetis (DCES) i què fan?
• 2. Com em pot ajudar un DCES?
• 3. Com puc trobar un DCES?
• 4. En quins tipus de programes m’interessarà normalment un DCES?
• 5. L’educació en diabetis està coberta per una assegurança?
• 6. Quin paper juga un DCES a la meva cura?
• 7. Un DCES em pot ajudar a trobar un programa d’exercicis que funcioni per a mi?
• 8. Com pot un DCES ajudar-me a reduir el risc de complicacions com malalties del cor?

1. Què és un especialista en atenció i educació en diabetis (DCES) i què fan?

L’especialista en educació i cura de la diabetis (DCES) és la nova designació que substitueix el títol d’educador en diabetis, una decisió de l’Associació Americana d’Educadors de Diabetis (AADE). Aquest nou títol reflecteix el paper de l’especialista com a membre essencial del vostre equip d’atenció a la diabetis.

Un DCES fa molt més que proporcionar educació. També tenen experiència en tecnologia de la diabetis, salut conductual i afeccions cardiometabòliques.

A més d’educar-vos i donar-vos suport en el vostre dia a dia amb diabetis, el vostre DCES treballarà amb altres membres del vostre equip sanitari. Es centren a integrar la vostra atenció d’autogestió amb la vostra atenció clínica.

Un DCES sol tenir una certificació professional, com ara una infermera registrada, dietista registrat, farmacèutic, metge, psicòleg o fisiòleg d’exercici. També poden tenir credencials com a educador en diabetis certificat.

2. Com em pot ajudar un DCES?

La gestió de la diabetis tipus 2 de vegades pot ser desafiant i aclaparadora. És possible que el vostre metge no tingui temps adequat per passar amb vosaltres i us proporcioni formació i suport continuats. Allà és on entra un DCES.

El vostre DCES us ajudarà a satisfer les vostres necessitats proporcionant educació, eines i suport per gestionar la vostra vida amb diabetis. El seu paper és escoltar realment les vostres preguntes i inquietuds. Saben que la talla única no s’adapta a tots pel que fa al tractament de la diabetis.

3. Com puc trobar un DCES?

Podeu demanar al vostre metge o professional de la salut que us remeti a un DCES que sigui un educador certificat en diabetis. El National Certification Board for Diabetes Educators també té una base de dades que podeu cercar per trobar un DCES a prop vostre.

4. En quins tipus de programes m’interessarà normalment un DCES?

El vostre metge us pot derivar al programa de suport a l’educació per a l’autogestió de la diabetis (DSMES). Aquests programes solen ser dirigits per un DCES o un membre del vostre equip sanitari.

Rebrà informació, eines i formació sobre diversos temes, inclosos:

• hàbits alimentaris saludables
• maneres de ser actius
• habilitats d’afrontament
• gestió de medicaments
• ajuda per a la presa de decisions

Molts estudis demostren que aquests programes ajuden a reduir l’hemoglobina A1C i a millorar altres resultats clínics i de qualitat de vida. Aquests programes educatius s’ofereixen normalment en un grup i ofereixen ànims i suport emocional a tots els que hi participen.

5. L’educació en diabetis està coberta per una assegurança?

L’educació en diabetis està disponible a través dels programes DSMES acreditats. Aquests són coberts per Medicare, així com per molts altres plans d'assegurances.

Aquests programes s’han desenvolupat per ajudar les persones amb diabetis tipus 1 i tipus 2 a establir, assolir i mantenir objectius de salut. Els ensenya un DCES i altres membres del vostre equip sanitari. Tracten diversos temes, inclosos l’alimentació saludable, l’activitat, el control del pes i el control de la glucosa en sang.

Els programes DSMES han de complir els estàndards establerts pels centres de serveis de Medicare i Medicaid. També estan acreditats per l’AADE o l’American Diabetes Association (ADA).

6. Quin paper juga un DCES a la meva cura?

El vostre DCES serveix de recurs per a vosaltres, els vostres éssers estimats i el vostre equip sanitari. Ho faran mentre utilitzen un enfocament sense judici i un llenguatge de suport.

Un DCES us pot ajudar a aprendre maneres de reduir els riscos per a la salut proporcionant estratègies específiques per satisfer les vostres necessitats.

Això inclou conductes d’autocura com:

• alimentació saludable
• estar actiu
• supervisar els nivells de glucosa en sang
• prendre els medicaments segons les prescripcions
• solucionar problemes
• reduir els riscos
• habilitats d’afrontament saludables

7. Un DCES em pot ajudar a trobar un programa d’exercicis que funcioni per a mi?

Vosaltres i el vostre DCES podeu treballar junts per desenvolupar un pla d’activitat física que s’adapti a les vostres necessitats i objectius. A més, treballareu junts per assegurar-vos que sigui alhora segur i agradable. L’exercici pot millorar la salut del cor, la glucosa en sang i fins i tot l’estat d’ànim.

L’ADA recomana almenys 150 minuts d’exercici moderat a la setmana. Això es desglossa a uns 20 a 30 minuts durant la majoria dels dies de la setmana. L’ADA també recomana dues o tres sessions d’exercicis d’enfortiment cada setmana.

Treballeu amb el vostre DCES abans de començar un programa d’exercicis que sigui més intens que les vostres activitats típiques. També haureu de parlar amb ells si teniu altres problemes de salut.

Per fer exercici amb seguretat, beure molta aigua, portar calçat adequat i revisar els peus diàriament. Col·laboreu amb el vostre DCES si heu tingut problemes amb un nivell baix de glucosa en sang durant o després de l’activitat física. És possible que hagueu d’ajustar els medicaments o ajustar la dieta per ajudar a prevenir o tractar el sucre baix en sang.

8. Com pot un DCES ajudar-me a reduir el risc de complicacions com malalties del cor?

Un DCES us proporcionarà eines d’educació sobre autogestió i treballarà estretament amb el vostre metge i l’equip sanitari. Aquesta integració de l’autogestió i l’atenció clínica és essencial per millorar els resultats en salut.

El vostre DCES també us pot ajudar a fer passos cap a objectius com el control del pes i la cessació del tabaquisme i proporcionar assistència al voltant de la salut conductual. Aquests canvis positius poden acabar reduint el risc de complicacions com malalties del cor.

Susan Weiner és propietària i directora clínica de Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan va ser nomenada educadora de l’any AADE en diabetis i és becària d’AADE. Ha rebut el premi Media Excellence Award 2018 de l’Acadèmia de Nutrició i Dietètica de l’Estat de Nova York. Susan és una professora nacional i internacional molt respectada sobre diversos temes relacionats amb la nutrició, la diabetis, el benestar i la salut, i ha estat autora de desenes d'articles en revistes revisades per parells. Susan va obtenir el seu màster en fisiologia aplicada i nutrició a la Universitat de Columbia.