El desmai durant l’embaràs perjudica el nadó?

Content

• Què fer en cas de desmais durant l’embaràs
• Com evitar la pressió arterial baixa durant l’embaràs

Si us sentiu desmai o us heu esvaït durant l'embaràs, heu d'intentar explicar el que va passar moments abans per intentar identificar-ne la causa i eliminar-la. Normalment la dona es desperta en pocs moments i hi ha poques raons per preocupar-se, però és important dir-li al metge què va passar perquè pugui investigar la causa.

El desmai durant l’embaràs sol produir-se quan la pressió arterial és massa baixa o hi ha hipoglucèmia perquè la dona porta més de 3 hores sense menjar. Però l’embarassada també pot desmaiar-se o sentir-se desmai quan s’aixeca molt ràpidament o en cas de dolor intens, convulsions, anèmia, consum d’alcohol o medicaments, activitat física excessiva o en cas de problemes cardiovasculars o neurològics.

Què fer en cas de desmais durant l’embaràs

Si us sentiu desmaiat, intenteu seure amb el cap inclinat cap endavant o estirat de costat, respirant lentament i profundament, ja que millora la sensació de debilitat i desmai.

Tot i que desmaiar-se per si mateix és de passada, caure pot causar molèsties i fins i tot pot perjudicar-lo. Per tant, si us sentiu dèbils i dèbils, demaneu ajuda als que us ajuden a prop, per evitar caure a terra.

El desmai és normal i és més freqüent al començament de l’embaràs, ja que és quan es forma la placenta i el cos de la dona encara no ha estat capaç de produir tota la sang que el seu cos, la placenta i el nadó necessiten. Tanmateix, no hauria de ser una sensació que es produeixi diàriament i, per tant, si s’escau, parleu amb el vostre metge.

Com evitar la pressió arterial baixa durant l’embaràs

Es recomana adoptar algunes estratègies senzilles però importants, com ara:

• Eviteu seure o estirar-vos massa;
• Eviteu canvis sobtats de posició, com ara aixecar-vos massa ràpid;
• No passeu més de 3 sense menjar res;
• Eviteu els llocs molt calents o afagats, amb poca circulació d’aire;
• Si us sentiu dèbil, estireu-vos amb les cames aixecades per facilitar la sang al vostre cervell, evitant els desmais.

Quan la dona es recupera del desmai, pot beure suc o iogurt per augmentar la pressió arterial i sentir-se millor.